Mayer y Salovey (1997): la inteligencia emocional es la habilidad de percibir, asimilar, comprender y regular las emociones propias y ajenas para promover el crecimiento emocional e intelectual.

Goleman (1995): la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones.

Bisquerra (2003): la inteligencia emocional es un conjunto de competencias emocionales necesarias para la vida, como el autoconocimiento, la regulación y la empatía.

El concepto surge en los años 90, aunque ya había bases en la psicología de las emociones.

Howard Gardner (1983) con su teoría de las inteligencias múltiples introdujo la idea de la “inteligencia intrapersonal” e “interpersonal”, precursoras de la inteligencia emocional.

Peter Salovey y John Mayer (1990) acuñaron formalmente el término “Emotional Intelligence”.

En 1995, Daniel Goleman popularizó el concepto con su libro Emotional Intelligence, llevándolo al ámbito educativo y empresarial.

Autoconciencia: reconocer las propias emociones.

Autorregulación: manejar adecuadamente las emociones.

Motivación: orientar las emociones hacia metas.

Empatía: comprender los sentimientos de los demás.

Habilidades sociales: establecer relaciones sanas y efectivas.

Salovey y Mayer (1990): Modelo de las 4 ramas (percibir, usar, comprender y manejar emociones).

Goleman (1995): Modelo de competencias emocionales (intrapersonales e interpersonales).

Bar-On (1997): Modelo de inteligencia emocional como un conjunto de habilidades, competencias y facilitadores no cognitivos que influyen en la conducta.