1RM 23/24 Uke37 by Geir Arne Johansen https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh en-us 2023-09-07 06:00:50 UTC 2023-09-13 09:48:09 UTC hello@padlet.com Følger timeplanen geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158459 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158459 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158460 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158460 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158462 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158462 1 og 2 time ROP,kost og livsstil teori med Karin geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158463 Næringsstoffene generelt.

Næringsstoffer

Kontrollspørsmålene side 47.

]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158463 1-2 time Engelsk, Lunch preparations geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158464

]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158464 ROP/BOA praksis 3-8 time geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158465 Forberede til lunsj kl. 11.30 (20 stk)
Buffet; 
Kyllinggryte med ris og salat
Eplekake med krem
Kaffe
P-mat, kjøttboller ++ eplekake]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158465 1 time BOA med Geir Arne geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158467 Lunsplanlegging, 23 stk i dag
Servering?]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158467 2 - 7 time, YFF med Geir Arne geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158468 Lunsj 11.30 (23 stk)
Meny:
Ratatoui Lasagne med salat og foccachia
Brownies med is
Kaffe

]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158468 1 - 3 time, engelsk med Mark geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158472 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158472 Følger timeplanen geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158484 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158484 4-6 time, Basistime med Karin og Geir Arne geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158485 Våre elevmentorter, Marita og Oubai, kommer og gjennomfører drømmeklassen 1 med dere. Det går ut på bl. annet ulike aktiviteter.]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158485 6 - 7 time ROP (BOA) Teori med Geir Arne geik67 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158486 Om Fagene:
Yrkesidentitet
Fagområdene]]> 2023-09-07 06:00:50 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688158486 Råstoff og produksjon 4-9 time https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688670992 Teori:
Hva husker du fra det vi har lært så langt?
- setting av gjærdeig
- jevninger
- de fire store
-  i dag skal vi også ta for oss piskede  masser

Dagens gjøremål:

Fiskegrateng servert med
kokte gulerøtter, løksmør, kokte poteter.

            ###
Rullekake pyntet med krem og bær


]]> 2023-09-07 11:33:12 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688670992 https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688679197  Fiskegrateng.
750 gr.fisk
2 dl. makaroni
100 gr. margarin
100 gr. hvetemel
8 dl melk
20 gr. salt
4 egg
1/2 løk

Reinplukk kokte fisk
Kok makaronien
Lag en bèchamel av margarin,mel og melk
Bland i fisken, makaronien, salt og hakket løk
Bland inn eggeplommer
Stivpisk eggehviten og vend den forsiktig i

Fyll gratengen i godt smurt ildfast form. Dryss over panerbrød
Stekes ved 180 grader i ca. 30 minutter

]]> 2023-09-07 11:41:43 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688679197 Rullekake https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688685427  
Rullekake 
 
4 egg 
120 gr sukker 
120 gr hvetemel 
½ ts bakepulver 
 
Fremgangsmåte:
 Pisk egg og sukker til stiv eggedosis. Sikt mel og bakepulver sammen og rør det forsiktig inn i eggedosisen. Bre røren utover i en smurt langpanne. Stek kaken midt i ovnen ved 200 °C i 8-10 minutter. Legg matpapir på benken og strø litt sukker på. Hvelv rullekaken på papiret og ha på bringebærsyltetøy. Rull den stramt og pakk den inn i bake papiret og avkjøl 


]]> 2023-09-07 11:48:08 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688685427 Kost og livsstil https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688687664 Vi fortsetter med gjøremålene fra forrige uke, kontrollspørsmålene side 47.]]> 2023-09-07 11:50:25 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688687664 Fritidsmessa https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688750849 Muligheter for å gå i se på de ulike standene 4.time.
Vi avtales :-)]]> 2023-09-07 12:39:52 UTC https://padlet.com/geik67/joo7jooygorcqtmh/wish/2688750849