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      <title>SISTEMA CIRCULATORIO by Cedeño Choez Ariana Dayeli</title>
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      <description>Examen quimestral </description>
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         <title></title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <pubDate>2021-09-08 21:23:46 UTC</pubDate>
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         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <title></title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos. </li><li><strong>La función del sistema circulatorio</strong> es el de <strong>movilizar la sangre</strong>, el oxígeno, dióxido de carbono, las hormonas y los nutrientes.&nbsp;</li><li>Este aparato circulatorio también está compuesto por el sistema cardiovascular, es quizás el sistema que se debe cuidar más, sobre todo con la finalidad de mantener el corazón en buen estado para evitar problemas cardiovasculares que comprometan la salud.&nbsp;</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-08 21:26:07 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <title>Te proponemos una serie de hábitos para que tu sistema circulatorio funcione correctamente. </title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Es importante dormir de ocho a nueve horas diarias para que el cuerpo descanse y el corazón puede trabajar tranquilamente.</title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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      <item>
         <title>Al despertar, es conveniente estirar todo los músculos para ayudar a desentumecerlos y para reactivar la circulación sanguínea. </title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Seguir una dieta sana y no comer muchas grasas(Enlatados, mantequilla, embutidos, etc.) ya que así evitamos que estas se depositen en los vasos sanguíneos y los obstruyan.</title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Hacer ejercicios quince o veinte minutos al día ayuda a respirar mejor, beneficia a los huesos y fortalece todo los músculos, incluidos los del corazón .</title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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      </item>
      <item>
         <title>No es conveniente pasar mucho tiempo sentada viendo la televisión o jugando con la computadora. En cambio, distraerse con los amigos y reír nos ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a que la sangre fluya mejor</title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <title></title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <title>Recorrido de la sangre</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <title>Insuficiencia cardíaca</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se produce cuando el músculo del corazón no bombea sangre tan bien como debería hacerlo</div>]]></description>
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         <title>Partes del corazón</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <title>Función</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>En cada latido, el corazón envía sangre a todo el cuerpo, transportando oxígeno a todas sus células. Después de distribuir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la sangre se bombea hacia los pulmones, donde se vuelve a cargar de oxígeno. Este ciclo se repite una y otra vez.</div>]]></description>
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      <item>
         <title>Es una enfermedad en la que el corazón sigue latiendo, pero su eficacia disminuye considerablemente</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:00:03 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:02:57 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:05:26 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Síntomas</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Falta de aire</strong>, que se manifiesta tanto con esfuerzo físico como en reposo.&nbsp;</li><li><strong>Fatiga</strong> que no desaparece ni siquiera después de un buen descanso y/o es mucho más fuerte durante algún esfuerzo físico.</li><li><strong>Hinchazón de las piernas </strong>aumenta gradualmente hacia el final del día.</li><li><strong>Edema pulmonar</strong> es el exceso de líquido en los pulmones. Y este líquido se acumula en las numerosas bolsas de aire de los pulmones dificulta la respiración.</li><li><strong>Edema abdominal</strong> Es una acumulación de líquido que contiene proteínas (líquido ascítico) dentro del abdomen.</li></ul>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>Causas</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cuando el músculo cardíaco y el sistema circulatorio son afectados por:<br><br></div><ul><li>Cardiopatía isquémica.</li><li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/heart-failure/">Presión</a> arterial alta y problemas del ritmo cardíaco</li><li>Ataque cardiaco.</li><li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/cardiomyopathy/">Miocardiopatía</a>.</li><li>Enfermedades infecciosas, abuso de alcohol, drogadicción</li><li>Cardiopatía congénita.</li><li>Problemas de tiroides, riñones, diabetes, obesidad, etc.</li></ul>]]></description>
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      <item>
         <title></title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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      <item>
         <title>Duerme lo suficiente y trata de evitar el estrés. </title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 15:48:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Desarrolla hábitos alimenticios saludables (menos grasas, salado, dulce), mantén tu peso normal y haz ejercicio con más frecuencia.</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:49:24 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Controla la cantidad de alcohol y nicotina que consumes. Lo ideal es descartarlos por completo.</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:50:25 UTC</pubDate>
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         <title>Recordatorios:</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 15:51:46 UTC</pubDate>
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         <title>Testimonio</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>JungFuPDX: “Mi padre tenía EPOC e insuficiencia cardíaca congénita. Tiene 62 años, 165 cm de altura. Hace 3 años, su peso era de 122 kg, no podía ir caminando hasta la esquina y de regreso. Luego perdió 68 kg y ahora pesa 54 kg. Corre casi 10 km por día y nada 5 veces por semana. ¡Es mi héroe!"</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 15:54:00 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 16:02:05 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Cardo mariano; </strong>para tonificar el aparato cardiovascular hervir en un 1 lt de agua 60 g del anterior, reposar, colar y tomar a lo largo del día.<br><br></div><div><strong>Agripalma y flores de espino;</strong> hervir en 1 lt de agua 5 g de ambas, reposar, filtrar y tomar 3 tazas diarias.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 16:09:55 UTC</pubDate>
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         <title>Bayas de espino</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Son útiles en la ampliación de las arterias en el corazón. Esto mejora el flujo sanguíneo, lo que a su vez se convierte en un buen suministro de oxígeno a los músculos del corazón. Los músculos se fortalecen, lo que lleva a un funcionamiento más eficaz del órgano.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 16:41:04 UTC</pubDate>
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         <title>Cardo mariano</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Reduce inflamaciones</strong>. Al Cardo Mariano se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, por eso se ha empleado para reducir la inflamación de las vías respiratorias. </li><li><strong>Ayuda a perder peso</strong>. La Silymarina presente en el Cardo Mariano puede resultar beneficiosa para aquellas personas que deseen bajar de peso</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 16:46:01 UTC</pubDate>
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         <title>Flores de espino</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mejoran las funciones del sistema cardiovascular.</div><div>Asimismo, dilata los vasos sanguíneos, actúa como un antioxidante y es bueno para la hipertensión.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-11 17:22:03 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Comience lentamente. Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 17:27:00 UTC</pubDate>
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         <title>Explicación de un profesional</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <pubDate>2021-09-11 18:06:45 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <title> Insuficiencia cardiaca</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>El bombeo inadecuado hace que la circulación disminuya en todo el cuerpo y la sangre se acumula en las venas. También se junta en los pulmones.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-13 13:09:54 UTC</pubDate>
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         <title>Hipertensión arterial</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>La fuerza que la sangre efectúa sobre la pared de las arterias puede no ser constante. Los antecedentes familiares, la falta de actividad física, la ingesta de sal en las comidas son factores que benefician esta alteración que ocasiona daños en el corazón, riñones y retina.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-13 13:13:09 UTC</pubDate>
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         <title>Circulación inadecuada</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se hace evidente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre. El fumar, ser mayor de 60 años, la obesidad, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes, son factores que agravan la enfermedad que ya de por sí es grave.</div>]]></description>
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         <title>Ateroesclerosis</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>Son las arterias que están estrechas o bloqueadas y en las cuales se deposita grasa en sus paredes internas (colesterol). Su desarrollo es silencioso y no suele presentar dolor.</div>]]></description>
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         <title>Arritmias</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es el trastorno en el ritmo cardiaco. En ciertos casos son benignas, pero en otros es fundamental tratarlas.</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <pubDate>2021-09-13 13:43:07 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
         <link>https://padlet.com/uejpadcedenoc/jqlk9hmvhfdw7k2w/wish/1736175412</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Integrantes:</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Tercero BGU "A" y "B"</strong><br>&gt; Arias Victoria<br>&gt; Cedeño Ariana<br>&gt; Loor Mario<br>&gt; Velasco Alejandra</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-13 14:01:35 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <title></title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <description><![CDATA[<div>Abono orgánico o compost</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-17 02:08:13 UTC</pubDate>
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         <title>Entrevista al Dr. Victor Arias</title>
         <author>uejpmvariasm</author>
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         <title></title>
         <author>uejpadcedenoc</author>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <pubDate>2021-09-19 22:05:35 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <pubDate>2021-09-19 22:05:56 UTC</pubDate>
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         <title>Corazón 3D</title>
         <author>velascoalejandra1617</author>
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         <pubDate>2021-09-19 22:08:17 UTC</pubDate>
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