· Endomorfo (redondeado, cuerpo suave y abdomen prominente): Es predominante un viscerotónico (amante de la comodidad, inclinado al placer, apacible, sociable y realista).

· Mesomorfo (robusto, cuerpo erecto y huesos y músculos fuertes): Es predominante un somatotónico (activo, enérgico).

· Ectomorfo (delgado, huesos pequeños, cuerpos frágiles): Es predominante un cerebrotónico (sensible, reservado y aún inhibido).

 

Sheldon, también dividió el temperamento o personalidad en tres tipos. 

· Viscerotonia: caracterizada por sociabilidad, gusto por la comida, la gente y la comodidad

· Somatotonia: caracterizada por la afición a la aventura física, el riesgo y la actividad vigorosa; 

· Cerebrotonía caracterizada por la moderación, el conocimiento de sí y el gusto por la intimidad. 

Rasgos Cardinales: Los rasgos cardinales son los que dominan la personalidad de una persona hasta el punto de que se reconoce por esos rasgos ante otras personas, forma parte del núcleo de la propia persona.

Rasgos Centrales: Son aquellos conjuntos de características que tienen una influencia en el comportamiento de la personas y que forman los fundamentos básicos de la personalidad. Los rasgos centrales, aunque no son tan dominantes como los rasgos cardinales, sus características principales se podrían utilizar para describir a numerosas personas. Términos tales como: inteligente, honesto, tímido o ansioso se consideran rasgos centrales.

Rasgos Secundarios: Se trata de algunos elementos que, si bien no forman parte de la personalidad general de los sujetos, pueden surgir en determinados momentos, como a la hora de hacer frente a una situación concreta. Algunos ejemplos serían “se pone muy nervioso cuando habla delante de varias personas”, “es impaciente cuando tiene que esperar” o “le gusta esto o aquello”.

 Plantea que hay tipos de aprendizaje donde el refuerzo directo no es el principal mecanismo de enseñanza, sino que el elemento social puede dar lugar al desarrollo de un nuevo aprendizaje entre los individuos.   En este sentido, se ocupa del proceso de aprendizaje por observación entre las personas 

 Esta teoría se basa en dos ideas: 
1. Los procesos de mediación se producen entre estímulos y respuestas.
2.La conducta es aprendida desde el medio ambiente a través del proceso de aprendizaje por observación. 

 Plantea que las personas quieren sentir, experimentar y comportarse de formas que son consistentes con la autoimagen. Por lo cual, cuanto más cercana está la autoimagen y el yo ideal, más consistentes y congruentes son las personas y más valor creen que tienen.

 Enfatiza el libre albedrío y la auto-determinación que tiene cada individuo para convertirse en la mejor persona que puedan llegar a ser.

 Junto a Abraham Maslow, Rogers se centró en el potencial de crecimiento de individuos sanos y contribuyó enormemente a través de la Teoría de humanista la personalidad a la comprensión del self (el “sí mismo” o el “Yo”, en español).

 Necesidad de amor: Incluye la amistad, de pareja, de niños y relaciones afectivas en general. 

 Necesidad de estima: Se distingue en baja, que comprende el respeto de los demás, la necesidad de estatus, fama, gloria, reconocimiento, atención, reputación, apreciación, dignidad y dominio. Y el alta comprende las necesidades de respeto por uno mismo, incluyendo sentimientos tales como confianza, competencia, logros, maestría, independencia y libertad. 

 Necesidad de actualizar el sí mismo: Se refiere a continuos deseos de llenar potenciales, a "ser todo lo que pueda ser". Es una cuestión de ser el más completo; de estar "auto-actualizado".