• El Consciente es la superficie: lo que vemos y sentimos en este momento, como el sol reflejándose en el agua.

• El Preconsciente son las olas que pueden aparecer si las evocamos: recuerdos, ideas o pensamientos que podemos traer a la mente con un poco de esfuerzo.

• El Inconsciente es la profundidad misteriosa: allí habitan deseos, miedos y recuerdos ocultos que influyen en lo que hacemos, aunque no sepamos que están ahí.

• El Ello es como un niño caprichoso y apasionado: quiere todo aquí y ahora, sin importar consecuencias; es la fuerza de los deseos y los instintos.

• El Superyó es la voz severa de la conciencia: dicta lo que está bien o mal, cargado de normas, valores y, muchas veces, culpa.

• En medio de ambas, el Yo es un mediador cansado pero sabio: busca el equilibrio entre los deseos del Ello y las exigencias del Superyó, intentando mantenernos en paz con nosotros mismos y con el mundo.

Ello: Impulsos primero-biológicos, deseos y placer. Busca la satisfacción inmediata.

Super yo: (Superego): Incorpora normas, valores y juicios morales aprendidos.

El "Ello": Contiene los impulsos, deseos y pulsiones basicas como lo es el placer, hambre, agresividad y la sexualidad y esta regido por el principio del placer

El "yo": Representa la parte adaptativa del sujeto y está entre el ello y el super yo, lo que forma el del medio de una balanza además de que se rige por el principio de realidad.

El "Super yo": En este se puede dar a representar lo que son los valores, las normas internas del sujeto y la moral, estas son inculcadas por los padres o por la sociedad.

El yo, viene siendo el aquí y ahora de la realidad que se vive, como sabemos el ser humano tiene necesidades, el yo se encarga de la toma de decisiones, puede decirse que es la parte del razonamiento por medio de lo que parece lógico. Un ejemplo puede ser cuando se tiene hambre, comer lo que no es tuyo, sin embargo, el yo dice puedes preparar algo para ti de comer.

El ello se basa en los instintos que tiene la personalidad para satisfacer las necesidades inmediatas y deseos, aquí no interviene el razonamiento, solo se actúa desde el instinto, es decir el inconsciente. Siguiendo con el ejemplo de la comida, es simplemente satisfacer lo que el cuerpo quiere en el momento, comer no importando si se está haciendo alguna actividad o no es el lugar apropiado.

El superyo es de igual manera parte de la personalidad, es a lo que se llama conciencia, pues es el inicio de la moralidad, de lo correcto e incorrecto, lo cual se basa en el aprendizaje del entorno, específicamente sociedad, familia, regularmente se emiten juicios sobre el yo. tomando el ejemplo nuevamente de la comida, si se tiene la oportunidad de comer la situación sería así:

Yo: Puedes tomar la comida, pero lo mejor es pedir autorización.

Ello: Tómala.

Superyo: Si tomas la comida sin autorización, es malo y serás culpable.

Consiente: Es en donde el sujeto se da cuenta de lago ya sea acción o reacción, esto en un momento dado, se da por pensamiento, percepciones o ideas inmediatas.

Preconcibieren: Son contenidos que no están presentes en la mente de forma inmediata pero si el sujeto desea recordarlos puede hacerlo, esto se da mediante recuerdos, conocimientos o hasta experiencias.

Inconsciente: Son contenidos que están reprimidos por la misma mente del sujeto además de que son inaccesibles, muchas veces esto influye en la conducta y se da mediante impulsos, traumas o deseos.

Mecanismos de defensa: Son estrategias psicológicas y la mayoría de estas son inconscientes que normalmente el yo del sujeto las utiliza para la protección suya dada por la ansiedad producida por conflictos internos entre el "Ello", El "Super Yo" y la realidad.

Existen mecanismos como lo son : Represión, negación, proyección, racionalización formación reactiva y sublimación.

Como lo represento en la imagen, el consciente es la parte visible de nuestra mente, es la actualidad que se vive y que permite una interacción con el exterior, aquí están aquellos recuerdos, pensamientos, sentimientos que se pueden manejar, lo que dejamos que se muestre como parte de nuestra realidad, se puede ejemplificar como una obra de teatro, es lo que se muestra en la función.

El preconsciente, es basa en los recuerdos que están al alcance y forma parte de la cotidianidad y consciencia pues es accesible y toma la función de "puente" entre el consciente y el inconsciente. El preconsciente está dotado de información que en un momento dado puede pasarlo al consciente.

Por último, el inconsciente, aquí se encuentran todos aquellos pensamientos, sentimientos, miedos, traumas, deseos, que en algún momento de nuestra vida han sido reprimidos, es decir aparentemente es información que se olvida y no se recuerda; sin embargo, aunque no tengan un acceso directo a la consciencia, influyen en el comportamiento, en el pensamiento y en las emociones, algo muy importante que leí en un libro fue que para un tratamiento psicológico es importante trabajar el inconsciente. El inconsciente para que pase al consciente tiene que atravesar el muro del preconsciente, en caso contrario, la represión de lo que está oculto en la mente seguirá.

La sublimación, como estrategia que canaliza los impulsos, deseos que no son aceptados a conductas o actividades que si son aceptadas.

Proyección, es una estrategia que funciona como un espejo, lo que suele ser molesto en uno se ve reflejado en los demás, como por ejemplo si una persona es infiel, piensa que su pareja también lo es.

Represión, es uno de los más visibles, consiste en ocultar o mejor dicho mandar al inconsciente todos aquellos pensamientos, recuerdos, sentimientos que causen malestar, esto simplemente para evitar dolor, prefieren esconderlo, no desaparece, solo se esconde. un ejemplo es cuando se ha sufrido de abuso sexual, como es un recuerdo traumático la mente lo reprime para evitar el dolor emocional.

Otro aspecto es la negación, simplemente es si algo duele, se niega que pasó o existió pero esta actúa a nivel consciente o pre consciente, es decir pues se sabe de las consecuencias ante las acciones. La formación creativa es la forma de ocultar algo de forma contraria a lo que se siente o piensa. A grandes rasgos se puede observar que cada ser humano actúa en cuanto a estos mecanismos de defensa debido a las circunstancias que vive en su día a día.

• Ello: Busca la gratificación inmediata, manifiesta los instintos y deseos primarios, funcionando en un nivel inconsciente.

• Yo: Se conduce como mediador entre el Ello y la realidad, tomando decisiones racionales y conscientes para satisfacer los deseos del Ello.

• Superyó: Actuando como una especie de juez que evalúa las acciones del Yo y del Ello. Representa la moral y las normas sociales internalizadas.

  
  Interactúan constantemente estas tres estructuras , influyendo en el comportamiento y la personalidad de cada individuo, lidiando nuestra forma de pensar y actuar.

Preconsciente: Este nivel mental actúa como un puente entre lo consciente y lo inconsciente.

El Consciente: Contiene lo que piensas, sientes o haces en el momento presente.

Inconsciente: es una parte fundamental de la mente que almacena pensamientos, deseos y recuerdos reprimidos en donde alberga conflictos ocultos, influyendo en nuestro comportamiento sin que seamos conscientes de ello.

El Yo es la instancia encargada de brindar protección de los peligros que puedan existir en el mundo exterior. Mientras el Ello busca satisfacer los impulsos sin importar sus consecuencias (principio del placer), el Yo busca preservar la integridad a través de la seguridad (principio de autoconservación).

El Superyo actúa en contraposición a las demandas del Yo al ser esta la instancia ligeramente consciente del individuo. Así pues, se denomina sentimiento o consciencia de culpa a esta persecución que ejerce el Superyó sobre el Yo

2. La mente preconsciente

Es la parte de la mente que representa la memoria ordinaria. Si bien no somos conscientes de esta información en cualquier momento dado, podemos recuperarla y tirar de ella en la conciencia cuando sea necesario.

3. La mente inconsciente: Es donde guardamos nuestros sentimientos, pensamientos, impulsos y los recuerdos que se encuentran fuera de nuestro conocimiento consciente. La mayor parte de los contenidos del inconsciente, según Freud, son inaceptables o desagradables, como los sentimientos de dolor, ansiedad o conflicto. Para él, el inconsciente puede influir en nuestra conducta y experiencia, a pesar de que no somos conscientes de estas influencias subyacentes.

SUBLIMACIÓN (Defensa exitosa del Yo)

DEFENSAS PATOGENAS:

Se deviden en:

1. Negación.

2.Proyección

3. Introyección

4. Represión

5. Formación Reactiva

6. Anulación

7. Aislamiento

9. Regresión

DEFENSAS CONTRA LOS AFECTOS

1. Bloqueo de afectos

2. Postergación de afectos

3. Equivalentes de afectos

4. Formaciones reactivas

5. Cambio de cualidad

6. Aislamiento de 105 afectos

7. Proyección e introyección de afectos

8. Defensa contra sentmientos de culpa

Super yo: comprende la conciencia moral y el ideal del yo, permite la capacidad de autobservación, el mirar hacia dentro, la formación de ideales y autoestima.

El ello: contiene las fantasías y los deseos, no conoce normas ni leyes, representa las pulsiones y deseos inconscientes.

El super yo tiene el papel de ser el juez o censor del yo. Su acción se manifiesta en la conciencia moral, en la autocrítica, en la prohibición y funciona en oposición a la gratificación de los impulsos o enfrentándose a las defensas que el yo opone a dichos impulsos.

El ello se encuentra en la energía psíquica tanto erótica o libidinosa como destructiva o agresiva.

La conciencia es la capacidad que tiene un sujeto de conocerse a sí mismo y a su entorno, el darnos cuenta de los que nos está sucediendo.

El inconsciente es todo contenido mental que no se encuentra en la conciencia y al que el sujeto únicamente puede acceder con dificultad.

La regresión ocurre cuando, ante la angustia de un conflicto emocional o una representación, el sujeto regresa a comportamientos anteriores o infantiles, volviendo a satisfacciones previas, a las cuales ha quedado fijado por su historia infantil. Por ejemplo, un adulto que se encuentra en una situación conflictiva en su trabajo se enferma. En consecuencia, no puede ir a trabajar, al mismo tiempo que requiere ser cuidado y atendido de forma parecida a un niño, que no puede valerse por sí mismo.

Preconsciente: ideas fuera de la conciencia, surgen en la memoria cuando son necesarias, son sentimientos y pensamientos que el individuo no es consciente en el instante que ocurren.

Inconsciente: es la fuente primaria de la conducta humana, se encuentran los deseos instintivos y primitivos reprimidos, predomina el principio de placer

El Yo se desarrolla a partir del Ello y se rige por el principio de la realidad. Su función es mediar entre los deseos impulsivos del Ello y las exigencias del mundo exterior.

El Superyó es la última instancia en desarrollarse y representa la conciencia moral y los ideales. Se forma a través de la internalización de las normas, valores y prohibiciones de los padres y la sociedad.

Estos mecanismos actúan de manera automática para mediar entre los impulsos biológicos y la realidad externa, manteniendo el equilibrio psíquico y protegiendo al individuo de la ansiedad.

El preconsciente actúa como un "almacén" de la mente. Es un sistema intermedio entre el inconsciente y el consciente, y sus contenidos no están en la conciencia en un momento dado, pero pueden ser recuperados fácilmente con un esfuerzo de la memoria. El preconsciente funciona como un filtro o censura entre el inconsciente y el consciente, impidiendo que los deseos o pensamientos reprimidos pasen al consciente de forma directa y sin distorsión.

El Consciente es la parte más superficial y perceptible de la mente. Es el sistema que nos permite interactuar con el mundo exterior y darnos cuenta de lo que estamos pensando, sintiendo y percibiendo en el momento actual. El consciente se rige por el principio de la realidad y está directamente relacionado con la percepción, el pensamiento lógico, el razonamiento y la toma de decisiones.

el Yo: es la parte más profunda de nuestra mente (placer, instinto, supervivencia, riegos) suma de las identificaciones del sujeto como único es aquel que tiene relaciones objétales así tambien no hay una conciencia lógica y está controlado; por ello realiza una búsqueda

de satisfacción y el deseo y se van desarrollando más adelante con normas, reglas, etc.

con la realidad regidos por los valores y principios del placer

el super yo: (regula los impulsos de lo que está bien o no) está constantemente juzgando las acciones que realizamos reflejando (conciencia moral en buscar el ideal) por lo que controla y juzga; se construye a finales de esta etapa de conciencia donde se mueve con rasgos consientes y actúa desde su realidad de vivencia cultura, padres, familia, sociedad aplicando normas y reglas que nos controlan, pero siempre se miden con la conciencia moral y solo hay conflictos a nivel realidad

el ello: representa la parte instintiva y más primitiva de nuestra mente. Se rige por el principio del placer y busca la satisfacción inmediata de deseos y necesidades biológicas, como alimentarse o calmar el malestar. No toma en cuenta la realidad ni la lógica, simplemente evita el dolor y busca el placer. En esta instancia se encuentran también los deseos reprimidos.

1-    Sistema consiente, preconsciente, inconsciente

El psicoanálisis sostiene que muchas de nuestras emociones, pensamientos y conductas están influidas por procesos inconscientes, es decir, aspectos de la mente a los que no tenemos acceso directo

Estos tópicos de psique del sistema consienten (en lo que pensamos en cada momento, lo visible, la percepción y el pensamiento puede expresar verbal), preconsciente (la memoria y los restos que pudiéramos realizar. Lugar donde están los recuerdos y si uno se esfuerza podemos acceder a ellos /semi invisible), inconsciente (pudieran ser los recuerdos reprimidos, lugar donde se encuentran reprimidos dolorosos y negativos / invisibles)

Region inconsciente – quiere tapar o evitar y no entremos a una situación incomoda y evitar la realidad donde se aplican varias formas de defensa que regulan inconscientemente los peligros inconscientes de nosotros mismos de nuestro mundo en nuestra realidad consciente

El Yo actúa como mediador. Considera que tienes hambre, pero que no es correcto robar el pastel. Entonces, decides esperar o buscar otra opción.

El "Ello"

Tienes hambre y ves una rebanada de pastel que no es tuya. Tu impulso quiere comerla inmediatamente, sin importar si es correcto o no.

El "Superyó"

Esa misma situación, pero el Superyó te dice que no debes tomar el pastel porque no es tuyo y estaría mal.

Resolver un examen, tomar una decisión sobre qué ropa ponerse o tener una conversación con alguien. Es la información y los procesos que se experimentan de forma activa y voluntaria en el presente.

Preconsciente:

Recordar el nombre de un maestro de la infancia, una dirección o el camino a casa cuando se necesita. Normalmente no se piensa en esa información, pero se puede acceder a ella cuando hace falta.

Inconsciente:

Soñar con situaciones extrañas o tener un “lapsus” al decir una palabra que en realidad expresa un deseo reprimido (por ejemplo, llamar “mamá” a una profesora); estos contenidos aparecen disfrazados en sueños, actos fallidos o síntomas.

Un adolescente con impulsos agresivos se convierte en boxeador profesional o artista marcial.

Describe cómo el yo se defiende de conflictos internos y externos a través de diversos mecanismos, algunos saludables y otros que pueden producir síntomas neuróticos. Comprender estos mecanismos permite entender mejor la formación de síntomas y el funcionamiento psíquico.

EL preconsciente es una especia de zona intermedia entre lo consciente y lo inconsciente, contiene recuerdos, experiencias, conocimientos, que no están en la mente de forma inmediata, pero que pueden hacerse conscientes con un poco de esfuerzo.

El inconsciente es el nivel más profundo, ya que contiene deseos reprimidos, recuerdos dolorosos, conflictos internos y pulsiones instintivas que no son accesibles de manera directa. Se expresan de forma disfrazada a través de sueños, lapsus, fantásias o síntomas neuróticos. Por ejemplo: un lapsus en el que dices el nombre de una persona que no pensabas.

Represión, negación, proyección, desplazamiento, racionalización, formación reactiva, sublimación, regresión, intelectualización.

las tendencias el ello apeas son visibles durante este periodo apacible, y el superyo, hace ver en a actividad del individuo el carácter enjuiciador de la sociedad , las normas que la rigen así como prohibiciones y los complejos, como el complejo de Edipo.

también puede ser u sujeto ascético en el sentido de que sus defensas se atenuan

En el estado preconsciente. Es el espacio de la mente en el que aún no está consciente, sin embargo dada una situación pasa de una inconciencia a una conciente de manera fácil, son recuerdos que mediante un esfuerzo los puede recuperar.

El inconsciente, tiene que ver con los deseos, los impulsos y las experiencias que le dan el esto en el que se encuentra el indviduo.

Este superyó es el resultado de la incorporación dentro del yo de los mandatos prohibitivos de los padres, o, como dice Freud, la internalización de la compulsión externa.

El ello esta integrado por la totalidad de los impulsos instintivos. Tiene íntimas conexiones con lo biológico, de donde extrae las energías instintivas que por medio de esta instancia adquieren su exteriorización psíquica.

Es la parte que como que pone orden, la que piensa, la que ve la realidad, trata de equilibrar lo que quiero con lo que se puede y con lo que está bien
Ejemplo, tengo ganas de contestar feo porque estoy molesto, pero me detengo, respiro y digo algo más tranquilo porque sé que no conviene explotar

Es la parte que me dice qué está bien y qué está mal, lo que aprendí como norma, valores, lo que me genera culpa cuando siento que hice algo mal
Ejemplo, cuando pienso “no debí decir eso”, o cuando me siento mal después de haber actuado impulsivamente

Inconsciente
Son cosas que están más escondidas, deseos, miedos o recuerdos que no traigo presentes, pero que siguen influyendo en cómo reacciono o en lo que siento

Represión
Es cuando algo que duele, asusta o incomoda se manda al inconsciente, como si se guardara para no tener que enfrentarlo directamente

Negación
Es actuar como si no existiera una realidad o un problema que sí está ahí, como una forma de evitar la angustia que provoca

Proyección
Es atribuir a otra persona sentimientos, deseos o pensamientos que en realidad son propios, pero que cuesta aceptar en uno mismo

Racionalización
Es buscar explicaciones lógicas o justificadas para algo que en el fondo se hizo por emoción, para que no se vea tan incómodo o conflictivo

Desplazamiento
Es dirigir una emoción fuerte, como enojo o frustración, hacia un objeto o persona que no es la causa real, porque con la causa verdadera no se puede expresar

Formación reactiva
Es mostrar lo contrario de lo que se siente realmente, como una máscara que tapa la emoción original para que no aparezca

Regresión
Es volver a conductas más infantiles o de otra etapa de la vida cuando se siente demasiada presión o inseguridad, como una forma de refugio

Sublimación
Es canalizar impulsos o emociones difíciles hacia actividades aceptadas o positivas, transformando esa energía en algo útil o creativo