https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1 en-us 2018-03-02 15:50:35 UTC 2018-03-07 16:09:22 UTC hello@padlet.com antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237460843 Nella giornata si dovrebbe assumere almeno un frutto o una verdura colorata come ad esempio:verde (mela verde,spinaci,insalata,avocado,uva...) giallo,(banana,patate...) rossa (fragole...),viola (uva viola,melanzane,cipolla...) e arancione (arancia,carote,zucca...). Facendo questa alternanza si assumono più vitamine.]]> 2018-03-02 15:56:23 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237460843 antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237466232 Al giorno si dovrebbe assumere circa 1l e mezzo d'acqua perché essa è presente nel nostro corpo per il 65-70% e si trova in tutte le reazioni cellulari ]]> 2018-03-02 16:04:48 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237466232 antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237467869 Con la Piramide Alimentare si intende cosa noi dovremo assumere e in che quantità dovremo assumere.Alla base si trova lo sport perché è molto importante fare sport e movimento,poi sopra lo sport troviamo la frutta perché essa contiene molte vitamine e molta acqua perciò è importante assumerla,sopra alla frutta troveremo alimenti a base di carboidrati perché i carboidrati sono importanti per il nostro corpo soprattutto per la funzione energietica però bisogna assumerli in quantità giuste,sopra agli alimenti a base di carboidrati troveremo condimenti a base di grassi perché sono presenti in quantità moderate nel nostro corpo però è importante assumerli in quanto aiutino la funzione energetica,sopra alimenti a base di grassi troveremo alimenti ricchi di proteine come carne e pesce perché le proteine hanno la funzione plastica ovvero quella di costruire le pareti cellulari e infine alla punta troveremo i dolciumi perché ogni tanto va bene assumerli ma non sempre perché hanno un elevato numero di grassi e troppi grassi al corpo umano non fanno bene ]]> 2018-03-02 16:07:23 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237467869 antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237475820 Con essa si intende una piramide che illustra quanto impatto ambientale forniscono i vari prodotti.]]> 2018-03-02 16:19:28 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237475820 antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237477543 Con questa definizione si intendono alimenti che contengono varie categorie di sostanze troviamo ad esempio: i carboidrati che hanno la funzione energetica come cereali pane pasta...,poi troviamo le proteine che hanno la funzione plastica ovvero costruire pareti cellulari come carne pesce uova...,poi troviamo i grassi con la funzione energietica come formaggi salumi...poi troviamo vitamine e sali minerali con la funzione regolatrice come frutta e verdura e in fine l'acqua che è convinta in tutte le reazioni cellulari e costituisce il nostro corpo per il 65-70%]]> 2018-03-02 16:22:42 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237477543 antonini_francesca https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237482007 Con questa definizione si intende una alimentazione scorretta che non si dovrebbe assumere ovvero mangiare cose fritte,a base di troppi grassi,non fare sport,non assumere frutta e verdura e non praticare sport ]]> 2018-03-02 16:30:50 UTC https://padlet.com/antonini_francesca/jtrslkegtzs1/wish/237482007