예를 들어, 수능치고 웃으면서 나오는 모습을 상상하거나, 합격 문자 받은 모습 등을 상상하면 동기부여가 돼서 열심히 할 수 있게 해준다.

이를 위해 긍정적으로 생각하려 하는 습관이 있습니다.

긍정적으로 생각함으로써

내가 더 발전할 수 있는 방향을 바라보며 걸어올 수 있었습니다.

저의 상태를 잘 파악하고 이에 맞춰서 행동하겠습니다. 

그 과정 중에서 힘든 일이 있더라도, 항상 “넌 할 수 있어‘ 라는 자기암시를 하며 “할 수 있다“ 라는 마인드를 늘 가지고 살았기 때문에, 어떤 일이든 좋은 결과로 끝마칠 수 있었습니다.

기분을 잘 맞춰주는 좋은 점도 있지만

남이 나를 어떻게 평가할지에 대해

지나치게 신경써서 괜한 스트레스를 받는다.

공감하는 척이 아니라 진심을 담아 공감하는 노력이 필요할것같다.

정작 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 성찰 해볼 시간이 적었던 것 같습니다.

 책을 읽고 내가 지금 학업이나 취업을 위해 최선을 다 하고 있는 건지 회의감을 느끼고 목표를 설정하여 달성하기 위해 노력했습니다.

팀원들은 그런 과정에서 지치고 회의감을 가졌지만 그런 팀원들에게 활력과 의지를 다시 살아나게 한 경우가 많았었다

이 기간 동안에는 혼자 생각하는 시간을 많이 가지고 스스로의 노력에 대해 되돌아보거나 동기부여를 하기도 하는데 그때문에 자기인식관련해서 점수가 높게 나온 것 같다.

일의 시작을 두려워 하고, 게으르다.

작은 것도 스스로를 칭찬하여 자신감을 높여야겠다.

하고 있는 일에 대해서는 누구보다 열심히 하려고 하는 것 같다.

남들의 생각을 듣는 것은 좋아하지만 내 생각을 말 하는 것을 잘 하지 못하는 것 같다.

 주변 사람들이 저에게 상담을 요청한다면 잘 들어주고 해결하려 노력하지만 이외의 상황에서는 대부분의 이야기를 흘리는 경우가 많은 것 같습니다.

화가 나도 다시 한번 더 생각해서 마음을 추스르려고 한다.

스트레스 받을 때 운동을 하며 스트레스를 푸려고 한다.

하지만 내가 무언갈 할 때 타인이 끼어든다는 것과 지시하는 것을 좋아하지 않는 부분에서 낮게 나온것 같다.

현재도 나를 잘 안다고 생각했는데 이 결과를 보고 스스로를 더 많이 돌아봐야겠다고 생각했다.

동기들, 교수님, 사수 등등 에게  칭찬과 조언을 받으면 동기 부여가 되었습니다.

조언을 통해 자아성찰을 하며 성장할 수 있었습니다.

동기들, 교수님, 사수 등등 에게  칭찬과 조언을 받으면 동기 부여가 되었습니다.

조언을 통해 자아성찰을 하며 성장할 수 있었습니다.

그리고 너무 내 감정만 생각하는 경향이 있습니다.