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      <title>TODO SOBRE EL RIESGO FÍSICO by </title>
      <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d</link>
      <description>Un riesgo físico en salud ocupacional se puede definir como la probabilidad inminente de sufrir un daño corporal con o sin contacto directo. Este puede clasificarse como tipo de riesgo físico laboral o riesgo físico ambiental.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-03-23 16:34:03 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-04-20 22:38:40 UTC</lastBuildDate>
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      <item>
         <title>ILUMINACIÓN</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2931009110</link>
         <description><![CDATA[<p>El riesgo por iluminación es un factor físico que puede afectar adversamente a los trabajadores en su entorno laboral. Este riesgo se categoriza principalmente en dos tipos: el riesgo por exceso de luz y el riesgo por deficiencia de luz. Los riesgos de la iluminación inadecuada en el trabajo son los siguientes:</p><ul><li><p>Puede afectar a tu estado de ánimo, mal humor, irritabilidad y ocasionar una pérdida de efectividad del trabajo.</p></li><li><p>Ocasiona fatiga visual.</p></li><li><p>Provoca dolores de cabeza, migrañas, cansancio, picor en los ojos…</p></li><li><p>Acarrea fatiga muscular.</p></li><li><p>Aumenta la posibilidad de tener accidentes de trabajo a causa de los anteriores riesgos.</p></li></ul><p><br/></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br/></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.minvivienda.gov.co/sites/default/files/normativa/2400%20-%201979.pdf"><strong>Resolución 2400 de 1979</strong></a>: Esta resolución establece la iluminación adecuada e indispensable de acuerdo a la clase de labor que se realice según la modalidad de la industria (capitulo III).</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.minenergia.gov.co/es/misional/energia-electrica-2/reglamentos-tecnicos/reglamento-t%C3%A9cnico-de-iluminaci%C3%B3n-y-alumbrado-p%C3%BAblico-retilap/"><strong>Reglamento Técnico de Iluminación y Alumbrado Público (RETILAP)</strong></a>: Este reglamento establece los requisitos y medidas que deben cumplir los sistemas de iluminación y alumbrado público, tendientes a garantizar los niveles y calidades de la energía lumínica requerida en la actividad visual, la seguridad en el abastecimiento energético, la protección del consumidor y la preservación del medio ambiente</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://safetya.co/normatividad/resolucion-40031-de-2021/"><strong>Resolución 40031 de 2021</strong>:</a> Esta resolución amplía la vigencia del RETILAP. Fue emitida por el Ministerio de Minas y Energía</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-23 16:59:20 UTC</pubDate>
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         <title>RUIDO</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937747251</link>
         <description><![CDATA[<p>Los niveles de ruido inferiores a 80 dB, si se exponen durante demasiado tiempo, pueden provocar fatiga, estrés, ansiedad, problemas de atención durante el sueño, trastornos cardiovasculares, hipertensión, fatiga auditiva manifestada por zumbidos o silbidos (tinnitus), problemas de comunicación, concentración y distracciones. Intensidad El tipo de ruido, ya sea continuo, intermitente o de impacto, y el tiempo de exposición son factores que influyen en la probabilidad de que se produzcan daños.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br></p><ul><li><p>La <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.suin-juriscol.gov.co/viewDocument.asp?ruta=Resolucion/30045334"><strong>Resolución 1792 de 1990:</strong></a> establece valores límites permisibles para la exposición ocupacional al ruido. Estos valores varían según la duración de la exposición (horas) y se aplican a ruido continuo e intermitente. Por ejemplo:</p><ul><li><p>Exposición durante <strong>ocho (8) horas</strong>: 85 dBA.</p></li><li><p>Exposición durante <strong>cuatro (4) horas</strong>: 90 dBA.</p></li><li><p>Exposición durante <strong>una (1) horas</strong>: 100 dBA.</p></li></ul></li></ul><p><br></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://corponarino.gov.co/expedientes/juridica/2006resolucion627.pdf">La <strong>Resolución 0627 del 7 de abril de 2006</strong></a> establece la norma nacional de emisión de ruido y ruido ambiental. Define horarios, unidades de medida y parámetros de medida para la presión sonora.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:40:29 UTC</pubDate>
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         <title>VIBRACIÓN</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937747298</link>
         <description><![CDATA[<p>Las vibraciones son movimientos de oscilación rápidos y continuos que se producen en objetos o materiales respecto a su posición de equilibrio, pudiendo transmitirse al cuerpo humano o a alguna de sus partes. El efecto de las vibraciones mecánicas se refiere a vibraciones que se transmiten al sistema mano-brazo y pueden provocar problemas vasculares, óseos o articulares, nerviosos o musculares.</p><p><br></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.minvivienda.gov.co/sites/default/files/normativa/2400%20-%201979.pdf"><strong>Resolución 2400 de 1979</strong></a>: Esta resolución establece que “el empleador en cuya actividad económica se usen equipos generadores de vibraciones debe implementar métodos para atenuar la vibración y proveer a los trabajadores los equipos de protección personal”.</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://docplayer.es/66007940-Norma-tecnica-colombiana.html"><strong>NTC 5436</strong></a><strong>:</strong> se refiere a la evaluación de la exposición de los seres humanos a vibración en todo el cuerpo. en  un rango de 1Hz a 80hz</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:40:42 UTC</pubDate>
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         <title>TEMPERATURAS EXTREMAS</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937749250</link>
         <description><![CDATA[<p>Las temperaturas extremas (calientes o frías) se consideran un factor de riesgo laboral tradicional y se clasifican como factores de riesgo físico. Los trabajadores expuestos a temperaturas extremas pueden experimentar estrés por calor o frío, lo que puede generar importantes riesgos para la salud.</p><p><br></p><p><br></p><ul><li><p>Dolencias derivadas del calor como erupciones cutáneas, calambres, síncope de calor, deshidratación, desmayos, agotamiento por calor.</p></li><li><p>Hipertermia o golpe de calor, sudoración excesiva, quemaduras, erupciones cutáneas, hinchazón, deshidratación, lipotimias, taquicardias, náuseas, dolores y calambres musculares, disminución del apetito, dolores de cabeza.</p></li><li><p>Golpe o shock de calor, agotamiento por calor, calambres por calor, desmayo o síncope por calor, edema por calor, sarpullido por calor, insolación.</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.minvivienda.gov.co/sites/default/files/normativa/2400%20-%201979.pdf"><strong>Resolución 2400 de 1979:</strong></a> Indica que todo local o lugar de trabajo debe mantenerse en condiciones apropiadas de temperatura que no impliquen deterioro en la salud, ni limitaciones en la eficiencia de los trabajadores.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:50:02 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>RADIACIÓN IONIZANTE</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937749273</link>
         <description><![CDATA[<p>Radiación Pengion12 es radiación que tiene suficiente energía para liberar electrones de átomos o moléculas que interactúan con él.</p><ul><li><p>Radiación beta: flujo de electrones o positrones liberado en la desintegración nuclear.</p></li><li><p>X -Rayos y gamma: radiación electromagnética sin carga o masa.</p></li><li><p>Fuentes de radiación ionizante: reacciones nucleares al sol, descomposición radiactiva en tejidos corporales, rocas inestables y fuentes de trabajo.</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br/></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.bing.com/search?q=resoluci%C3%B3n+2400+de+1979&amp;cvid=0d981f866b394df09de8ad2d2c0b74e1&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBggBEAAYQDIGCAAQRRg7MgYIARAAGEAyBggCEEUYOzIGCAMQABhAMgYIBBBFGDsyBggFEEUYOTIGCAYQRRg9MgYIBxBFGDwyBggIEEUYPNIBCDI1MjRqMGo5qAIEsAIB&amp;FORM=ANAB01&amp;PC=ASTS"><strong>Resolución 2400 de 1979 del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social:</strong></a> Esta resolución establece las normas de seguridad para la protección contra los riesgos derivados de la exposición a radiaciones ionizantes en el ámbito laboral. (capitulo V).</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/publicaciones/campanas/REGLAMENTO%20TECNICO%20PARA%20EVALUACION%20DE%20RADIACIONES%20IONIZANTES.pdf"><strong>reglamento técnico para evaluación de radiaciones ionizantes:</strong></a> Muestra los valores permitidos de exposición a radiaciones ionizantes.</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:50:08 UTC</pubDate>
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         <title>RADIACIÓN NO IONIZANTE</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937749309</link>
         <description><![CDATA[<p>Se entiende por <strong>radiación no ionizante</strong> (RNI) aquella radiación de baja energía que no es capaz de arrancar electrones de la materia. Se incluyen dentro de esta definición las radiaciones ópticas y los campos electromagnéticos.</p><p><br/></p><p>Normatividad</p><p><br/></p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.bing.com/search?q=resoluci%C3%B3n+2400+de+1979&amp;cvid=0d981f866b394df09de8ad2d2c0b74e1&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBggBEAAYQDIGCAAQRRg7MgYIARAAGEAyBggCEEUYOzIGCAMQABhAMgYIBBBFGDsyBggFEEUYOTIGCAYQRRg9MgYIBxBFGDwyBggIEEUYPNIBCDI1MjRqMGo5qAIEsAIB&amp;FORM=ANAB01&amp;PC=ASTS"><strong>Resolución 2400 de 1979 del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social:</strong></a> Esta resolución establece las normas de seguridad para la protección contra los riesgos derivados de la exposición a radiaciones ionizantes en el ámbito laboral. (capitulo VI).</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://leyes.senado.gov.co/proyectos/images/documentos/Textos%20Radicados/proyectos%20de%20ley/2013%20-%202014/PL%20102-13%20Contaminacion%20Electromagntica.pdf"><strong>Proyecto de ley 102 de 2013:</strong></a> Por medio de la cual se dictan lineamientos básicos para prevenir la </p><p>contaminación electromagnética y se dictan otras disposiciones</p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:50:22 UTC</pubDate>
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         <title>PRESIÓN ATMOSFERICA</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937749350</link>
         <description><![CDATA[<p><br><br>La presión atmosférica es un elemento que está presente en nuestro entorno y constantemente se encuentra incidiendo sobre nosotros. Sin embargo, al ser determinada por diferentes factores, puede variar su afectación sobre el individuo y comprometer su salud.</p><p><br/></p><p><strong>Normatividad:</strong></p><p><br/></p><ul><li><p>El <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://archivo.minambiente.gov.co/images/normativa/app/decretos/54-dec_0948_1995.pdf"><strong>Decreto 948 del 5 de junio de 1995</strong></a> regula la <strong>protección y control de la calidad del aire</strong> en Colombia. Este decreto establece normas y principios generales para la protección atmosférica, así como mecanismos de prevención, control y atención de episodios de contaminación del aire generados por fuentes contaminantes fijas y móviles.</p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.bing.com/search?q=resoluci%C3%B3n+2400+de+1979&amp;cvid=0d981f866b394df09de8ad2d2c0b74e1&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBggBEAAYQDIGCAAQRRg7MgYIARAAGEAyBggCEEUYOzIGCAMQABhAMgYIBBBFGDsyBggFEEUYOTIGCAYQRRg9MgYIBxBFGDwyBggIEEUYPNIBCDI1MjRqMGo5qAIEsAIB&amp;FORM=ANAB01&amp;PC=ASTS"><strong>Resolución 2400 de 1979 del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social:</strong></a> Esta resolución establece las normas de seguridad para la protección contra los riesgos derivados de la exposición a la presión atmosférica en el ámbito laboral. (titulo XI capitulo I).</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 21:50:28 UTC</pubDate>
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         <title>MEDIDAS DE INTERVENCIÓN:</title>
         <author>dylan133palomino</author>
         <link>https://padlet.com/dylan133palomino/jvhvb45lq355sl1d/wish/2937769390</link>
         <description><![CDATA[<p>Los controles de implementación se refieren a las medidas específicas que se adoptan para gestionar y mitigar los riesgos identificados en un entorno o situación determinada. Estos controles están diseñados para reducir la probabilidad de que ocurran eventos no deseados o minimizar su impacto si llegan a ocurrir. Los controles de implementación pueden incluir medidas técnicas, administrativas y de comportamiento, y se aplican de acuerdo con las mejores prácticas y regulaciones pertinentes para garantizar la seguridad y el bienestar de las personas, los activos y el&nbsp;medio&nbsp;ambiente.</p><p><br></p><p>Para poder implementar las medidas de  intervención debemos tener muy en cuenta el tipo de actividad que realiza el trabajador ya que el nivel de exposición varia dependiendo de la actividad.  </p><p><br></p><ul><li><p>Eliminación: Si la actividad que se realiza no requiere de algún tipo de herramientas se puede eliminar, de lo contrario, si es una herramienta requerida para la actividad no se puede eliminar.  </p></li><li><p>Sustitución: Se aplica solo cuando no se puede eliminar lo que este ocasionando la exposición al riesgo, buscando si hay otra herramienta que cumpla la misma función de la herramienta que están usando, pero con un nivel de exposición menor  </p></li><li><p>Controles de ingeniería: si no se pudo minimizar a lo estandarizado con la sustitución, dependiendo de la zona de trabajo se pueden modificaciones en la zona que ayuden a minimizar el ruido que esta en la zona de trabajo.   </p></li><li><p>Controles administrativos: cuando se aplican los 3 primeras medidas de intervención y no se logra legar a los dB requeridos se realiza esta acción, la cual se basa en capacitaciones las cuales nos enseñen sobre el riesgo al cual estemos expuesto, rotación de personal dependiendo de la actividad y el nivel de exposición al riesgo entre otros.  </p></li><li><p>EPP: los EPP (elementos de protección personal) son los que nos ayudan a mitigar los riesgos a los cuales se encuentran expuestos los trabajadores, los cuales varían dependiendo el tipo de actividad que estén realizando. Dentro de los EPP mas comunes que podemos encontrar son:  </p><ul><li><p>Gafas con filtro UV  </p></li><li><p>Caco de protección  </p></li><li><p>Botas dieléctricas  </p></li><li><p>Guantes de carnaza  </p></li><li><p>Tapabocas  </p></li><li><p>Tapa oídos de copa o inserción  </p></li></ul></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-29 23:28:10 UTC</pubDate>
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