<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Zelfzorg by Mara _x</title>
      <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-01-10 08:05:15 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-04-24 07:12:05 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2640.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843900738</link>
         <description><![CDATA[<p>Mijn naam is Mara. Ik volg de opleiding onderwijsassistent bij Gilde opleidingen. Dit schooljaar zit ik in mijn examenjaar en zou hierna graag nog verder willen studeren aan de Pabo.</p><p><strong><br></strong>In het eerste schooljaar heb ik stage gelopen op Basisschool T' Mozaïek, in Roermond. Ik was hier elke maandag en dinsdag te vinden met veel plezier. Tijdens deze stageperiode had ik groep 2. Dit waren veel speelse kinderen met diverse afkomsten. De kinderen waren in dit schooljaar vooral bezig met de ontwikkeling van enkele letters en themahoeken. Hier heb ik hen dus ook voldoende bij ondersteunt. Kortom was het een leuke stageplek.</p><p><br/></p><p>In het tweede leerjaar heb ik stage gelopen op VSO De Ortolaan, in Roermond. In het begin was dit best wel wennen omdat de leerlingen dezelfde leeftijd hadden. In deze stageperiode ben ik enorm gegroeid. Ik heb geleerd hoe ik moet optreden bij ongewenste zaken en op welke manier ik de leerlingen moet aanspreken. Ongeacht de leeftijd, want zij testen je vaak uit. Ik heb met veel plezier hier stage gelopen en vond het een enorme uitdaging.</p><p><br/></p><p>In mijn derde leerjaar loop ik stage op Basisschool De Zonnewijzer, in Roermond. Ik ben aanwezig bij de taalklas van maandag tot en met donderdag.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media0.giphy.com/media/MPxg9U887PS0B8XT4J/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:07:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843900738</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843901466</link>
         <description><![CDATA[<p>Mijn naam is Bonny. Ik ben 18 jaar oud en ben een derde leerjaar student, van Gilde opleidingen.&nbsp;</p><p><br/></p><p>In het eerste schooljaar heb ik stage gelopen op basisschool de Octopus, in Swalmen. Ik heb daar in de ochtend stage gelopen in groep 3 en in de middag heb ik stage gelopen in groep 1/2.&nbsp;</p><p><br/></p><p>In het tweede leerjaar heb ik stage gelopen op basisschool Vincent van Gogh, in Roermond. Ik heb daar stage gelopen in groep 1/2.</p><p><br/></p><p>In het derde leerjaar, dus mijn examenjaar loop ik stage op basisschool de Zonnewijzer. Ik loop dit jaar stage in de taalklas. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://media0.giphy.com/media/MPxg9U887PS0B8XT4J/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:08:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843901466</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Waarom is het onderdeel bewegen zo belangrijk?</title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843901744</link>
         <description><![CDATA[<p>Beweging is een belangrijk onderdeel van zelfzorg. Van bewegen krijgt het kind meer energie en een betere gezondheid, zowel emotioneel als fysiek. Het veel en gevarieerd bewegen is belangrijk voor het kind.</p><p>Door veel te bewegen traint het kind zijn arm- en beenspieren en de hartspier. Bewegen is goed voor de bloedsomloop en de ademhaling. De spijsvertering werkt beter als het kind goed en veel beweegt, ook blijft een kind beter op gewicht als hij blijft bewegen. Veel bewegen zorgt ook voor een gezonde geest. Kinderen die regelmatig bewegen voelen zich meer ontspannen, energieker en deze kinderen hebben ook een betere nachtrust. Bewegen heeft ook een positieve werking op het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden. Dit heeft te maken met de scores en het teamwork. Door voldoende te bewegen is de weerstand van het kind ook beter. Dit houdt in dat het kind minder snel ziek zal worden.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media3.giphy.com/media/l0MYD0wjKQ84goG6A/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:08:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843901744</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Werkprocessen</title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843903410</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>B1-K2-W1 Werkt aan de eigen professionele ontwikkeling.</strong></p><p>Wij hebben een ontwikkeling van de sector bij gehouden. Dit hebben wij gedaan omdat dit nog iets is waar de organisatie nog in kan groeien. Door hier meer aandacht aan te schenken ontwikkelingen kinderen ook de executieve functies.</p><p><br/></p><p><strong>B1-K1-W2 Inventariseert behoeften en wensen van het kind.</strong></p><p>Wij hebben informatie verzameld tijdens een cursus om dit vervolgens door te zetten naar de klas. In de klas hebben wij gekeken hoe je executieve functies kan herkennen bij kinderen en wat hierbij de oorzaken zijn. Denk bijvoorbeeld aan de opvoeding die de kinderen thuis krijgen. Als die vaak al niet goed is kunnen de executieve functies ook niet worden ontwikkeld.</p><p><br/></p><p><strong>B1-K1-W7 Evalueert haar eigen werkzaamheden.</strong></p><p>Wij evalueren onze eigen werkzaamheden. Dit doen wij omdat wij momenten inplannen met onze stagebegeleider. Hier vertellen wij over de zaken die wij geleerd en gedaan hebben tijdens werkplek leren en welke informatie wij hebben toegevoegd in onze padlet en waarom.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-01-10 08:10:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843903410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Waar lopen wij stage?</title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843904186</link>
         <description><![CDATA[<p>Wij lopen stage op basisschool de Zonnewijzer, in de taalklas. In de taalklas breng je eigenlijk alles in verband met de taal. Je werkt natuurlijk ook aan andere vakken, maar de taal staat centraal.&nbsp;</p><p>In de taalklas kijk je naar de individuele behoeftes van leerlingen. Elk kind heeft zijn eigen (taal)niveau en daarom ook eigen leerweg. Je begeleidt de kinderen in kleine groepjes of individueel. Bij de taalklas werk je vaak met meerdere collega's samen in een klas, zodat je de kinderen ook die individuele aandacht kunt bieden die ze nodig hebben.</p><p>Het is heel belangrijk dat je het kind goed kan inschatten en een band opbouwt samen, zodat het kind zich fijn en veilig kan voelen in deze compleet nieuwe omgeving. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.weareroermond.com/wp-content/uploads/2021/12/BS-De-Zonnewijzer-320x283-c-center.jpg" />
         <pubDate>2024-01-10 08:11:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843904186</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tips</title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843910775</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Moedig kinderen aan om hun eigen spullen te organiseren en verantwoordelijkheid te nemen voor hun schoolbenodigdheden.</p></li><li><p>Leer kinderen hoe zij hun eigen lunch kunnen inpakken en hun eten kunnen openen.</p></li><li><p>Moedig kinderen aan om zelfstandig hun jas aan te trekken en hun schoenen te strikken.</p></li><li><p>Leer kinderen hoe ze hun eigen werk kunnen plannen en organiseren, bijvoorbeeld met behulp van een agenda of planner.</p></li><li><p>Stimuleer kinderen om hun eigen problemen op te lossen en conflicten op een respectvolle manier op te lossen.</p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.slo.nl/thema/meer/jonge-kind/lexicon/zelfredzaamheid/" />
         <pubDate>2024-01-10 08:17:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843910775</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Waarom is gezonde voeding zo belangrijk?</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843920052</link>
         <description><![CDATA[<p>Gezonde voeding is een van de belangrijkste voorwaarden voor een gezond lijf. Als je gezond eet heb je meer energie en kun je actief meedoen in het dagelijkse leven en kun je je doelen beter behalen. Ook voor je organen is gezonde voeding belangrijk. Door gezonde voeding wordt je ook minder snel ziek, omdat je belangrijke stoffen binnenkrijgt. Denk hierbij aan vitaminen, koolhydraten, nitraten etc.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media4.giphy.com/media/tvi1k1p4xtkntAjJi9/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:27:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843920052</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zelfredzaamheid</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843922867</link>
         <description><![CDATA[<p>Het is enorm belangrijk om de zelfredzaamheid van leerlingen te vorderen en te stimuleren. Zij leren hier niet alleen de vaardigheden door die jij aan hen uitlegt, maar ook leren ze om vertrouwen in zichzelf te hebben. Dit vertrouwen in jezelf hebben noemen wij ‘zelfvertrouwen’. Alleen als een kind zelfvertrouwen heeft zal hij durven om meer te leren. Als het kind de taak die jij hem hebt aangeleerd volledig beheerst zal hij jouw hulp niet meer nodig hebben, dit leidt naar zelfstandigheid. Zelfstandigheid betekent dat het kind het dus zonder hulp kan. Dit is het uiteindelijke ideaal doel van zelfredzaamheid stimuleren.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.desteven.nl/bestanden/afbeelding/2019/kernkwaliteiten/157-zelfredzaam.jpg" />
         <pubDate>2024-01-10 08:31:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843922867</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Wat houd zelfredzaamheid in?</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843929055</link>
         <description><![CDATA[<p>Zelfredzaamheid is het vermogen waarop een leerling zonder/met weinig hulp vooruit kan/zelf kan functioneren. Het vermogen om zelfstandig taken uit te voeren groeit met de tijd. Van een jong kind verwacht je minder dan van een puber. Bij het onderwerp zelfredzaamheid denken mensen al gauw aan het tandenpoetsen, aankleden, wassen en veters strikken. Maar zelfredzaamheid gaat veel verder dan alleen maar dat. Voor oudere kinderen zijn de meeste van de bovenstaande dingen wel makkelijk om zelf te doen. Voor het oudere kind kun je weer aan andere onderwerpen denken, bijvoorbeeld aan plannen, voeding toebereiden en alleen thuis kunnen zijn voor een bepaalde periode van tijd. Je kunt zelfredzaamheid in twee verschillende kaders verdelen. ‘Zelfzorg’ en 'Planmatig werken'.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1546410531-bb4caa6b424d?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3w3ODI2fDB8MXxzZWFyY2h8Mnx8bGVhcm5pbmd8bmx8MXx8fHwxNzA0NzkwMzg2fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85" />
         <pubDate>2024-01-10 08:36:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843929055</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zelfzorg</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843931770</link>
         <description><![CDATA[<p>Dit houd in dat een leerling zichzelf leert te verzorgen op meerdere gebieden. Dit kan gaan over wassen, aankleden, bewegen, voeding etc.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media.gettyimages.com/id/1409823933/photo/the-concept-of-self-love.jpg?s=612x612&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=yBb2_U4OznBcFcXXoEBKznuHGmBPDNaM2ZwarDhQjLM=" />
         <pubDate>2024-01-10 08:39:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843931770</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Planmatig werken</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843937477</link>
         <description><![CDATA[<p>Het is belangrijk dat een kind leert om hoofd- en bijzaken uit elkaar te houden. Het kind leert vaardigheden zoals het bijhouden van een agenda, inpakken van zijn/haar tas, het inplannen van hobby's en huiswerk etc.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media1.giphy.com/media/jAqMqwrfM9nkPyPi1a/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:45:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843937477</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843937565</link>
         <description><![CDATA[<p>In deze podcast hoor je Maarten van Rossen. Hij verteld over de zelfredzaamheid in Nederland. Hoe dit te zien is in ons land en waar je dit aan kunt herkennen. Ze hebben deze podcast gemaakt omdat er uit onderzoek is gebleken dat veel Nederlanders zichzelf niet kunnen helpen.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=xqt4tqY0Kfk" />
         <pubDate>2024-01-10 08:45:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843937565</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843939699</link>
         <description><![CDATA[<p>In dit facebook filmpje zie je jonge kinderen in de kinderopvang. Zij stimuleren de zelfredzaamheid door bijvoorbeeld de kinderen eerst iets zelf te laten doen of uit te laten proberen.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.facebook.com/watch/?v=591197025082148" />
         <pubDate>2024-01-10 08:47:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843939699</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Literatuurlijst</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843940491</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.basisschooldezonnewijzer.nl/wp-content/uploads/2023/07/Schoolgids-BS-de-Zonnewijzer-sj-2023-2027-samengevoegd.pdf">Schoolgids (</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://basisschooldezonnewijzer.nl">basisschooldezonnewijzer.nl</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.basisschooldezonnewijzer.nl/wp-content/uploads/2023/07/Schoolgids-BS-de-Zonnewijzer-sj-2023-2027-samengevoegd.pdf">)</a></p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.basisschooldezonnewijzer.nl/taalklas/">Taalklas - BS De Zonnewijzer (</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://basisschooldezonnewijzer.nl">basisschooldezonnewijzer.nl</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.basisschooldezonnewijzer.nl/taalklas/">)</a></p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meervoormamas.nl/kind/opvoeding/zelfredzaamheid-van-je-kind/#:~:text=Hoe%20gaat%20de%20weg%20naar%20zelfredzaamheid%3F%201%20Vier,een%20mobiele%20telefoon%20Vaatwasmachine%20in-%20en%20uitruimen%20">Zelfredzaamheid van je kind - Meer Voor Mama’s - Opvoeding (</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://meervoormamas.nl">meervoormamas.nl</a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meervoormamas.nl/kind/opvoeding/zelfredzaamheid-van-je-kind/#:~:text=Hoe%20gaat%20de%20weg%20naar%20zelfredzaamheid%3F%201%20Vier,een%20mobiele%20telefoon%20Vaatwasmachine%20in-%20en%20uitruimen%20">)</a></p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://dezelfzorgexpert.be/wat-is-zelfzorg/">Wat Is Zelfzorg? | De Zelfzorg Expert</a></p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.opvoeden.nl/gezondheid-en-bewegen-130/#:~:text=Laat%20je%20kind%20meer%20bewegen%201%20Laat%20je,met%20het%20bouwen%20van%20een%20hut.%20Meer%20items">Gezondheid en bewegen | Info over basisschoolkinderen | </a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://Opvoeden.nl">Opvoeden.nl</a></p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.scriptiemaster.nl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-katerina-holmes-5905885-1024x683.jpg" />
         <pubDate>2024-01-10 08:48:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843940491</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843942178</link>
         <description><![CDATA[<p>In dit artikel lees je of het wel zo goed is als ouders alles voor de kinderen voor doen. Vaak willen de ouders voor het kind alles voordoen omdat zij denken dat het kind het niet kan. Maar door het kind het te laten ontdekken en proberen vergroot de zelfredzaamheid.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.standaard.be/cnt/dmf20230521_95640734" />
         <pubDate>2024-01-10 08:50:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843942178</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kringgesprekken</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843942941</link>
         <description><![CDATA[<p>Je kunt met leerlingen uit de klas praten over thema's die passen bij de doelgroep. Er zijn een aantal basisthema's, zoals gezonde voeding en beweging, dit is eigenlijk voor iedereen belangrijk. Met dingen zoals plannen moet je kleine stappen zetten en kijken wat nodig is en toebehorend bij de leeftijd is qua eisen.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media2.giphy.com/media/26u4hHj87jMePiO3u/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:51:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843942941</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marakaimer19</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843944881</link>
         <description><![CDATA[<p>In dit artikel lees je hoe je de zelfredzaamheid kan stimuleren bij een kind met een beperking. Vaak is het voor de kinderen met een beperking lastig om zich goed te kunnen ontwikkelen in hun zelfredzaamheid. Vaak kunnen zij zich niet goed bewegen of weten zij überhaupt niet hoe het moet.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.klik.org/nieuws/nieuws-item/t/zelfredzaamheid-bij-kinderen-met-beperkingen-stimuleren" />
         <pubDate>2024-01-10 08:53:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843944881</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Voordoen en nadoen</title>
         <author>bonnyvanalphen</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843946008</link>
         <description><![CDATA[<p>Door bepaalde handelingen, dan vooral bij het planmatig werken door te voeren creëer je duidelijkheid voor de kinderen en ze kunnen samen, met een veilig gevoel oefenen.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media4.giphy.com/media/MCjnSCmvcgVhyMYCZt/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-01-10 08:53:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2843946008</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sannewulms2</author>
         <link>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2876334485</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/423002028/86db08776e79ceea6b3a6a12787ec3f7/image.png" />
         <pubDate>2024-02-07 09:41:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/marakaimer19/jrx3flxpto5cvxex/wish/2876334485</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
