Osnove zdravlja i higijene by Nikolina Sedlaček https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7 Nikolina Sedlaček en-us 2018-01-04 15:44:48 UTC 2024-12-07 21:24:29 UTC hello@padlet.com Fizička aktivnost nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218770473 Prije više od 2 500 godina otac medicine, Hipokrat, rekao je : “Svi dijelovi tijela koji su u funkciji, ako se primjereno koriste i vježbaju radom, dobro se razvijaju, ostaju zdravi i stare sporo, ali ako nisu u uporabi postaju skloni bolesti, zaostaju u rastu i brzo stare.“

https://coggle.it/diagram/Wk81BJBJoAABog_3/t/-]]> 2018-01-04 15:59:11 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218770473 nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218772016 Fizička aktivnost jedan je od najvažnijih koraka u poboljšanju zdravlja.
Djeca (6-12 godina) i mladi (13-17 godina) svakodnevno bi trebali provoditi tjelesnu aktivnost najmanje 60 minuta dnevno.]]> 2018-01-04 16:04:48 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218772016 Zdrava prehrana nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218774916 Zdrava ili pravilna prehrana je ona prehrana koja tijelu osigurava optimalan unos kalorija, vitamina, minerala i tekućine te optimalan omjer bjelančevina, ugljikohidrata i masti, kako bi se osigurale potrebe organizma za energetskim i zaštitnim tvarima.]]> 2018-01-04 16:14:07 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218774916 nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218776038 Prehrana je jedan od najvažnijih čimbenika koji uvjetuju dobro ili loše zdravlje te utječe na radnu sposobnost i dužinu i kvalitetu ljudskog života.

]]> 2018-01-04 16:17:09 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218776038 Savijeti nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218776199 1. Jesti više raznolikog i šarenog povrća
2. Jesti sirovo
3. Piti sokove od povrća.
4. Jesti voće, bobice i orašaste plodove
5. Uzimati dodatke prehrani
6. Ne jesti hranu na bijelom brašnu ili zaslađenu bijelim šećerom.

]]> 2018-01-04 16:17:43 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218776199 Higijena nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218787867 Higijena obuhvaća opće i praktične postupke koji osiguravaju dobro zdravlje i čistoću. Ovi postupci služe sprječavanju bolesti, njihovom širenju i poboljšavanju zdravlja.

https://www.emaze.com/@AOOWZRFRI/higijena]]> 2018-01-04 16:52:00 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218787867 Osobna higijena nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218815926 Postupci osobne higijene uključuju: posjet doktoru posjet zubaru, redovito pranje (kupanje ili tuširanje) tijela, redovito pranje ruku, četkanje i njegovanje zubi, žensku higijenu i zdravu prehranu.

Osobna njega širi je pojam od osobne higijene jer se odnosi na održavanje dobrog osobnog i javnog izgleda koje nužno ne mora biti higijensko.

http://linoit.com/users/nikolina95/canvases/Pravilno%20pranje%20ruku

]]> 2018-01-04 18:28:45 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218815926 Zdravlje i higijena nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218892137 https://Pixton.com/ic:61l7rohz]]> 2018-01-05 07:48:03 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218892137 nikolina_sedlacek95 https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218903576 2018-01-05 09:38:11 UTC https://padlet.com/nikolina_sedlacek95/k080a429i1a7/wish/218903576