Portafolio by Catalina Zúñiga Ríos https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib en-us 2023-09-22 20:36:27 UTC 2023-12-04 22:31:45 UTC hello@padlet.com Síntesis cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716883702 Como docentes debemos trabajar con y para otros, es decir tenemos que trabajar con los estudiantes, con sus apoderados y con otros profesores, por lo tanto nos vemos enfrentados a diversas demandas de tipo emocionales en nuestro día a día. Debido a dichas demandas muchos docentes se sienten agotados y desmotivados (Burnout). 
De todas maneras existen otros docentes a los que el trabajo les genera todo lo contrario, es decir, se sienten enérgicos y motivados en su trabajo (engaged), debido a que tienen las herramientas o estrategias necesarias para afrontar las dificultades o demandas laborales y emocionales. Dichas estrategias de afrontamiento, consisten en que hay que anticiparse a las dificultades desde una mirada optimista pero a la vez realista, como por ejemplo planificar o apoyarse en otros.
Por lo tanto los establecimientos deberían enfocarse en tener docentes con una buena salud mental y engaged, ya que se desempeñan de mejor manera en su trabajo y generan mayores logros educativos. En conclusión, al mejorar el bienestar docente no solo se mejorará el estado emocional de los profesores sino que también mejorará sus prácticas y por consiguiente, también beneficiará a los estudiantes, así como también a toda la comunidad educativa. 
]]> 2023-09-22 21:24:11 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716883702 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716884880 2023-09-22 21:26:08 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716884880 Respondida cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716894665 2023-09-22 21:45:20 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716894665 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716896489 2023-09-22 21:49:19 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716896489 Original cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716917759 2023-09-22 22:38:44 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716917759 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716927302 2023-09-22 23:09:32 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716927302 Bienestar docente cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716929634 ¿Qué es para usted el bienestar docente?
Desde mi punto de vista el bienestar docente hace alusión a la salud mental de los docentes y a todas las estrategias y/o herramientas que este posee para estar bien emocionalmente.  Es decir, el profesor se siente con energía, eficaz, motivado, feliz. En pocas palabras, se siente bien con su trabajo, lo cual no solo lo beneficia a él, sino que también afecta positivamente a los estudiantes y a la comunidad educativa en general, ya que de esta manera realiza las clases de manera adecuada, motivando así al alumnado.

¿Qué factores o variables influyen en el bienestar docente a nivel educativo?
- Clima laboral y de aula.
- Leyes y políticas educativas.
- Carga Laboral.
- Herramientas y estrategias de control emocional con las que cuente el/la docente.
- Calidad de vida y salud
- Organización y planificación.
- Apoyos con los que cuente el/la docente.
Entre otros. 

]]> 2023-09-22 23:17:11 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716929634 Síntesis cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716950866 2023-09-23 00:13:30 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716950866 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716966798 Si bien tal como nos plantea Kanter., et al (2018) el paradigma hedónico propone que el bienestar depende principalmente de vivir una vida con experiencias placenteras; mientras que el paradigma eudaimónico refiere que el bienestar no solo se logra mediante el placer, sino principalmente a través de la actualización del potencial humano. Debemos tener en consideración que para lograr la felicidad debemos tener en cuenta ambos paradigmas y por sobre todo, debemos enfocarnos en el presente, ya que favorece la autonomía y nos permite estar en un estado mental donde las cosas no son ni extremadamente malas ni extremadamente positivas o ilusorias que son frecuentes en los trastornos de ansiedad, depresión y otros. Por lo tanto, debemos meditar más y enfocarnos en el aquí y el ahora, no pensar en las cosas que no hice en el pasado, ni tampoco caer en la ansiedad por las cosas que pueden pasar en el futuro.]]> 2023-09-23 00:54:43 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716966798 Respuesta a compañera cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716972025 2023-09-23 01:08:21 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2716972025 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2717579296 2023-09-24 02:34:02 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2717579296 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2718422246 2023-09-25 01:42:21 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2718422246 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2725401382 2023-09-29 00:09:28 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2725401382 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2726498592 2023-09-29 19:31:36 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2726498592 Síntesis cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780377100 2023-11-07 19:49:01 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780377100 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780377323 2023-11-07 19:49:14 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780377323 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780382397 2023-11-07 19:53:56 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780382397 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780385569 2023-11-07 19:57:02 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780385569 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780385895 2023-11-07 19:57:14 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780385895 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780386024 2023-11-07 19:57:21 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780386024 Síntesis cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780387626 A modo de síntesis el texto nos habla sobre una investigación de tipo crítico reflexivo, sobre la importancia de la asertividad como medio de comunicación en las aulas, ya que este estilo permite a los estudiantes y docentes a manifestar sus pensamientos, ideas y sentimientos, teniendo en consideración la defensa de sus propios derechos sin perjudicar a otros.

Además al trabajar la asertividad con los estudiantes, estamos desarrollando las habilidades sociales, las cuales nos permiten la interacción con otros, lo cual es sumamente necesario dentro de las aulas, ya que estamos constantemente relacionando con otros y la asertividad posibilita tener una relación de respeto y buena comunicación.

A modo de conclusión, es necesario promover la asertividad como medio de comunicación en las aulas y fuera de ellas, tomando como punto de partida el respeto.

]]> 2023-11-07 19:58:44 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780387626 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780387753 2023-11-07 19:58:51 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780387753 Original cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780388112 2023-11-07 19:59:08 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780388112 Test respondido cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780388228 2023-11-07 19:59:16 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780388228 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780402898 2023-11-07 20:11:48 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2780402898 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2782026969 2023-11-08 18:19:08 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2782026969 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2784023473 2023-11-09 22:40:56 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2784023473 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2785196242 2023-11-10 17:08:29 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2785196242 Paulina Irueste, “Detección temprana de altas capacidades en las infancias: aspecto cognitivos y socioemocionales” cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808042908 2023-11-29 21:28:13 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808042908 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808094721 2023-11-29 22:48:43 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808094721 Síntesis cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808130570 2023-11-29 23:29:14 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808130570 Reflexión cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808131230 2023-11-29 23:30:20 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2808131230 cataantozu https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2809704506 2023-11-30 23:14:20 UTC https://padlet.com/cataantozu/jjt8t4ymfs2ik6ib/wish/2809704506