“Soy saludable” se define entonces como un modelo estratégico de prevención y promoción que asume una aproximación estratégica para la promoción de comportamientos saludables y la prevención de los factores de riesgo.  El modelo se fundamenta en teorías que permiten comprender a la persona en la relación dialéctica de sujeto y objeto para lograr el bienestar armonioso del individuo, así como el desarrollo personal, la formación y la apertura del potencial humano. Los siguientes supuestos teóricos son el soporte del modelo: desde la Gestalt, la teoría de la integración o del todo específico que busca a partir de la triada: explorar, comprender y actuar, el desarrollo personal, porque el interés es el fondo y forma y la interrelación sujeto y objeto. La teoría del cambio mental de Gardner (2005) propone que hay factores que se dan para provocar cambios en la vida cotidiana y en otros sistemas sociales, modificando las representaciones mentales en la forma de percibir, codificar y hacer la retención y evocación de la información sobre el cuidado de la salud. La teoría sistémica y de la complejidad permite la comprensión de circularidad y la dinámica del hombre y el mundo en interacción e interrelación permanente como un sistema; asimismo la salud será entendida por microsistemas y macrosistemas que se relacionan y conforman sistemas de alta complejidad en interdependencias de lo subjetivo y social del individuo (Vides,2014).
Referencias
Roca, M. V. (2014). “Soy saludable”: Modelo de investigación participativa para la promoción de comportamientos saludables. Tesis Psicológica, 9(1), 172-189.

El modelo de salud mental positiva elaborado por Jahoda propuso seis criterios generales para la SMP los cuales son (Ospino,2012):

1. Actitudes hacía sí mismo: Hace referencia a los diferentes aspectos o componentes del autoconcepto enfatizando la importancia de la autopercepción. Propone que las actitudes hacia sí mismo tienen cuatro dimensiones: Accesibilidad del yo a la conciencia,Concordancia yo ideal – yo real, Autoestima y Sentido de identidad. 

2. Crecimiento y autoactualización: Relacionado con lo que la persona hace con su vida. La autoactualización, también denominada autorrealización o crecimiento personal, puede ser  entendida como un principio general de vida, es decir, como la fuerza motriz que moviliza la actividad de todos los organismos y que tiene dos dimensiones: la motivación por la vida y la implicación en la vida.

3. Integración: implica la interrelación de todos los procesos y atributos de la persona. Puede ser tratada bajo una de las tres perspectivas siguientes: Equilibrio psíquico, Filosofía personal sobre la vida y Resistencia al estrés.

4. Autonomía: Hace referencia a la relación de la persona con el mundo (con el ambiente) y el término es sinónimo de independencia y autodeterminación. El grado de dependencia/independencia frente a las influencias sociales es un indicador del estado de la salud mental. La persona psicológicamente sana tiene una cierta autonomía y no depende fundamentalmente del mundo y de los demás

5: Percepción de la realidad: implica la capacidad para percibir adecuadamente la realidad. La percepción del ambiente no puede ser totalmente objetiva, pero sí lo bastante aproximada para permitir interacciones eficientes entre la persona y su medio ambiente.

6. Dominio del entorno: El área del funcionamiento humano seleccionada con más frecuencia como criterio de salud mental es la capacidad para manejarse en la realidad, está vinculado a dos temas fundamentales: el éxito (que enfatiza el logro o resultado) y la adaptación (que enfatiza el proceso).

Referencias
Ospino Núñez, C. (2012). Caracterización de la salud mental positiva de menores trabajadores en un mercado público (Master's thesis, Maestría en Desarrollo Social).Universidad del Norte, Barranquilla,Colombia.

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 Referencias:
Muñoz, C. O., Restrepo, D., & Cardona, D. (2016). Construcción del concepto de salud mental positiva: revisión sistemática. Revista Panamericana de Salud Pública, 39, 166-173.

El enfoque de resiliencia se explica a través de lo que se ha llamado el modelo del desafío o de la resiliencia. Describe la existencia de verdaderos escudos protectores que harán que dichas fuerzas no actúen linealmente, atenuando así sus efectos negativos y, a veces, transformándolas en factor de superación de la situación difícil (Munist, et al., 1998).

Referencias
 Munist, M, Santos, H, Kotliarenco, M. A, Suárez, E.N, Infante F y Grotberg, E. (1998). Manual de identificación y promoción de la resiliencia en niños y adolescentes. Organización Panamericana de la Salud. Washington, D.C. EE.UU

Factores protectores: son las condiciones o los entornos capaces de favorecer el desarrollo de individuos o grupos y, en muchos casos, de reducir los efectos de circunstancias desfavorables. Así, la familia extendida parece tener un efecto protector para con los hijos de las adolescentes solteras (Munist, et al., 1998).

Individuos Resilientes: Son aquellos que, al estar insertos en una situación de adversidad, tienen la capacidad de utilizar aquellos factores protectores para sobreponerse a la adversidad, crecer y desarrollarse adecuadamente, llegando a madurar como seres adultos competentes, pese a los pronósticos desfavorables (Munist, et al., 1998).

Referencias 

 Munist, M, Santos, H, Kotliarenco, M. A, Suárez, E.N, Infante F y Grotberg, E. (1998). Manual de identificación y promoción de la resiliencia en niños y adolescentes. Organización Panamericana de la Salud. Washington, D.C. EE.UU. 

Así se entiende que la pobreza está compuesta de factores tanto distales como proximales.

Entre los distales se incluyen los grupos sociales y los índices socioeconómicos. 

 Los factores proximales son aquellos que tienen relación con la estructura, la dinámica familiar y las características temperamentales de las personas, entre otros. 

 entre los factores proximales se distinguen los externos a las personas y los internos: 

Los factores externos son aquellos que ocurren más allá de la persona misma, como son, por ejemplo, las características de la familia en la cual está inserta y la escuela a la cual asiste. 

Como factores internos, han sido considerados aquellos de naturaleza más bien genética, como son la competencia cognitiva de las personas y sus rasgos físicos, además de los factores relacionados con la afectividad. 

En esa intervención psico-social de tipo preventivo, el tipo de acciones que se definen como necesarias tienen relación con la situación de pobreza, lo que implica, generalmente, que los factores externos que la caracterizan tienden a estar marcados por los factores de riesgo 

 Los factores de riesgo de la pobreza (como son, por ejemplo, la situación habitacional precaria, la violencia intrafamiliar y la falta de alimentación adecuada), al actuar conjunta y simultáneamente. pueden tener un resultado negativo en el crecimiento y desarrollo integral de niños y adolescentes.