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      <title>Erasmus + SCH Agrupamento de Escolas Ferreira de Castro | Filipa Rosa by EBS Ferreira de Castro</title>
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      <description>Projeto - 2024-1-PT01-KA121-SCH-000230125</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-01-17 16:24:04 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-04-23 10:26:17 UTC</lastBuildDate>
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         <title>Apresentação</title>
         <author>filiparosa</author>
         <link>https://padlet.com/aefcastrooaz/jqwdp16rktggqps8/wish/3296195073</link>
         <description><![CDATA[<p>Olá! O meu nome é Filipa Rosa.<br>Tenho 17 anos e sou de Oliveira de Azeméis, Portugal. Atualmente estou no 12.º ano, a estudar Economia, uma área que considero desafiadora e fascinante.&nbsp;</p><p>No meu tempo livre, adoro ler, especialmente livros de fantasia, e ver filmes e séries. Manter-me ativa é importante para mim, por isso gosto de praticar desporto, como corrida e natação. Também adoro explorar novos lugares e descobrir diferentes culturas. Além disso, gosto de cozinhar, especialmente de fazer doces.<br>No futuro, espero tirar um curso em Gestão ou algo relacionado a Negócios em Lisboa.<br>Sou apaixonada por aprender coisas novas e desenvolver as minhas competências, seja através de estudos, hobbies ou viagens. Estou entusiasmada para ver onde a vida me levará e para continuar a crescer na melhor versão de mim mesma!</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-19 11:18:39 UTC</pubDate>
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         <title>As Minhas Expectativas para o Projeto Erasmus+</title>
         <author>filiparosa</author>
         <link>https://padlet.com/aefcastrooaz/jqwdp16rktggqps8/wish/3296196829</link>
         <description><![CDATA[<p>O projeto <em>Erasmus+</em> surge como uma oportunidade única de viver uma experiência enriquecedora, que vai para além da sala de aula e que inclui o contacto direto com novas culturas, métodos de ensino e formas de pensar.</p><p>Espero que esta experiência me permita crescer como pessoa. Sair da minha zona de conforto, viver num país diferente e adaptar-me a uma nova cultura, são os desafios que espero e vejo como essenciais para o meu desenvolvimento pessoal. Quero tornar-me mais independente, mais resiliente e mais confiante nas minhas capacidades para enfrentar o desconhecido.</p><p>No âmbito académico, espero poder alargar os meus horizontes. Estou ansiosa para ver em primeira mão métodos de ensino diferentes, trabalhar com professores e colegas de outra nacionalidade e aprender com novas perspetivas.&nbsp;</p><p>Para além disso, uma das minhas maiores expectativas é a oportunidade de conhecer pessoas de outra parte do mundo. Estou ansiosa por criar novas amizades, partilhar histórias e aprender sobre os hábitos e tradições de outra cultura.</p><p>Acima de tudo, o que mais espero do <em>Erasmus+</em> é viver momentos inesquecíveis. Quero explorar novos lugares, criar memórias, e regressar a casa com uma nova perspetiva sobre o mundo e sobre mim mesma.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-19 11:21:01 UTC</pubDate>
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         <title>1º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[<p>O primeiro dia da nossa viagem começou com grandes expectativas. Todos estávamos ansiosos e reunidos em frente ao Rainha às 07:00. Seguimos de autocarro até ao aeroporto do Porto, onde embarcamos num voo para Copenhaga. A viagem decorreu sem problemas e de forma tranquila. Em Copenhaga, almoçamos e apanhamos outro voo, agora, para Riga, que, apesar de um atraso de 20 minutos, não interferiu com os nossos planos. Ao chegarmos a Riga, fomos recebidos por alguns dos estudantes letões, que nos acompanharam até Saldus onde fomos para casa dos nossos hosts.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 17:51:59 UTC</pubDate>
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         <title>2º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[<p>Pessoalmente não achei que o segundo dia tenha começado lá muito bem, pelo menos para mim. Pelo lado positivo, experiências não me faltam. O hospital de Saldus a que fui foi bastante acolhedor e trataram-me muito bem. Depois dessa "atividade privada" voltei para o auditório da escola “Saldus Vidusskola", onde fomos todos fazer jogos de ice breaking e, a seguir, fomos comer (às 11:30 da manhã para que fique claro). Ao provar a comida da cantina da Letónia chegamos todos à conclusão que a comida da cantina de Portugal é 10/10. Após isso fomos dar uma volta a pé pelo centro da cidade e ainda fomos recebidos pelo “Saldus Youth Center” onde fizemos algumas atividades sobre bullying. Quando voltamos à escola dirigimo-nos para casa de uma das alunas letãs onde socializamos um pouco mais e fomos comer a um restaurante bastante giro a Kuldiga, a cidade com a cascata mais larga da Europa, com mais algumas das raparigas. Tiramos muitas fotos, fizemos uma pequena caminhada e rimo-nos muito.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 17:59:45 UTC</pubDate>
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         <title>3º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
         <link>https://padlet.com/aefcastrooaz/jqwdp16rktggqps8/wish/3407257689</link>
         <description><![CDATA[<p>O terceiro dia começou com um belo pequeno-almoço e uma viagem de autocarro até ao museu de Oskars Kalpaks, um comandante militar letão, que morreu tragicamente às mãos de aliados alemães que os confundiram a ele e aos seu grupo pelos inimigos, os Bolcheviques, devido ao nevoeiro. Nós visitamos esse campo da batalha (onde ele faleceu).</p><p>Após isso eu e a professora fomos a Skrunda onde comprámos alguns medicamentos na farmácia de lá (super entusiasmante) e mais tarde encontramos os nossos colegas e almoçamos todos juntos num restaurante local e, tenho que admitir, que a comida não era terrível de todo. Consequentemente fomos a uma Fazenda de Avestruzes, “Ziki” que também tinha um pomar (vendem as maçãs a lojas e locais e agora até têm um programa com as escolas da zona) e uma gato. Um adorável e bem composto gato que aceitou festas de qualquer um que as quisesse dar.</p><p>Ao final do dia eu e os pais da aluna com quem fiquei fomos ver um jogo de vólei da mesma, Saldos vs Dobele, no qual a equipa dela, Saldus, ganhou.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 18:10:43 UTC</pubDate>
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         <title>4º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
         <link>https://padlet.com/aefcastrooaz/jqwdp16rktggqps8/wish/3407267869</link>
         <description><![CDATA[<p>O quarto dia começou obviamente pelo pequeno-almoço, onde eu pessoalmente comi ovos mexidos com legumes e bebi água com limão, na minha humilde opinião, um perfeito começo do dia. Assim que chegámos à escola fomos ter uma aula de matemática, onde construímos um prisma (eles estão a dar trigonometria mas a professora deu uma aula facilitada por nós estarmos lá). A segunda aula foi basicamente atividades de conhecimento com a turma e mais uma conversa sobre bullying. Vimos também uma apresentação de três alunas letãs sobre o negócio em que estão a trabalhar este ano e debatemos ainda sobre a utilização de telemóveis na escola, a sua utilização, regulamentação, desafios e soluções em ambos os países. Depois de almoçar (na cantina) tivemos uma conversa no auditório sobre a vida na Letónia, a sua relação com países vizinhos e sentimentos gerais sobre a União Europeia. A seguir dirigimo-nos para a KOPtelpa, uma "incubadora de negócios", onde jogámos um Kahoot e nos foi explicado muito sobre os negócios em Saldus. Ao final do dia voltamos todos para a escola para ver o único filme letão vencedor de um Óscar, "Flow" acompanhado de umas pizzas.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 18:31:15 UTC</pubDate>
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         <title>5º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[<p>Começámos o dia com um treino de dança que correu maravilhosamente bem, sentimos todos uma energia incrível e a nossa dedicação esteve no ponto!</p><p>De seguida, visitamos a fábrica de cimento de 0 emissão, “Schwenk", uma experiência surpreendentemente interessante. Aprendemos que o cimento é o segundo material mais utilizado no mundo, logo a seguir à água. A empresa é familiar, gerida pela mesma família há seis gerações, o que é impressionante. Descobrimos também que, para produzir o cimento, a pedra é aquecida a 200°C, o que liberta grandes quantidades de CO2. Só esta fábrica é responsável por 7% de todas as emissões de CO2 da Letónia. No entanto, a “Schwenk” está a implementar um novo programa com uma instalação inovadora que, em vez de emitir ainda mais CO2, vai ajudar a captá-lo. Além disso, 99% do cimento que produzem é de origem letã, e aprendemos que quanto mais tempo um edifício construído com este cimento permanece em pé, mais resistente se torna o betão — chegando até a absorver CO2 ao longo dos anos. A fábrica opera 24 horas por dia, 7 dias por semana, com os trabalhadores distribuídos por 4 turnos, e apenas param durante um mês por ano.</p><p>Depois dessa visita, fomos patinar no gelo, uma atividade divertida e refrescante. Almoçamos a seguir, com o grupo bem animado, e à tarde apresentámos a nossa coreografia no espetáculo, "Your face sounds familiar", onde demos o nosso melhor em palco, o que ficou claro já que ganhámos o prémio da escolha do público (o que nos encheu de orgulho). Terminamos o dia com uma pequena festa/ convívio não muito longe da escola, numa casa linda e um espaço para tirar fotos impressionante (não tenho dúvidas de que cada aluno português tem uma versão da foto do lago.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 18:40:43 UTC</pubDate>
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         <title>6º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[<p>O sexto dia foi marcado por uma mistura de emoções. O dia começou com a entrega dos certificados de participação a todos os alunos e professores, realizada pela diretora da escola e pelas professoras responsáveis pelo programa. Foi uma cerimónia simples, mas significativa.</p><p>Logo depois, iniciámos a nossa viagem de autocarro rumo a Riga. À chegada à capital da Letónia, dirigimo-nos ao "Museum of Occupation: From Occupation to Freedom", onde tivemos oportunidade de conhecer mais sobre a história conturbada do país, marcada por décadas de ocupação. A visita foi bastante educativa e acredito que tenha despertado em todos uma reflexão sobre a liberdade e resistências.</p><p>Após a visita, almoçamos num restaurante self-service, Lido, onde pudemos experimentar pratos típicos letões.&nbsp;</p><p>Um dos pontos altos (literalmente) do dia foi a visita à imponente catedral de "St. Peter", que nos proporcionou vistas deslumbrantes sobre a cidade. Mais tarde, tivemos tempo livre para explorar as ruas centrais e visitar lojas de souvenirs, onde muitos aproveitaram para comprar pequenas lembranças desta aventura.</p><p>Chegou então o momento da despedida da maior parte dos alunos letões, que regressariam a Saldus à tarde. Foi um instante emotivo, repleto de abraços, palavras de carinho e promessas de manter o contacto. Mais tarde, jantámos em grupo (McDonald's no hotel) e despedimo-nos do resto dos alunos letões que tinham decidido ficar um pouco mais connosco.</p><p>A noite terminou com uma pequena "reunião" entre professores e alunos, onde partilhámos impressões sobre os dias vividos. Ainda tivemos um tempinho de socialização (desta vez só entre alunos), marcado por conversas e a sensação de que esta experiência Erasmus ficará para sempre na memória de todos.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 18:51:16 UTC</pubDate>
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         <title>7º dia</title>
         <author>filiparosa</author>
         <link>https://padlet.com/aefcastrooaz/jqwdp16rktggqps8/wish/3407280712</link>
         <description><![CDATA[<p>O nosso último dia de Erasmus começou com um tranquilo pequeno-almoço no Liberty Hotel Riga, onde aproveitámos para recarregar energias para o que seria um dia cheio. Com as malas prontas, saímos para dar uma última volta pela cidade e visitar um dos mercados locais, onde pudemos absorver um pouco mais da cultura letã e apreciar os produtos típicos da região. Durante o passeio, passamos pelo gueto de Riga, um lugar carregado de história e memórias.</p><p>Para o almoço, decidimos experimentar o "Origo Vapiano", mesmo junto ao shopping de Riga. Foi uma excelente escolha, a pizza estava absolutamente deliciosa e soube ainda melhor acompanhada da boa disposição do grupo.</p><p>Após a refeição, regressámos ao hotel para ir buscar as malas e preparar-nos para a longa viagem de regresso. O voo para Estocolmo foi já por volta da uma da manhã de domingo, e daí seguimos para o Porto.</p><p>Já em terra portuguesa, a última etapa foi a viagem de volta à nossa terrinha, onde as nossas famílias nos esperavam com muitas saudades. Foi o fim de uma experiência inesquecível e o início das muitas histórias que agora temos para contar.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-12 19:00:43 UTC</pubDate>
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         <title>Latvian Insights</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[<p>Perspetivas sobre a Letónia</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-13 15:08:29 UTC</pubDate>
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         <title>Cidadania Europeia</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-04-22 12:55:47 UTC</pubDate>
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         <title>Reflexão Final</title>
         <author>filiparosa</author>
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         <pubDate>2025-04-22 12:58:21 UTC</pubDate>
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