<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Plan de lecție: Revenirea organismului după efort - Stretching și fond muzical by Chiscani Scoala</title>
      <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym</link>
      <description>Educație Fizică - Clasa a VI-a - Școala Gimnazială Victoria. prof. Tudor Gica</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-06-30 10:23:55 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-10-19 16:20:36 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Obiectiv principal</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989782</link>
         <description><![CDATA[La sfârșitul lecției, elevii vor fi capabili să execute corect exerciții de stretching pentru revenirea organismului după efort fizic, în armonie cu fondul muzical.]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:23:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989782</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Obiective specifice</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989783</link>
         <description><![CDATA[1. Executarea corectă a 3-4 exerciții de stretching<br>2. Sincronizarea mișcărilor cu ritmul muzical<br>3. Înțelegerea importanței revenirii după efort]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:23:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989783</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Întrebare esențială</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989789</link>
         <description><![CDATA[De ce este important să ne relaxăm corpul după efort fizic?]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:23:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989789</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Demonstrație stretching</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989852</link>
         <description><![CDATA[Profesorul demonstrează exercițiile de stretching pe fond muzical relaxant. Elevii vor urmări și vor nota mișcările principale.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=Ef6LwAaB3_E" />
         <pubDate>2025-06-30 10:23:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989852</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Activitate Padlet colaborativă</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989853</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor folosi un Padlet pentru a posta poze cu exercițiile lor preferate de stretching și vor explica de ce le consideră eficiente.]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:23:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989853</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Practică ghidată</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989866</link>
         <description><![CDATA[În perechi, elevii vor executa exercițiile de stretching, corectându-se reciproc. Fond muzical: muzică relaxantă la 60-70 BPM.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=YQfQ2PvkvRY" />
         <pubDate>2025-06-30 10:24:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989866</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Exerciții diferențiate</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989867</link>
         <description><![CDATA[Nivel începător: Stretching de bază pentru gât și umeri<br>Nivel mediu: Stretching pentru întreg corpul<br>Nivel avansat: Stretching dinamic cu elemente de yoga]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:24:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989867</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Evaluare formativă</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989869</link>
         <description><![CDATA[Observarea directă a execuției exercițiilor și a sincronizării cu muzica]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:24:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989869</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Evaluare colegială</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989870</link>
         <description><![CDATA[Elevii își evaluează reciproc tehnica de stretching folosind o listă de verificare simplă]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:24:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989870</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Auto-evaluare</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989873</link>
         <description><![CDATA[Completarea unui formular despre eficiența exercițiilor și starea de bine după stretching]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:24:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989873</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jurnal de stretching</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989882</link>
         <description><![CDATA[Creați un mini-jurnal cu 3 exerciții de stretching efectuate acasă și muzica folosită]]></description>
         <pubDate>2025-06-30 10:24:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989882</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Playlist personal</title>
         <author>erasmuschiscani</author>
         <link>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989923</link>
         <description><![CDATA[Creați o listă cu 5 melodii relaxante potrivite pentru stretching]]></description>
         <enclosure url="https://open.spotify.com/playlist/1buPbOqsVbtpHcnp3AyqvQ" />
         <pubDate>2025-06-30 10:24:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/erasmuschiscani/jmkqkx80plyg3bym/wish/3505989923</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
