¿Deporte o yoga? by Jose Castillo https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet Made with no regrets, whatsoever en-us 2020-06-19 02:18:00 UTC 2025-12-11 21:56:21 UTC hello@padlet.com NO me gusta hacer yoga porque prefiero un ejercicio más enérgico. Hago ejercicio regularmente, hasta tres veces por semana. Salgo a correr (3 kilómetros), hago dominadas y ejercicios de alta intensidad. Este es uno de los vídeos que utilizo normalmente como guía jlfernandezcastillo https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/633107613 2020-06-19 05:06:54 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/633107613 Lo hice el yoga una vez en Bali, fue muy muy dificil para mi. Normalmente voy al gimnasio pero, porque el gimnasio es cerrado en este momento, el jefe del gimnasio nos presto algunos pesos para usar en casa wheadon_mikeala https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660788886 Mikeala]]> 2020-07-23 05:38:55 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660788886 A mi no me gusta hacer yoga porque prefiero hacer ejercicios con una intensidad alta, aunque en realidad para relajar y estirar debería hacerlo. A diario, hago ejercicios con peso 3 días por semana y algunas rondas de tabata. https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789143 2020-07-23 05:39:26 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789143 17945526 https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789273 Prefiero caminar porque yoga me parece aburrido. ]]> 2020-07-23 05:39:41 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789273 Cara https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789274 Yo hago el yoga alguna vez, porque creo que es bueno para relajarse. Tambien, creo que yoga es bueno para recuperar de otras deportes mas intenso. Usualmente juego el tenis o baloncesto. ]]> 2020-07-23 05:39:41 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789274 No me gusta hacer yoga porque prefiero caminar en la naturaleza. Tambien prefiero hacer ejercicio con musica. https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789499 2020-07-23 05:40:05 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789499 Antonio https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789734 Nunca he hecho yoga. Siempre he preferido hacer deportes de movimiento. De pequeno jugaba al futbol. En este periodo de confinamiento, hago ejercicio fisico en casa. ]]> 2020-07-23 05:40:32 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660789734 https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660790542 A mi me gusta mucho yoga y también Pilates. Pero ahora no puedo a ir a ninguna clase.]]> 2020-07-23 05:42:04 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660790542 https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660790815  no hago yoga pero a mi me gusta el child’s pose. también me gusta hacer ejercicio con las pesas]]> 2020-07-23 05:42:31 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660790815 Soo https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660888624 Hice yoga unas veces en el pasado, pero no lo he hecho desde hace muchos años. Prefiero ir al gimnasio, cuando esta abierta. Durante la pandemia, la alternativa tediosa es caminar en mi barrio, a veces sola, a veces con mi familia.]]> 2020-07-23 08:52:09 UTC https://padlet.com/jlfernandezcastillo/primerpadlet/wish/660888624