https://padlet.com/maria3lindstrom/jzs0gtwk0baryvc9 Diskutera inslaget. -Vad är era kommentarer? -Fundera gärna utifrån ev normer och genusperspektiv. en-us 2021-02-04 19:26:07 UTC 2025-11-22 16:27:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/maria3lindstrom/jzs0gtwk0baryvc9/wish/1168005259 Vi tyckter att videon var bra då den tar upp stora samhällsproblem. Däremot tycker vi även att man borde fokusera lite mer på män just i denna fråga då problemet finns inom båda kultur kretsarna. Oftast uppmärksammas inte dom utsatta männens syner på sig själva lika mycket då känslor och tankar inte alltid delas lika öppet.]]> 2021-02-05 13:02:11 UTC https://padlet.com/maria3lindstrom/jzs0gtwk0baryvc9/wish/1168005259 maria3lindstrom https://padlet.com/maria3lindstrom/jzs0gtwk0baryvc9/wish/1168066872 Vi sa att det är lättare att äta för lite än för mycket när man tränar hårt. Kroppen behöver ofta mer energi än man tror. Ofta krävs det att man äter utöver då man känner sig hungrig. T ex efter ett träningspass är man sällan hungrig eller sugen på mat, men man behöver fylla på med energi ändå, för snabb återhämtning. Det kan vara svårt att veta hur mycket energi man behöver, eftersom man kan behöva mer än vad hungerkänslorna signalerar. Det är även lätt att bli påverkad av allt runtomkring en, t ex dieter. Många tror nog att en viss mängd mat är det normala, men egentligen krävs det kanske mer (speciellt för de som tränar hårt). Vi sa även att det är svårt att ändra på den här normen, så vårt tips är att lyssna på kroppen och helt enkelt äta och må bra!

]]> 2021-02-05 13:18:59 UTC https://padlet.com/maria3lindstrom/jzs0gtwk0baryvc9/wish/1168066872