2° SEC. SEMANA 35: EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°08 by Diana Jacqueline Daga Lázaro https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k Participamos de manera activa y responsable de esta activividad de aprendizaje. en-us 2021-10-01 01:24:16 UTC 2021-11-09 17:12:22 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f469-1f4bb.png Angela Camila Luis Bardales 2D https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878885729 Podemos prevenir la anemia en nuestras familias y comunidad promoviendo una buena alimentación Rica en hierro el dando consejos a nuestro familiares y vecinos de platos ricos en hierro que ayuden a prevenir la anemia.]]> 2021-11-09 16:51:39 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878885729 lo podemos prevenir comiendo comida saluble haciendo hactividada fisica y y una comida que contenga hierro ALEJOS PAOLO https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878885763 2021-11-09 16:51:39 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878885763 EDUARDO RAFAEL DOMÍNGUEZ VALERIO eduardorafaeldominguezvalerio https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878886194 Comiendo saludablemente y balanceadamente, como por ejemplo, comer alimentos de origen vegetal y animal que contengan hierro, como hígado de pollo, betarraga, entre otros alimentos.]]> 2021-11-09 16:51:49 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878886194 JENNIFER CRUZADO GONZALES 2D https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878887279 El primer factor fundamental para evitar la aparición de la anemia mediante el conteo bajo de glóbulos rojos es la alimentación rica en hierro el cual es el nutriente esencial para incrementar el oxígeno en la sangre mediante el incremento en los glóbulos rojos.
Entonces, podemos prevenir la anemia de la siguiente manera:
Consumo de alimentos naturales ricos en vitaminas y hierros como el brócoli, legumbres y calamares.
Incremento de las vitaminas B12 y vitamina C.
Fortaleciendo el sistema inmunológico.
Incrementando la hemoglobina.
Incrementar el contenido de ácido fólico.]]> 2021-11-09 16:52:12 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878887279 Viviana Seclen Santos https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878888190 Consumir de alimentos con hierro , de frutas ,realizar actividades físicas y tomando diariamente agua.]]> 2021-11-09 16:52:31 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878888190 Castañeda maldonado Cristopher Matías 2 E https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878889118 Podemos prevenir la anemia en mi familia consumiendo alimentos ricos en hierro que beneficien nuestra salud y también consumiendo un menú saludable]]> 2021-11-09 16:52:50 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878889118 2º D Bacilio Torres Cristopher Sebastián cristopherbacilio https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890329 En nuestra familia podemos prevenir la anemia informándonos sobre las causas, consecuencias y qué es la anemia, debemos hacer compras de alimentos que contienen hierro porque es el principal componente para generar glóbulos rojos y que tu hemoglobina esté normal.
En la comunidad podemos hacer carteles, afiches, dípticos que contengan información sobre la anemia los cuidados de prevención.]]> 2021-11-09 16:53:16 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890329 Henrry snayder ruiz eugenio. https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890731 1. Podriamos informar a nuestra familia sobre los alimentos que contengan muchas vitaminas para poder enfrentar la anemia .]]> 2021-11-09 16:53:25 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890731 Depaz Vásquez Valerie 2°D https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890940 1) Podemos prevenir la anemia, diciéndoles a nuestras familias que consumamos alimentos ricos en hierro, para así nuestra hemoglobina pueda estar en perfecto estado y no tengamos anemia.]]> 2021-11-09 16:53:30 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878890940 ERIKA GIOVANA BUSTAMANTE ZAPATA erikabustamanteinmaculada https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878891365 Podemos prevenir la anemia en nuestra familia y en nuestra localidad promoviendo que las personas tengan una alimentación rica en hierro .]]> 2021-11-09 16:53:39 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878891365 Debemos, tener una buena alimentación, rica en hierro, para poder fortalecer nuestro organismo y hacer prevenir, esta enfermedad https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878891568 2021-11-09 16:53:43 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878891568 Marshal Molly Yarleque Meregildo https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892599 Podemos prevenirla a través de una buena alimentación con hierro, además de fortalecerla con una rutina de ejercicios]]> 2021-11-09 16:54:05 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892599 James Smith Horna Villanueva 2 "E" https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892625 Podemos prevenir la anemia en nuestra comunidad y familias dándole a conocer a la gente que debe de alimentarse de alimentos y platos ricos en hierro para tener una vida más saludable.]]> 2021-11-09 16:54:06 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892625 Al poder consumir alimentos que puedan contener hierro y tomar mucha agua y una dieta saludable o balanceado https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892643 2021-11-09 16:54:06 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892643 sorayaenriquez20407 https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892671 Podemos prevenir la anemia y otras enfermedades teniendo una buena alimentación a base de nutrientes como las proteínas, minerales entre otros.]]> 2021-11-09 16:54:06 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892671 jeancarlosmurilloviviano https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892800 Murillo Viviano jean Carlos
Con, ie dos saludablemente con comida ricos en hierro y hacwer ejerciciios fisicos ]]> 2021-11-09 16:54:09 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892800 Yennifer mia reyes vasquez https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892908 Podemos prevenir la anemia alimentandonos con alimentls ricos en hierro y buenas para nuestra salud, tener una alimentacion saludable para evitar la anemia]]> 2021-11-09 16:54:11 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892908 Comiendo saludable , teniendo una dieta balanceada y practicando deporte https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892966 Tatiana Arleth García mejia del 2 f]]> 2021-11-09 16:54:12 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878892966 La anemia se puede prevenir consumiendo alimentos altos en hierro, por ejemplo el pescado, hígado, vaso, entre otros. Al consumir alimentos saludables podemos mejorar también un estilo de vida favorable para nuestra salud. https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878893377 2021-11-09 16:54:18 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878893377 Isacs Alfredo Gomez Aguierre 2F https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878894432 Podemos prevenir la anemia a base de comidas ricas en hierro como la sangresita, el hígado o el pescado 🍽 ]]> 2021-11-09 16:54:39 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878894432 2D Saucedo Peña Anghely https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895094 Lo podemos prevenir teniendo una vida saludable, comiendo saludable con comida de origen animal y tanto como origen vegetal, así nos ayudará a tener una comida balanceada. 

]]> 2021-11-09 16:54:53 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895094 2D PAREDES DÍAZ PIERO CLAUDIO VALENTINO pdvalentinopc https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895279 Podemos prevenirla de muchas maneras, algunas son:

- Concientizando a la gente a consumir lientos ricos en hierro a través de afiches, infografías, charlas, etc.

- Dando ideas de dietas con alimentos deliciosos, ricos en hierro y nutritivos.

- Informándonos más acerca de la anemia, que es, cuales son las causas y como prevenirla.]]> 2021-11-09 16:54:56 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895279 Akemi Agreda Jara https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895434 Podemos prevenir la anemia teniendo una buena alimentacion, comiendo alimentos altos en hierro como el higado, pescado, sangrecita, lentejas, etc. Tambien haciendo ejercicios.]]> 2021-11-09 16:54:59 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878895434 Huanca Cueva Shynae https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896282 Dando charlas de cómo podemosme prevenir la anemia]]> 2021-11-09 16:55:18 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896282 Ariadna Capristano Rosales https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896513 1 educar a nuestra comunidad a mejorar su alimentación ya que este debe ser rica en hierro, minerales que pueden conbatir la anemia]]> 2021-11-09 16:55:22 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896513 Hillary Beatriz Perez Angulo hillarybeatrizpa https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896645 La anemia se puede prevenir, en la familia y comunidad, con las siguientes recomendaciones:
-Tener una alimentación balanceada y saludable.
-Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas, la carne roja, ciruelas y otros.  
Es muy importante, siempre, tener una buena alimentación que cumpla con todos los requisitos nutritivos
]]> 2021-11-09 16:55:25 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878896645 Carlos Jandel Mori Bravo 2F https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878897336 Para prevenir la Anemia en nuestras familias, necesitamos comer alimentos ricos en hierro, así que las familias deben estar bien informadas, para saber cuales y cuanto deben consumir.

Gracias!!]]> 2021-11-09 16:55:41 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878897336 2D Ariana Quispe https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878901129
podemos consumirlas comida rica en hierro para estar fuertes y sanos.]]> 2021-11-09 16:56:59 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878901129 Reymond Milla Bulnes 2D https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878901168 Lo podemos prevenir la anemia:
-Come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro.
-Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C.
-Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.
-Obtén la cantidad requerida de vitamina B12 y ácido fólico en tu dieta.

]]> 2021-11-09 16:57:00 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878901168 2D Ríos Merlo Adrián adrianriosmerlo123 https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878905391 Informándonos sobre cómo prevenir la anemia, qué alimentos consumir y compartiendo la información a los demás a través de afiches, podcast, etc. ]]> 2021-11-09 16:58:32 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878905391 Vásquez Rodriguez Fabián Alessandro 2D https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878908675 Podemos prevenir la anemia comiendo saludablemente, alimentos ricos en hierro, vitamina C.]]> 2021-11-09 16:59:42 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878908675 Podemos prevenir la anemia mediante alimento rico en hierro y al poder consumir mucha agua y hacer una dieta super balanceada ordonezrodriguezmanueljesus15 https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878913407 Manuel Jesús Ordoñez Rodríguez del "2" "F" ]]> 2021-11-09 17:01:23 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878913407 Tener una vida mas saludable , consumiendo comida altas en hierro ya que esto ayuda a prevenir la anemia entre otras enfermedades https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878913556 HAROL ESPINOZA ALVARADO 2 F ]]> 2021-11-09 17:01:27 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878913556 SAYURI MORENO LOPEZ https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878919689 De forma enque podemos consumir alimentos saludables, como el huevo, pesacado, los mariscos, etc.
Comer y beber aleimentos en vitamina C]]> 2021-11-09 17:03:40 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878919689 Fabrizio Josimar Cordova Jaramillo 2E https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878923793 haciendo mas lugares de cultivos y cuidando los que tenemos para los alimentos altos hierro, como proponiendo a nuestra familia y amigos que consuman mas alimentos y platos ricos en hierro.]]> 2021-11-09 17:05:08 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878923793 Podemos prevenir la anemia en nuestra familia y comunidad teniendo una buena alimentacion, consumiendo alimentos que contengan hierro, evitando las comidas chatarras y haciendo ejercicios https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878937143 Azumi Rodriguez Perez 2 D]]> 2021-11-09 17:10:07 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878937143 Comiendo comidas ricas en hierro como la sangresita, frutos secos, el pescado, el huevo, etc y poner carteles en cada esquina para advertir a la gente o comunidad y tmb estar en cuenta de los octogonos ya que nos advierte en no consumir mucho ya que nos puede traer mas enfermedades Quispe Miranda https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878938192 2021-11-09 17:10:32 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878938192 https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878943001 Podríamos prevenir la anemia brindando alimentos saludable y altos en hierro a los comedores públicos, promoviéndolo mediante carteles, etc.]]> 2021-11-09 17:12:22 UTC https://padlet.com/dianadaga/k898axkyzb8ke90k/wish/1878943001