https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr ¡Hola! Bienvenido, somos Amalinalli y Gloria, talleristas de Habilidades emocionales en PILARES San Miguel Teotongo. En este blog les iremos compartiendo actividades y recursos que les ayuden a conocer sus emociones, y a la vez, para desarrollar nuevas habilidades que nos ayuden a mantener una adecuada salud mental. en-us 2020-06-16 02:24:22 UTC 2025-10-03 19:54:27 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f60d.png sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633049787 ¿Conoces los beneficios que el ajedrez pueden tener en tu desarrollo mental y en tu bienestar emocional? A continuación te dejamos la siguiente infografía. 🤷🏻‍♀️]]> 2020-06-19 03:33:14 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633049787 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633063668 ¿Niños en casa (o no tan niños)? Les compartimos este juego en PDF listo para descargar e imprimir. Con el podrás trabajar la asertividad y el afrontamiento de emociones.]]> 2020-06-19 03:54:16 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633063668 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633067971 Si estás por elegir carrera o simplemente tienes curiosidad por saber qué carrera podrías estudiar dentro de muuuuuchos años, te dejamos el siguiente test de orientación vocacional y su interpretación ¡Mucho éxito!
ENTRA A: https://docs.google.com/forms/d/1bI_AovSkikieUJlBwyhBmpcEI9q0_WKZXnxU5g1aNFs/edit?usp=sharing]]> 2020-06-19 04:01:22 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633067971 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633076684 Les compartimos esta cita del libro "El Principito" de Antoine de Saint Exúpery.]]> 2020-06-19 04:15:13 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633076684 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633078514 ¿Alguna vez te has puesto a pensar por qué son importantes las emociones?]]> 2020-06-19 04:18:05 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/633078514 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634643288 Reflexión acerca de la crisis según Albert Einstein. ]]> 2020-06-20 22:29:35 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634643288 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634644283 2020-06-20 22:32:40 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634644283 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634646770 2020-06-20 22:40:32 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634646770 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634650465 Técnica conductual para destensar los músculos.]]> 2020-06-20 22:50:31 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634650465 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634655865 Nuestros pensamientos tienen consecuencias positivas o negativas... checa el siguiente video.]]> 2020-06-20 23:06:40 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634655865 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634662012 ¿Has visto la película intensa mente?
Todas las emociones son parte fundamental de un crecimiento, todos los seres humanos tenemos emociones (enojo, alegría, miedo, etc), pero no todos las sentimos ni expresamos de la misma manera, porque detrás de cada emoción hay un pensamiento que la crea y cada pensamiento es diferente como cada individuo. La película invita a reflexionar acerca de que todas las emociones son importantes solo hay que manejarlas o saber cuándo expresarlas. ]]> 2020-06-20 23:28:45 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/634662012 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635553588 Si te sientes ansioso/a, no puedes dormir o tienes una emoción muy intensa, práctica esta respiración que te ayudará a relajarte.]]> 2020-06-22 03:22:03 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635553588 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635559691 En este período de confinamiento, pueden surgir emociones y pensamientos que nos hagan sentir en una especie de montaña rusa, cuida tu bienestar emocional.]]> 2020-06-22 03:32:13 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635559691 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635561918 ¿Te ha costado seguir el ritmo de aprendizaje? Te dejamos unos consejitos para que sigas estudiando y aprendiendo.]]> 2020-06-22 03:36:02 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635561918 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635585485 Medita con este ejercicio, ponte cómodo y déjate llevar]]> 2020-06-22 04:13:02 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635585485 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635587021 Te dejamos las siguientes opciones, coméntanos cómo te sentiste al realizarlo.]]> 2020-06-22 04:15:12 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/635587021 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/636931775 Si necesitas calmar una emoción muy intensa, te dejamos unas alternativas, pausa el gif y descubre qué actividad puedes hacer para sentirte mejor.]]> 2020-06-23 04:04:16 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/636931775 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637964349 ¿Aburrido? ¿Qué te parece imprimir esta lotería y jugar con toda la familia? Desde el más pequeño al más grande pueden participar. 🤩]]> 2020-06-23 21:08:17 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637964349 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637967474 Sin duda la pérdida o muerte de un ser querido es complicado, por otra parte. es difícil trabajar esta situación con niños. Te compartimos esta lotería con la cual podrás trabajar el concepto de la muerte en los más pequeños. Si no sabes cómo, no te preocupes, incluimos una guía para que te ayude en este difícil proceso.]]> 2020-06-23 21:12:03 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637967474 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637973972 ¿Qué es la tristeza? ¿Cual es su función? ¿Cuando nos sentimos tristes?]]> 2020-06-23 21:17:38 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637973972 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637976278 ¿Qué es el enojo? ¿Cuando te sientes enojado?]]> 2020-06-23 21:20:39 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/637976278 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/638052002 2020-06-23 23:20:53 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/638052002 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/638070716 Sin importar tu orientación sexual mereces respeto. Recuerda que no estás solo.]]> 2020-06-23 23:50:24 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/638070716 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/642579457 Te invitamos a participar en los talleres que el área de habilidades emocionales tiene para ti. Son gratuitos. Te esperamos.]]> 2020-06-29 04:36:03 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/642579457 https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/646496327 Reflexionemos acerca de nuestro bienestar emocional...]]> 2020-07-03 02:14:15 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/646496327 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654485262 Responde y envía al correo sanmiguelteotongopilares@gmail.com o al grupo de whatsapp 👌🏻]]> 2020-07-14 19:57:36 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654485262 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654489705 Responde y envía al correo sanmiguelteotongopilares@gmail.com o al grupo de whatsapp 👌🏻]]> 2020-07-14 20:04:09 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654489705 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654493309 Bienvenid@ a nuestro padlet! ¿No sabes cómo usarlo? No te preocupes, te dejamos este vídeo tutorial, solo da clic sobre el circulo que se encuentra en la esquina superior izquierda]]> 2020-07-14 20:09:52 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/654493309 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/665259441 ¿Te has dado cuenta de la importancia que tienen nuestros pensamientos en nuestro día a día? En esta reflexión, podrás darte cuenta de lo mucho que nos afectan.]]> 2020-07-29 19:38:46 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/665259441 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/665264661 Te invitamos a participar en el taller "Sobreviviendo al estrés y la ansiedad en tiempos de pandemia"]]> 2020-07-29 19:47:23 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/665264661 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/673616916 Les compartimos el siguiente material para leer en familia, acompaña a nuestros héroes en su aventura de autoconocimiento y control emocional.]]> 2020-08-09 21:26:55 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/673616916 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/675070757 Responde y envía al correo sanmiguelteotongopilares@gmail.com o al grupo de whatsapp 👌🏻]]> 2020-08-11 01:24:12 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/675070757 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/706249882 Te compartimos el siguiente cuento, el cual te podrá auxiliar a explicarles a los más pequeños la situación que vivimos actualmente. El explicarles les ayudará a sentirse menos frustrados.]]> 2020-08-28 22:50:38 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/706249882 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720173843 Te invitamos a nuestros próximos talleres: ]]> 2020-09-04 04:42:11 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720173843 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720175373 Inscríbete y participa:]]> 2020-09-04 04:43:23 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720175373 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720176602 Te invitamos a nuestros talleres:]]> 2020-09-04 04:44:28 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720176602 ehecatlg https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720177661 Inscríbete y participa: ]]> 2020-09-04 04:45:21 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/720177661 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725428729 Te compartimos la siguiente infografía sobre el valor de las emociones en la infancia.]]> 2020-09-07 20:57:29 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725428729 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725433291 Si no sabes como trabajar las emociones con tus hijos, un buen medio es el cuento. En este blog encontrarás algunos vídeos de ayuda 🧡]]> 2020-09-07 21:02:35 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725433291 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725435683 Te has preguntado ¿Qué es el miedo?]]> 2020-09-07 21:05:27 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725435683 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725438047 Deja en los comentarios ¿Qué te hace sentir alegre?]]> 2020-09-07 21:08:05 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725438047 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725438990 ¿Cuál crees que sea la función de esta inusual emoción?]]> 2020-09-07 21:09:08 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725438990 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725449934 Cuando perdemos a un ser querido comenzamos con un proceso de DUELO, te invitamos a que leas la siguiente información (También la podrás encontrar en náhuatl)]]> 2020-09-07 21:20:47 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/725449934 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/737274905 El suicidio es prevenible, no estás solo.]]> 2020-09-11 00:02:15 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/737274905 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830701136 Inscríbete :https://forms.gle/ks5qcGW6E7LB4CDQA]]> 2020-10-15 01:15:17 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830701136 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830705797 ¿Qué es la discriminación?]]> 2020-10-15 01:17:21 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830705797 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830710320 Inscríbete :https://forms.gle/ks5qcGW6E7LB4CDQA]]> 2020-10-15 01:19:28 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830710320 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830711906 Inscríbete :https://forms.gle/ks5qcGW6E7LB4CDQA]]> 2020-10-15 01:20:12 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/830711906 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837285454 Te compartimos una forma sencilla de hablar con los niños sobre la discriminación.]]> 2020-10-17 02:20:44 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837285454 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837317049 Lectura del cuento "Ardilla miedosa" para trabajar los miedos en los niños ]]> 2020-10-17 03:07:34 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837317049 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837361702 Esta información podría interesarte.]]> 2020-10-17 04:29:02 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/837361702 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877832524 Te compartimos la lectura del Comic "El poder de las emociones"]]> 2020-10-30 20:31:06 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877832524 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877858529 Los niños te creen todo lo que les digas, cuida tus palabras.]]> 2020-10-30 20:43:07 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877858529 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877933195 ¿Conoces en qué consiste ?]]> 2020-10-30 21:23:15 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/877933195 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084518459 Inscríbete en https://forms.gle/y6Dtkp5Lr6vqb1u56]]> 2021-01-13 18:52:31 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084518459 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084528662 Inscríbete en https://forms.gle/y6Dtkp5Lr6vqb1u56]]> 2021-01-13 18:54:34 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084528662 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084538010 Te dejamos algunos tips para mejorar tu salud emocional en este confinamiento ¡Cuídate!]]> 2021-01-13 18:56:29 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084538010 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084562288 Hola! 🙋🏻‍♂️ ¿Tienes alguna duda o comentario con respecto a tus emociones, sentimientos o habilidades sociales? 🤷🏻‍♀️ Déjanos un comentario o escríbenos a sanmiguelteotongopilares@gmail.com 📫👌]]> 2021-01-13 19:01:21 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084562288 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084570189 La salud física y mental son importantes]]> 2021-01-13 19:02:59 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084570189 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084729172 2021-01-13 19:38:10 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1084729172 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1096610094 Las emociones en exceso pueden resultar perjudiciales...]]> 2021-01-18 04:15:50 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1096610094 sanmiguelteotongohe https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1096613534 Ante situaciones adversas de la vida tenemos dos opciones: rendirse ante ellas o salir abantes y fortalecidos.]]> 2021-01-18 04:18:13 UTC https://padlet.com/menbo96/ka8m3geicbjhqezr/wish/1096613534