Pasa que algunas personas necesitan estar sola para recargar la batería de lo social, las personas introvertidas que sufren de ansiedad e incomodidad social, necesitan de la soledad para tomarse un tiempo de tranquilidad y calma (en mi caso trato que sean solo unos días) para después volver al salir con una batería de lo social ya recargada al 100% 

El estar mucho tiempo afuera o con muchas personas, puede abrumar a uno en ocasiones, así que se busca la soledad para recuperar energías. 

A veces cuando esa batería de lo social está por la mitad, se tiende a sentirse incomodo o cansado, y cuando se termina, lo único que se desea es escapar. Si no se tiene un pequeño momento de soledad, puedo llegar a tener ataques de pánico. 

Sin embargo esto es algo que he aprendí a controlar, sé que hasta cierto punto no es bueno la soledad, así que cuando me siento mejor busco la compañía de mi familia, mis amigos y mis amigas. Sé que de otras personas voy a tener un enriquecimiento y una compañía grata, además se que el afuera como las montañas o la naturaleza me ayudan en mi salud, disfruto de salir a caminar o de disfrutar una tarde en el lago. 

Siento que la soledad también es buena porque me permite disfrutar de mis pasatiempos, me permite disfrutar de un buen libro, película, o serie, me permite disfrutar del silencio o de música que me gusta a mi, me permite seguir creciendo en mis prácticas de dibujo y pintura, en soledad tengo un espacio seguro que me hace feliz y me da paz

La soledad también siento que es buena porque en ella no hay ruidos fuertes o muchas personas, las cuales me hacen sentir agobiada cuando estoy mucho tiempo afuera.