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      <title>vida saludable by Villa Isabel Herrera Villa</title>
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      <description>Isa H., Isa R., Ana, Luna</description>
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      <item>
         <title>El consumo de agua para el ser humano es básico para la supervivencia.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>El ser humano puede sobrevivir sin comida pero bebiendo agua por lo menos dos semanas.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>dormir de 7 a 9 horas diarias </title>
         <author>amsanchez20</author>
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         <title>un adulto debe tomar mínimo 35ml de agua, al día por cada kilo de su peso.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>Los niños de 1 a 3 años necesitan un promedio de cuatro vasos de agua.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>los niños de 4 a 8 años necesitan un promedio necesitan aprox 5 vasos de agua.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>y niños mayores de 8 años necesitan de 8 a 7 vasos por dia.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>viherrera</author>
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         <description><![CDATA[<div>El consumo de agua en Europa es de 100litros por dia.</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>rarvizu1</author>
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         <title>en algunos países se puede consumir el agua directamente del grifo , mientras en otros el agua de grifo es muy contaminada como para su consumo.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>rarvizu1</author>
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         <title>La actividad fisisca es muy importante para un vida saludable.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>simpre intenta tener la supervicion de alguien experto en el deporte de lo contrario podrias esginsarte o lastimarte grabemente.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>lortega99</author>
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         <title>ir a con un nutriólogo y comer banlanceadamente con base de lo que necesites </title>
         <author>amsanchez20</author>
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         <title>Recordemos que las dietas no son dejar de comer , si no, comer balanceadamente  </title>
         <author>lortega99</author>
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         <title></title>
         <author>viherrera</author>
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         <title></title>
         <author>lortega99</author>
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         <title></title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>México es uno de los ṕaises con mas niños y adultos con sobrepeso.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>es mejor evitar comida chatarra y mejor comida casera.</title>
         <author>viherrera</author>
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      <item>
         <title>De 3 a 5 años - De 10 a 13 horas por cada 24 horas, incluidas las siestas De 6 a 12 años -  De 9 a 12 horas por cada 24 horas                                       De 13 a 18 años - De 8 a 10 horas por cada 24 horas                              Adultos	7 horas por noche o más          </title>
         <author>rarvizu1</author>
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         <title>algunas de las consecuencias de una dieta no balanceada son: diabetes, problema alimenticio, enfermedades cardiobasculares, infarto de miordio, accidentes cerebrobasculares, cancer, etc.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>tener una vida saludable es increible hay personas que por no tener una vida saludable no pueden moverse, comer bien, o bien sentirse bien con su cuerpo.</title>
         <author>viherrera</author>
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         <title>Para tener una vida saludable , podemos  hacer ejercicio , evitar fumar , no tomar alcohol , consumir una dieta saludable , etc..</title>
         <author>lortega99</author>
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         <title>Dormir correctamente nos ayuda a disminuir el estres y mejorar el estado de animo </title>
         <author>lortega99</author>
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