משחוק הוא השימוש בטכניקות עיצוב משחקים, משחקי חשיבה ומכניקת המשחק במטרה לשפר הקשרים לא משחקים ולעודד אנשים לאמץ אותם על מנת להשפיע על אופן השימוש בהם.    המונח משחוק הוא חדש יחסית, ככל שהתפתח מונח משחקי המחשב, המשחוק מבטא מהלך של חילוץ רכיבים ומאפיינים של משחקי המחשב ויישומם בעולמות תוכן מגוונים. המשחוק הוא כלי דידקטי המאפשר פיתוח מיומנויות למידה. המשחוק משפיע גם על ההתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית החברתית והמוטורית. 

שלומות כיעד של החינוך -

הגדרת ההישג או התוצר הרצוי של חינוך רלוונטי בעידן של מציאות משתנה גוזרת את האופן בו מעוצב החינוך. מערכות חינוך שמו דגש, בעבר וגם כיום, על היכולת להתקדם לשלב הבא של לימודים אקדמיים והתמקדו לכן בהקניית ידע ומיומנויות קוגניטיביות התומכים בכך. בהמשך שמו מערכות החינוך דגש על קידום הצמיחה הכלכלית ולכן התמקדו בהקניית מיומנויות המאפשרות השתלבות בשוק התעסוקה. כיום, גוברת ההכרה כי היכולת האקדמית והצמיחה הכלכלית הם אכן תוצרים חיוניים וחשובים של החינוך אך הם מהווים רק חלק מן התוצר הרצוי  

עבור כל אחד מממדי השלומות מתוארת מהותו של הממד ומצוינות דוגמאות למגמות עדכניות המשפיעות על רווחת הפרט והחברה בו ומייצרות אתגרים והזדמנויות לחינוך. : תעסוקה, הכנסה, דיור, פנאי, ביטחון, שביעות רצון מהחיים, בריאות, איכות הסביבה, חינוך 

תנועה- תנועה היא חוויה בסיסית למדי בחיים האנושיים. לא רק שהיא מצויה בתנועה הפונקציונלית החיונית של הדופק, הנשימה אלא היא גם מצויה גם בהבעה של כל החוויות הרגשיות והמחשבתיות. הגוף הוא המראה של הרגש והמחשבה. כאשר אנו נרתעים, הגוף נע באופן מהיר, קצר ואינטנסיבי. כאשר אנו נבוכים, הדם נע לפנים ואנו מסמיקים. כאשר אנו מתפעלים, נעתקת נשימתנו. תנועת הגוף הינה תנועה המתרחשת באופן רב מימדי ביחס לעצמה. שיטות רבות לחקר התנועה מדגישות את העובדה שכל איבר בגוף יכול לנוע במרחב בשלושה מימדים: מעלה – מטה, קדימה- אחורה, שמאל –ימין ויכול לנוע סביב עצמו ברוטציה. אולם מה קורה כאשר כל האיברים נעים יחד? עדיין כל איבר יכול לנוע באותם מימדים, אולם כל איבר גם מניע את האיברים הסמוכים אליו, וכל מפרק מניע את המפרקים המנוגדים לו ואת אלו הקרובים אליו. יחד, מתרחשת בגוף תנועה מופלאה ומורכבת.

תנועת הגוף מספקת מפת דרכים אוניברסלית לצמיחה עצמית, למעורבות חברתית ולחינוך מעמיק.

   טל מירן, הדר עזרא, ובר אביטן : יכולת גופנית Motor-Ability  - כושר תנועתי -  מושג שמבטא את הפוטנציאל הפיזי של האדם ללמוד תנועות חדשות . זוהי יכולת מגוונת המאפשרת לאדם לבצע קשת רחבה של משימות מוטוריות.  היכולת המוטורית הנה תורשתית בחלקה, אך ניתנת לשיפור בעזרת אימון מתאים.   מתוך אתר בלט. 

קואורדינציה מוטורית 

יכולת מיומנת ואפקטיבית של התנועה, או שילוב מספר אלמנטים אל תוך פעולה אינטגרטיבית והרמונית.  הקואורדינציה המוטורית ידועה כבסיס לרכישת מיומנויות מוטוריות שונות. וחידוד המרכיבים הקואורדינטיביים השונים עוזר ומקל על תהליך רכישת וביצוע מיומנויות מוטוריות שונות (קלות ומורכבות).  

עבור כל אחד מממדי השלומות מתוארת מהותו של הממד ומצוינות דוגמאות למגמות עדכניות המשפיעות על רווחת הפרט והחברה בו ומייצרות אתגרים והזדמנויות לחינוך.