Deportes by Noa Alvarez https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p Hecho por Elisa, Noa y Abigail en-us 2025-09-17 10:41:37 UTC 2025-09-26 09:25:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/svg/1f947.svg ¿Que son los deportes? https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589636358  El deporte es toda aquella actividad física que cuenta con  una serie de reglas o normas para utilizar dentro de un espacio determinado.

]]> 2025-09-17 10:56:07 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589636358 ¿Cuántos deportes existen? noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589646484 Existen más de 8.000 deportes en el mundo, aunque solo unos 200 son reconocidos de manera oficial por federaciones internacionales.

]]> 2025-09-17 11:04:39 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589646484 ¿De que tipos pueden ser los deportes? https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589650737 Los deportes pueden ser de diferentes tipos: de hielo, hierba, agua…. También pueden ser individuales o colectivos, es decir, que sea con un equipo.

]]> 2025-09-17 11:08:11 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589650737 ¿El deporte como actividad humana es tan antiguo como la humanidad misma? abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589652726
Desde que existieron los humanos, han practicado actividades físicas que hoy consideramos deportivas: correr, saltar, lanzar objetos, pelear (como en la lucha), nadar, etc. (Las olimpiadas modernas se crearon en el año 1896)

]]> 2025-09-17 11:09:48 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589652726 Efecto en la salud noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589652906 Practicar deporte de manera regular puede alargar la esperanza de vida en hasta 5 años.

También mejora la memoria, la concentración y disminuye el estrés.

]]> 2025-09-17 11:09:58 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589652906 Beneficios: abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589654737

Tiene muchos beneficios:

-Mejoras en la salud física .

-La prevención de enfermedades .

-El fortalecimiento de huesos y músculos .

-Beneficios para la salud mental, como la ansiedad y mejora el estado de ánimo.


]]> 2025-09-17 11:11:40 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589654737 ¿Porque hemos elegido los deportes? https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589654972 Nosotras hemos elegido los deportes como tema de ocio, porque creemos que son esenciales para el desarrollo y el crecimiento personal. También son una forma divertida de hacer ejercicio y estar saludable.

]]> 2025-09-17 11:11:54 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589654972 Mejora la salud física : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589660551 Mejora la salud física:

  • Fortalece músculos y huesos.

  • Mejora la capacidad respiratoria.

  • Ayuda a controlar el peso corporal.

  • Reduce el riesgo de enfermedades como el diabetes.

]]> 2025-09-17 11:16:39 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589660551 Beneficios para la salud mental : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589673501 Beneficios para la salud mental :

  • Reduce el estrés y la ansiedad.

  • Mejora el estado de ánimo .

  • Aumenta la autoestima y la confianza personal.

  • Favorece la concentración .

]]> 2025-09-17 11:27:46 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589673501 Inconvenientes: https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589673513 Los inconvenientes pueden incluir:

-El riesgo de lesiones

-El agotamiento por sobreentrenamiento

-Los trastornos alimentarios que pueden aparecer si se practica en exceso.

]]> 2025-09-17 11:27:47 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589673513 Estrés y presión competitiva: abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589679341 Estrés y presión competitiva:

  • En el deporte de alto nivel, la presión para ganar puede generar ansiedad, estrés emocional y problemas psicológicos.


    Falta de tiempo:

    • Para el deporte necesitas una dedicación importante que puede interferir con otras cosas.

]]> 2025-09-17 11:32:14 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3589679341 Natación noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593714332 Sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua para llegar a una meta.

Curiosidades:

  • Los nadadores de élite pueden cubrir más de 10 km al día en entrenamiento.

  • Michael Phelps tiene 23 medallas olímpicas de oro, récord absoluto en natación.

]]> 2025-09-19 09:36:42 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593714332 ¿Que son los deportes de agua? elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593714545  Los deportes acuáticos son actividades físicas que se realizan en el agua, ya sea en sitios cubiertos o descubiertos, como: piscinas, lagos, ríos o el mar…

]]> 2025-09-19 09:36:54 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593714545 Esquí acuático noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593715464 Mantenerse de pie sobre uno o dos esquís mientras una lancha o cable te arrastra por la superficie del agua, permitiendo deslizarse

]]> 2025-09-19 09:37:47 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593715464 Kitesurf noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593717081 Es un deporte acuático donde el practicante se desliza sobre el agua usando una tabla mientras es impulsado por el viento a través de una cometa (kite) unida al cuerpo mediante un arnés 

]]> 2025-09-19 09:39:15 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593717081 Gimnasia artística noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593719633 Es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales.

]]> 2025-09-19 09:41:45 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593719633 piragüismo : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593720027 El piragüismo o canotaje es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio, fibra de carbono o plástico en embarcaciones de recreo ..

]]> 2025-09-19 09:42:11 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593720027 Natación sincronizada elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593720575 Este deporte, a diferencia de la mayoría de los deportes acuáticos es colectivo, es un deporte acuático que combina elementos de natación, danza y gimnasia, donde los atletas realizan rutinas con coreografía y movimientos artísticos y coordinados.

]]> 2025-09-19 09:42:37 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593720575 Waterpolo : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593724401 El waterpolo es un deporte que se practica en una piscina, en el cual se enfrentan dos equipos. El objetivo del juego es marcar el mayor número de goles en la portería del equipo contrario durante el tiempo que dura el partido, cuatro tiempos de ocho minutos.

]]> 2025-09-19 09:46:15 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593724401 Gimnasia rítmica noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593726783 Es una prueba exclusivamente femenina que consta de hacer un baile que será de mayor o menor dificultad depende del nivel y edad utilizando distintos aparatos asignados por lo mismo. Las gimnastas tienen una gran flexibilidad y fuerza muscular.

]]> 2025-09-19 09:47:50 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593726783 Taekwondo elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728094 Es un deporte olímpico de origen coreano. Se caracteriza por el uso de patadas altas, rápidas y giros espectaculares, aunque también incorpora técnicas de mano.

]]> 2025-09-19 09:48:49 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728094 Remo : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728275 El remo es la disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una embarcación sobre el agua, mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, cada uno de ellos usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado y sentados de espaldas a la dirección del avance, con o sin timonel que les guíe.​

]]> 2025-09-19 09:49:03 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728275 Ballet noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728520 Es un tipo de danza académica o clásica, que se caracteriza por la técnica y precisión, movimientos fluidos y elegantes con el cuerpo, todas cuentan con el mismo ritmo o base y eso les ayuda a aprenderse sus movimientos.

]]> 2025-09-19 09:49:15 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593728520 Y muchos mas noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593731226 2025-09-19 09:51:54 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593731226 Karate elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593731826 Es un arte marcial japonés de autodefensa que utiliza golpes de manos, pies, codos y rodillas, así como bloqueos, que sirve para desarrollar la disciplina física y mental y la auto-superación

]]> 2025-09-19 09:52:34 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593731826 Golf : abigailmejias https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593733399 El golf es una actividad deportiva que consiste en embocar una bola de pequeñas dimensiones en un hoyo mediante distintos tipos de palos, empleando para ello el menor número de golpes posibles.

]]> 2025-09-19 09:54:02 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593733399 Jiu Jitsu elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593734834 Es un arte marcial de origen japonés conocido como el "arte suave", que se enfoca en la técnica para controlar a un oponente más fuerte utilizando luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos, principalmente en la lucha en el suelo

]]> 2025-09-19 09:55:32 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593734834 ¿Qué son los deportes colectivos? noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593735117 Los deportes en equipo se juegan entre equipos opuestos, donde los atletas interactúan entre ellos de manera simultánea para alcanzar un objetivo. 

]]> 2025-09-19 09:55:52 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593735117 Y muchos más.... elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593735421 2025-09-19 09:56:08 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593735421 ¿Que son las artes marciales? elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593741408 Son sistemas codificados de técnicas y tradiciones para la defensa personal y la lucha, combinando el desarrollo físico con el mental y espiritual, y transmitiendo una filosofía y valores éticos

]]> 2025-09-19 10:02:20 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3593741408 Baloncesto noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601596542 Es un deporte de equipo, jugado por dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es anotar puntos metiendo un balón en un aro.

]]> 2025-09-24 10:43:57 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601596542 Fútbol noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601602675 Es el deporte más popular del mundo, en el que dos equipos de once jugadores intentan marcar goles introduciendo un balón en la portería contraria, utilizando para ello todas las partes del cuerpo excepto las manos y los brazos (menos el portero).

]]> 2025-09-24 10:48:24 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601602675 Voleibol noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601606844 Es un deporte de equipo en el que dos equipos de seis jugadores se enfrentan separados por una red, intentando pasar la pelota por encima de esta para que toque el suelo del campo contrario y así sumar puntos.

]]> 2025-09-24 10:51:20 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601606844 Balonmano elisapelardag https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601611755 Es un deporte de equipo en el que dos equipos de siete jugadores compiten para marcar goles lanzando un balón con las manos dentro de la portería contraria

]]> 2025-09-24 10:54:52 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601611755 Rugby noaalvareza https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601612339 Es un juego en el que el objetivo es trasladar la pelota más allá de la línea de meta (denominada línea de goal) de los oponentes y llevarla al suelo para marcar puntos.

]]> 2025-09-24 10:55:25 UTC https://padlet.com/noaalvareza/k1cbj5czgxopfi3p/wish/3601612339