Produções de prática I- Campos de atuação em Educação Física by Heitor Oliveira

ho630367 — 2024-09-12 01:54:53 UTC

No dia 03/09, ocorreu uma visita até uma das maiores academias de Jacobina, a Bodyfit, onde houve uma conversa sobre gestão do espaço. Wiliem e Cristiane nos contaram um pouco da trajetória deles, relatos francos e sensatos, com valores, disseram que nós não podíamos deixar oportunidades passarem, nem se lamentar pelas outras oportunidades que passaram. É necessário ter cautela em gerir um grande negócio e ter uma boa intuição, porque segundo Wiliem: "Você pode aprender a ser um bom gestor, mas nunca um bom empreendedor" e salientou também sobre a questão de ter um companheiro(a) como alicerce para apoiar e crescer junto como sócios no fornecimento de um espaço onde as pessoas busquem qualidade de vida, saúde e bem estar físico e mental.

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No dia 17/09, ocorreu uma visita ao Jacombina, espaço onde existe a escolinha JW7, trabalhando com os mais variados tipos de faixa etária(5 aos 15),onde no primeiro momento houveram diálogos com Rafson, Henrique e Wesley, relatando acerca das experiências na UNEB, e como faria a atividade, nós fizemos um treino dinâmico, condução de bola, passes, domínio, movimentação, e jogos em campo reduzido, sempre em contato com a bola, com pouca duração, porém ativo, não fizemos um treino analítico que explica Filgueiras (2014), "O método analítico consiste em fazer com que o aluno reproduza padrões de movimentos para pode realizar ações técnicas da forma perfeita.

Através desses conceitos podemos

entender claramente que o método analítico baseia em gestos técnicos do esporte, tendo como principal forma de trabalhar esses em contexto fora do ambiente de jogo, separando

os outros elementos do jogo e os trabalhando separadamente". O treinamento dinâmico é especialmente voltado para iniciantes no esporte, permitindo um foco individualizado e progressivo, pois as crianças geralmente estão na "fase egocêntrica", como salientou Henrique.Depois ocorreu-se um coletivo onde foram divididos os times, sem colete e com colete, onde o resultado final foi 3X1, fora o baile, para a equipe com colete.

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para mais informações sobre o método analítico...

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29/10 no pós greve, rolou a vivência na Piemonte fit, uma academia de cross training, fomos acompanhados pelo professor Max e nossa veterana Ruth Castro, onde foi contextualizou historicamente e mecanicamente o cross training, O CrossFit é um método de treinamento novo caracterizado pela realização de exercícios funcionais, constantemente variados em alta intensidade. Este tipo de treinamento utiliza exercícios do levantamento olímpico como agachamentos, arrancos, arremessos e desenvolvimentos, exercícios aeróbios como remos, corrida e bicicleta e movimentos ginásticos como paradas de mão, paralelas, argolas e barras1,2,3.Trabalhando força, resistência, sem hipertrofiar muito. Daí ocorreu a parte prática, eu quase morri mas no final deu tudo certo, não tenho como dar mais descrições por causa dos nomes em inglês, mas foi massa, são exercícios que trabalha tudo, campo de atuação interessante demais.

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sobre o cross training

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03/12

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03/12

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Alguns artigos sobre o CEREST e acessória de corridas... 10/12

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SANCHEZ, Mariana de Oliveira et al. Atuação do Cerest nas ações de vigilância em saúde do trabalhador no setor canavieiro. Saúde e Sociedade, v. 18, p. 37-43, 2009.

OLIVEIRA, Daniel Paiva de et al. Gestão de assessorias de corrida de Uberlândia: perspectivas de gestores, professores e alunos. 2022.

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