https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu Hecho con mucho esfuerzo. en-us 2020-06-07 19:58:56 UTC 2026-01-31 17:58:10 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2642.png leslieescartin https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617170752 Me sentí muy bien a la hora de hacer esta reto físico ya que pude seguir toda la rutina y creo q logré trabajr de manera exitosa.]]> 2020-06-08 15:54:13 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617170752 nataliaprado https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617190909 Yo me sentí bien realizando esta actividad y aunque nunca había hecho este workout no me agote demasiado y se me facilito]]> 2020-06-08 16:03:46 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617190909 paolasowicz https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617206575 Hoy me sentí bien haciendo esta actividad. Fue una rutina util pero no me canso mucho. En general si me gusto y si la volvería a hacer.]]> 2020-06-08 16:11:37 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617206575 nadinemorgan https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617223914 Yo me sentí muy bien haciendo esta actividad. Ya que puede hacer los ejercicios de una manera eficiente y facíl. Estos ejercicios de yoga se me hacen faiciles pero ejicientes me canso un poco pero no me agote.]]> 2020-06-08 16:20:14 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617223914 roblesespinosa https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617254249 Yo me sentí bien y calmado y ayudo a relejar mis músculos. Me gusto y siento que es una buena manera de relajarte.]]> 2020-06-08 16:34:42 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617254249 anaherrera1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617486206 Está rutina me gusto bastante , no me agote demasiado al realizarla. Me gusto que los ejercicios fueran fáciles de hacer. Espero seguir realizando este tipo de rutinas durante esta cuarentena. ]]> 2020-06-08 18:42:29 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/617486206 mariafenton1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/618748877 Me sentí muy bien al hacer este ejercicio y me sentí productiva el resto de el día ]]> 2020-06-09 12:49:38 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/618748877 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619007551 Mindfulness. Hoy me sentí bien haciéndolo. Me calmé mucho después de hacer tareas. Si sentí que el mindfulness ayudo mi estrés. Lo haría otra vez.]]> 2020-06-09 15:00:46 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619007551 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619134886 Me sentí muy bien]]> 2020-06-09 16:06:55 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619134886 ericjung https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619653271 Me senti bien mientras hacia este ejercicio porque no era complicado y no me canse.]]> 2020-06-09 22:10:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619653271 mariahomberg https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619732875 Durante este ejercicio de yoga me sentí bien porque ya había practicado yoga antes. También me sentí un poco relajada y me gusto.]]> 2020-06-09 23:49:03 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619732875 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619961529 Meditación 
Me sentí muy relajada en este ejercicio ya que ayuda a que seas más consiente de todo porque estás relajado.  ]]> 2020-06-10 04:25:32 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/619961529 leticiasoupart https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620723256 A mi me gusto mucho este ejercicio, fue mi primera vez haciendo yoga, y me gusto bastante. ]]> 2020-06-10 13:41:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620723256 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620752114 Roberta Larrea, Matías Burr, Manola Gómez, Inés Ovalle 
Después de esta meditación me sentí relajada y me gustó que mis amigos lo hicieron conmigo.]]> 2020-06-10 13:55:39 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620752114 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620752228 En esta rutina me sentí normal ya que no lo sentí pesado supongo debe ser a que he estado haciendo ejercicio diario.

]]> 2020-06-10 13:55:42 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620752228 anaescalante https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620780127 2020-06-10 14:08:37 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620780127 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620804181 Al terminar esta rutina me sentí bien por poder completarla y siento que fue eficiente. ]]> 2020-06-10 14:19:26 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620804181 alejandroortega1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620862198 reparado para comenzar el dia hacer todos los trabajos de clase]]> 2020-06-10 14:47:18 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620862198 juliantagle https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620977816 2020-06-10 15:45:42 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ju0x9bd548enw2uu/wish/620977816