https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy Nepsykoulutuksen verto-ryhmätyö en-us 2021-09-09 15:23:30 UTC 2021-09-15 07:15:14 UTC hello@padlet.com satupeltonen2 https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1733658274 - ongelmien sijaan kirjassa keskitytään vahvuuksiin eli "supervoimiin"

]]> 2021-09-12 13:17:18 UTC https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1733658274 https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1733666712 - nopea oivaltamaan
- energinen
- innostava
- kekseliäs
- luova
- kyseenalaistaja
- mielikuvitusrikas
- empaattisuus
- periksianatamattomuus
- voimaakkasti tunteva

...näistä tulossa ympyrädiagrammi


]]> 2021-09-12 13:23:30 UTC https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1733666712 https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741740740 - selkeät, tarkat, täsmälliset ja innostusta herättävät tavoitteet
- ison tavoitteen pilkkominen pienemmiksi välitavoitteiksi
- rutiinit (päivärytmi, yöuni, energian purku, liikkuminen, ruokavalio)
- ennakointi (paikallaan istuminen, ohjeiden kuuntelu, valmennussuunnitelma, kerro mitä tapahtuu ja missä järjestyksessä, lyhyet ohjeet, johdonmukaisuus, apuvälineinä piirrokset ja valokuvat, katsekontakti
- huomiointi, kehuminen ja palkinnot onnistuneista suorituksista/toivotusta käytöksestä
- tekemisen tauotus


]]> 2021-09-15 05:33:05 UTC https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741740740 satupeltonen2 https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741852792 - toimivien rutiinien harjoittelu esim. kalenterin, kuvien, piirustusten ym. käyttö
- meditaatio
- rentoutus
- kaikki tekevät virheitä, kukaan ei ole täydellinen
- itsetunnon ja itsetuntemuksen kehityksen tukeminen
- huomion kiinnittäminen sanavalintoihin (haitalliset ajatusmallit ja kielteien yleistäminen)]]> 2021-09-15 06:32:16 UTC https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741852792 satupeltonen2 https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741903308 - koskettaminen s. 40
- supervoimani s. 69
- visualisoi unelmien arkipäivä s. 121
- kolme hyvää asiaa s. 130
- ikävän tunteen vastaanottaminen s. 178]]> 2021-09-15 06:56:37 UTC https://padlet.com/satupeltonen2/nepsy/wish/1741903308