Con frecuencia pensamos que es posible hallar la felicidad en el  perfecciones,  en el consumismo, en cuerpos esbeltos, en tener más dinero, en conseguir estatus, en el poder y el control. Confundimos felicidad con placer. Vivimos experimentando un placer tras otro. Pero nadie va a encontrar la felicidad en el placer porque este es corto y temporal. La felicidad se experimenta a lo largo de la vida. El placer es un evento, un momento en el tiempo, El placer puede ser seductor y adictivo. La obsesión de buscarlo destruye el bienestar mental, físico y espiritual. 

El placer y la felicidad parecen similares, pero en realidad son completamente diferentes. Mientras que si se abusa del primero se puede caer en la adicción y en la constante insatisfacción.

"A diferencia del placer, la felicidad no es adictiva, dura largo tiempo, y está relacionada con el dar, el ayudar, el hacer algo por los otros y con los otros. Está unida al compartir momentos con amigos, familia, colegas. La interacción con los otros hace fluir el sentimiento de felicidad.

ISABEL BULASCO