https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e Made with the help of a typing monkey en-us 2020-10-21 17:49:28 UTC 2025-11-24 14:49:32 UTC hello@padlet.com freyjaellingsdottir https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849844065 Ást er eitt af því sem er líklegt til að frammkalla feimni. Lýsingar á ást má oft finna í kvikmyndum, bókmenntum og ljóðum og ástin spilar oft stórt hlutverk. Að verða ástfanginn er skrítið fyrirbæri og vísindamenn hafa ekki geta sagt okkur hvers vegna við verðum ástfanginn. ]]> 2020-10-21 18:00:41 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849844065 olofuna29 https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849845983 Að vera ástfanginn er yndislegt en það er ömurlegt að ganga í gegnumm ástarsorg. Þegar maður gengur í gegnim ástarsorg eru margar tilfinningar sem flæða upp, aðalega sorg og oft ákveðin reiði. Stundum festist maður í því að hugsa bara um góðu tímana sem maður átti með manneskjunni en gleymir þeim slæmu en það er mikilvægt að muna líka eftir slæmu tímunum sem maður getur verið ánægður að hafa losnað við.]]> 2020-10-21 18:01:05 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849845983 freyjaellingsdottir https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849896879 Þegar við verðum ástfanginn af einhverjum þá eiga sér stað allskonar breytingar í skrokknum okkar. Það eiga sér stað bæði hormónabreytingar og breytingar á boðefnaflæði. Maður fer einnig í nokkurskonar ástarvímu. Á netinu er hægt að finna þá staðreynd að ástarvíma geti haft jafn sterk áhrif og eiturlyf, það er svo sem ekki nein sönnun fyrir því en ástin er svo sannarlega sterk.]]> 2020-10-21 18:12:26 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849896879 olofuna29 https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849919486 Langflestir hafa gengið í gegnum það að vera hafnað og það er fullkomlega eðlilegt en þá er mikilvægt að muna að höfnuð þýðir ekki að það sé eitthvað að manni. maður þarf að sætta sig við það að öll sambönd geta ekki gengið upp og stundum er það bara hreinlega betra að eitthvað endist stutt.]]> 2020-10-21 18:17:37 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849919486 olofuna29 https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849961714 Fyrsta stigið er afneitun og það stig er mjög algengt, þá hugsar fólk ,, ég trúi þessu ekki" eða ,,Það getur ekki verið" og fer í einhverskonar sjokk. Annað stigið er reiði, okkur finnst ástandið óréttlátt og við spurjum okkur hversvegna ég?. Þriðja stigið er samningaleiðin þar sem við reynum að finna einhverja leið til að laga ástandið eða réttlæta það fyrir okkur ,,Ef ég hefði gert þetta eða hitt væri þetta ekki að gerast" eða ,, ef við bara vinnum í gegnum þetta eða finnum lausn þarf þetta ekki að gerast". Fjórða stigið er Þunglyndi eða kvíði, þetta stig endist oftast lengst og er erfiðast og á þessu stigi finnur maður fyrir mörgum ömurlegum tilfinninum og manni langar helst að gráta, sem getur hjálpað. Á  fimmta og lokastiginu kemur sátt, á því stigi sættir maður sig við að engu er hægt að fá breytt og svona er þetta bara núna.]]> 2020-10-21 18:27:47 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849961714 freyjaellingsdottir https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849987715 Sambönd geta verið flókin og oft endast þau ekki til elífðar. Þá er talað um að ástin sem var svo mikil hafi dafnað eða þá að hún hafi kveiknað fyrir einhverjum öðrum. Þegar maður er að byrja í sambandi með einhverjum er mikilvægt að vera trúr sjálfum sér og fullkomlega heiðarlegur við maka sinn. Þegar maður byrjar að vera skotinn í einhverjum þá kemur það fyrir að maður lýgur eða ýkir það sem manni finnst gaman að gera til að þóknast manneskjunni. Þetta leiðir mann hinsvegar beinustu leið í slæmt samband því þegar tvær manneskjur byrja saman og eru búnar að vera saman í smá tíma þá er mikilvægt að manneskjurnar hafi eitthvað sameiginlegt.]]> 2020-10-21 18:34:21 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/849987715 olofuna29 https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/850046721 2020-10-21 18:49:27 UTC https://padlet.com/freyjaellingsdottir/jr5qnopkvh68yf8e/wish/850046721