https://padlet.com/bmmt48/202310151515 en-us 2023-10-20 02:02:13 UTC 2023-10-20 03:20:16 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f95d.png bmmt48 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755505007 탕후루 열풍이 젊은 세대의 건강을 심각하게 위협하고 있다. 꼬치하나에 20g 당이 들어있어서 치아에도 최악이다. 당류가 많이 포함된 음식의 경우, 적은 양을 섭취하더라도 혈당 변동을 유발해 피로감, 두통, 집중력 감소, 무기력감과 같은 증상을 초래할 수 있고 과도한 설탕의 섭취는 식욕 조절에 영향을 미쳐 강박적인 설탕 중독이 걱정된다.
[출처] - 국민일보
[원본링크] - https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0018780131&code=61121911&cp=nv ]]> 2023-10-20 02:12:32 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755505007 bmmt48 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755508369 신문기사, 방송뉴스기사 중 청소년 영양, 급식, 간식과 관련된 뉴스를 조사해 요약해 정리한다. 

1. 제목 : 학번/이름/주요 기사 주제
2. 요약 3문장이상(그대로 복사 붙이기 금지)
3. 관련 그림, 사진 또는 동영상 필수 삽입
4. 느낀점. 생각한 점 요약


]]> 2023-10-20 02:14:44 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755508369 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755586316 기름과 매운 맛에 절여진 배달 음식, 설탕 폭탄 디저트. 양질의 영양소가 필요한 소아청소년들의 건강에 빨간불이 켜졌다. 이들의 높은 당과 나트륨 섭취량이 문제로 떠오른 가운데, 식품업계가 보다 건강한 음식 만들기에 동참하고 있다. (출처:매일경제)

]]> 2023-10-20 03:08:29 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755586316 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755589824 광양시 어린이·사회복지급식관리지원센터는 보건소 내 센터 프로그램실에서 매화꽃 건강간식 만들기 프로그램을 실시했다.요리 교실에서는 쌀을 주제로 쌀의 소중함을 알리고 건강한 간식을 선택할 수 있는 시간을 가졌다.아이들이 건강간식을 만들어 먹으며 건강하지만 맛있는 것을 먹었다.김복자 식품위생과장은 “앞으로도 참여 교실을 확대해 어린이들의 편식 예방과 건강한 성장을 위해서 최선을 다하겠다”고 말했다.

이철수 기자 일간투데이]]> 2023-10-20 03:10:58 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755589824 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755595475 마라탕에는 약간의 독성이 있다.
게다가 마라탕에는 매운맛도 있기에 마라탕을
 자주먹으면 죽을위기도 있다.
위 링크로 통해 참고하길 바란다.

]]> 2023-10-20 03:15:00 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755595475 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755597557 한국소비자원 자료에 따르면 일부 커피전문점의 아메리카노에 든 카페인 함량은 최고 202mg인 것으로 나타났다. 에너지 음료 카페인 62mg의 3배가 넘는 수치이다.카페인은 교감신경을 항진시켜 불면을 유발하고 심하면 극단적 선택 충동을 일으키는 등 여러 가지 정신건강 문제를 일으킬 수 있다.
현대건강심문 채수정기자]]> 2023-10-20 03:16:22 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755597557 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755598178 -건강음료 만들기

딸기를 넣고 귤으넣는다
꿀을 넣지 말고
바나나를 넣는다
그리고 우유를 넣는다
그리고 믹서기로 간 다음
먹는다

]]> 2023-10-20 03:16:42 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755598178 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755598634 고카페인 시장이 활성화 되면서 청소년들의 카페인 과다섭취 우려가 커지고 있다.카페인에 대한 제대로된 교육이 제대로 되지 않고 있으며 청소년들이 고카페인 음료를 너무 많이 먹고 있다. 연구에 따르면 카페인이 불면증을 유도하고 자살충동도 증가시킨다고 한다.
출처:공감심문
느낀점:카페인음료가 몸에 생각보다 안좋고 청소년들이 카페인을 먹을수 밖에 만드는 환경이 잘못된것 같다.]]> 2023-10-20 03:17:05 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755598634 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755599306 18일 경기도 어린이집 급식소를 대상으로 검사를 진행하였다. 어린이집 급식소에서 식중독이 일어날 수도 있는 시설이 있다.
출처 newsis

이 기사를 쓰며 어린이집 환경을 개선해야한다고 느꼈다.]]> 2023-10-20 03:17:29 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755599306 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755599608 청소년은 학년이 높을수록 과일'채소'우유 같은 권장식품 섭취 빈도가 낮았다. 특히 고학년 남학생의 패스트푸드 등 고열량 저영양 식품 섭취 빈도가 높았다. 1주일 동안 3회 이상 패스트푸드를 먹은 남학생의 비율은 16.5%, 여학생 14.5%였다.

패스트 푸드를 많이먹으면 건강을 많이 해칠것 같다.]]> 2023-10-20 03:17:43 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755599608 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755600982
코로나19 기간에 영양결핍을 겪는 아동·청소년 비율이 높게 올랐다. 운동 등 야외 활동을 제대로 하지 못하면서 비만율 역시 커졌다. 집에서 오래 머물다 보니 초·중·고생은 물론 유치원생까지, 스마트폰에 빠진 아동·청소년도 급증했다.

]]> 2023-10-20 03:18:49 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755600982 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755602416 과일꼬치에 설탕물을 입힌'탕후루'가 최근 설탕 과다 섭취의 원인으로 지목된다]]> 2023-10-20 03:20:00 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755602416 https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755602772 지나치게 연량만높고 영양소는 부족한 경우가 적지않고 나트륨이나 당분이높은 음식들이 더많아졌다. 특히잘못된 식생활으로 성인병으로]]> 2023-10-20 03:20:16 UTC https://padlet.com/bmmt48/202310151515/wish/2755602772