Gruppe 1: Kognitive Verhaltenstherapie by https://padlet.com/miriamgeiselmann/k7kansiwkg6igeqf Wie könnte eine kognitive Verhaltenstherapie für Mia L. aussehen? en-us 2021-12-18 09:44:22 UTC 2025-11-26 17:10:46 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f374.png Wie könnte eine KVT für Mia aussehen? miriamgeiselmann https://padlet.com/miriamgeiselmann/k7kansiwkg6igeqf/wish/1954683560 Kurzfristige Strategien:
Sport- und Essverhalten besprechen
(Fokus auf restriktives Essen und zu viel Sport)

Methoden: Wochenplanerstellung, Token/Belohnungssysteme, Therapievertrag


Langfristige Strategien:

Grundsätzlich: Motivierung von Mia über gesamten Therapieprozess
Adressieren/Förderung von Änderungsmotivation  
--> 

1. Kognitive Umstrukturierung 
--> Denkmuster untersuchen, hinterfragen und durch bessere Alternativen ersetzen ("schlank sein = leistungsfähig sein")

2. Emotionsregulation 
--> Mia möchte ihren Körper "kontrollieren"
--> evtl. andere Wege erarbeiten, ein Gefühl von Kontrolle zu haben

3. Veränderung des Körperbildes 
--> versch. Techniken ausprobieren, z.B. Neoprenanzug 

4. Steigerung von Ressourcen und Selbstwert 
--> Psychoedukation 
--> Selbstwert außerhalb von extremem Sporttreiben adressieren und fördern, zusätzlich Sozialkompetenztraining



]]> 2021-12-18 09:54:12 UTC https://padlet.com/miriamgeiselmann/k7kansiwkg6igeqf/wish/1954683560