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      <title>onicocriptosis by </title>
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      <description>uña encarnada</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-10-04 14:13:52 UTC</pubDate>
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         <title>onicocriptosis (uña encarnada)</title>
         <author>paulaguillermina96</author>
         <link>https://padlet.com/paulaguillermina96/jpv9wsp0hnp06yue/wish/1790001924</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>¿Qué es?</strong></div><div>&nbsp;</div><div>La <strong>uña incarnada u onicocriptosis</strong> <em>(también llamada erróneamente uña "encarnada")</em> es una afección que aparece cuando un <strong>borde de la uña del pie penetra la piel del dedo</strong> produciendo <strong>dolor, enrojecimiento e inflamación,</strong> ya que actúa como si de un cuerpo extraño se tratase. Esta patología afecta comúnmente al <strong>dedo gordo</strong>, pero se puede presentar en cualquiera de ellos. Hay dos tipos de uña incarnada:</div><div>&nbsp;</div><div>-<strong>Lateral</strong>, que es la más común.</div><div>-<strong>Anterior</strong> que aparece cuando la uña se incarna hacia adelante.<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-10-04 15:11:36 UTC</pubDate>
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         <title>causas</title>
         <author>paulaguillermina96</author>
         <link>https://padlet.com/paulaguillermina96/jpv9wsp0hnp06yue/wish/1790003669</link>
         <description><![CDATA[<div>Existen varias <strong>causas</strong> por las que se produce la uña incarnada. Algunas de ellas son:</div><div>&nbsp;</div><div>- <strong>Malformaciones en las uñas</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>En muchas ocasiones, este problema tiene un componente genético y por la forma de los dedos o del pie en general se tendrá más predisposición a padecer esta patología. Por ello, a este tipo de pacientes se les recomienda prestar especial atención al cuidado de esta parte del cuerpo. En el siguiente enlace puedes encontrar una <a href="https://www.podoactiva.com/es/blog/tipos-de-pies-sabes-cual-es-el-tuyo-y-que-dice-sobre-ti"><strong>clasificación de los diferentes tipos de pie</strong></a> para saber cuál es el tuyo.</div><div>&nbsp;</div><div>- <strong>Patologías como la artrosis e</strong> <strong>infecciones</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>Los pacientes que visitan nuestra consulta pueden sufrir diversas patologías que acaben derivando en una uña incarnada.<br><br><strong>- Traumatismos</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>Según el <strong>calzado</strong> que utilicemos o la actividad que desarrollamos, los dedos pueden sufrir <strong>microtraumatismos</strong> de manera constante que derivan en una uña incarnada. Estos pequeños golpes repetitivos sobre la barrera protectora pueden terminar generando onicocriptosis. Por ejemplo, aquellos trabajadores que utilizan zapatos de seguridad o practican deportes como el <strong>fútbol</strong> tienen un mayor riesgo de padecer este problema<br><br>- <strong>Uso de calzado inadecuado.</strong></div><div>&nbsp;</div><div>El uso de zapatos con determinadas características como pueden ser<strong> un calzado demasiado pequeño o con punta muy estrecha</strong> hace que la uña pueda verse afectada al estar sometida a cierta presión. El tipo de calzado que se utilice es determinante a la hora de cuidar la salud de nuestros pies. Os dejamos un artículo en el que podéis ver <a href="https://www.podoactiva.com/es/blog/tipos-de-calzado-sabes-cual-es-el-adecuado-y-que-debes-tener-en-cuenta-segun-la-ocasion"><strong>qué tipo de zapato es el adecuado y qué factores hay que tener en cuenta según la ocasión</strong></a>.</div><div>&nbsp;</div><div>- <strong>Biomecánica de la marcha y la pisada</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>La forma de caminar o correr del paciente también es un factor que influye, ya que la <strong>parte lateral de la uña</strong> se ve afectada por el movimiento. Por este motivo, entre otros muchos, es recomendable realizar un <a href="https://www.podoactiva.com/es/estudios-biomecanicos"><strong>estudio de la marcha y la pisada</strong></a> logrando así <strong>prevenir</strong> diferentes problemas a corto y largo plazo.<br><br>- <strong>Mal corte de las uñas.<br></strong><br></div><div>&nbsp;</div><div>No obstante, cabe destacar que la <strong>causa más frecuente</strong>, sin ninguna duda, es<strong> realizar un mal corte de uñas</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>Cuando el paciente percibe el dolor en el dedo, propio de la uña incarnada, la tendencia habitual es intentar <strong>cortar la esquina con una tijera</strong> pero, por regla general, el borde de la uña clavado está demasiado profundo como para poder acceder a él y el corte que se realiza es tan sólo superficial.</div><div>&nbsp;</div><div>A ello, hay que sumarle la dificultad de adquirir una posición adecuada y el excesivo grosor de las uñas que puede complicar aún más el realizar un corte. Esto deriva en la <strong>aparición de un pequeño pico o espícula</strong> en la zona más profunda de la uña que se clava hacia adelante aumentando el problema ya existente.</div><div><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-10-04 15:12:06 UTC</pubDate>
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         <title>tratamiento</title>
         <author>paulaguillermina96</author>
         <link>https://padlet.com/paulaguillermina96/jpv9wsp0hnp06yue/wish/1790005727</link>
         <description><![CDATA[<div>Existen <strong>dos tipos de tratamientos</strong> para las uñas incarnadas: <strong>el conservador y el quirúrgico</strong>.</div><div>&nbsp;</div><div>- El <strong>tratamiento conservador</strong> se emplearía siempre que no haya presencia de granuloma. Consistiría en realizar un <strong>corte liso</strong> (normalmente con bisturí) sobre el borde de la uña que se ha incarnado, para después aplicar técnicas de reeducación ungueal, con el objetivo de que la uña creciese siguiendo un curso apropiado para no volver a clavarse (la eficacia de estas técnicas dependerá de la morfología de cada uña).</div><div>&nbsp;</div><div>- El <a href="https://www.podoactiva.com/es/tratamiento-de-una-encarnada-mediante-cirugia"><strong>tratamiento quirúrgico</strong></a> consistiría en realizar una <strong>pequeña cirugía de carácter ambulatorio</strong>. Utilizaremos este tipo de tratamiento cuando haya presencia de <strong>granuloma</strong> o cuando las técnicas conservadoras resulten poco efectivas. Existen diversas técnicas para operar una uña incarnada, pero la <strong>matricectomia química</strong> es una de las más efectivas. El resultado esperado sería una uña en la que el borde operado ya no crecería y que tendría un buen aspecto estético.</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-10-04 15:12:41 UTC</pubDate>
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         <title>prevencion</title>
         <author>paulaguillermina96</author>
         <link>https://padlet.com/paulaguillermina96/jpv9wsp0hnp06yue/wish/1790009379</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>La forma correcta de cortarse las uñas es muy importante si queremos evitar este tipo de problemas</strong>. Por lo tanto, habría que cortar siguiendo la forma natural de las mismas y hacerlo con un <strong>corte recto</strong>. Arrancarse las uñas puede ser peligroso porque podemos hacernos alguna herida y, además, favoreceremos un crecimiento irregular de la uña.</div><div>&nbsp;</div><div>Si la <strong>uña incarnada llega a causar herida</strong> es fácil que se produzca una <strong>infección provocando un absceso</strong> (inflamación de los tejidos con acumulación de pus). Si la uña se deja sin tratamiento, el proceso infeccioso acabará causando un <strong>granuloma</strong>, que es un tipo especial de inflamación que se encuentra muy vascularizada, y que es exudativa y extremadamente dolorosa.</div><div>&nbsp;</div><div>Por este motivo, para prevenir, en la medida de lo posible, esta dolencia os dejamos <strong>tres consejos</strong> a tener en cuenta:</div><div>&nbsp;</div><div>1. Un <strong>buen corte de uñas</strong> es esencial para evitar este problema. Se deben cortar rectas y con un utensilio adecuado.<br><br>2. <strong>Acudir al podólogo a revisión</strong> para controlar la salud de tus pies. Ante de que aparezca esta patología, es importante visitar a un especialista para poder prevenirla. Si ya tnéiss la uña incarnada, no intentéis solucionar el problema vosotros, acercaros a una clínica para recibir el tratamiento adecuado.</div><div>&nbsp;</div><div>3. <strong>Utilizar un calzado adecuado</strong> puede evitar este problema pero también otros relacionados con diversas patologías que afectana a cadera, rodilla, espalda, etc.</div><div>&nbsp;</div><div>En definitiva, se podría afirmar que el <strong>mejor tratamiento para las uñas incarnadas es la prevención</strong>, y en el caso de observar un incarnamiento de la uña, lo recomendable es <strong>acudir al experto</strong>.</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-10-04 15:13:41 UTC</pubDate>
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         <title>consejos para una buena atencion</title>
         <author>paulaguillermina96</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-10-04 15:14:16 UTC</pubDate>
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