<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Escribiendo reflexiones personales by Cristina</title>
      <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x</link>
      <description>Comparte tus pensamientos sobre lo que significa la reflexión para ti y acompáñalos con una imagen o dibujo.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-09-25 14:35:35 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-09-27 14:33:33 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Este año voy a tratar de dejar de tomar para no quedar así, ser mejor en los estudios </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681096</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806860639/4fa36df292cc129966412c434fda501d/VID_20231008_001240.mp4" />
         <pubDate>2024-09-27 14:19:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681096</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681311</link>
         <description><![CDATA[<p>Pienso que a veces nos sentimos pequeños, como si no fuéramos suficientes, y eso nos pesa. Pero también recordaba que, a pesar de todo, siempre se puede seguir adelante, que no se trata de ser perfecto, sino de no rendirse. Me hizo ver que todos, en algún momento, sentimos esas dudas, pero lo importante es avanzar, aunque sea poco a poco.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806846114/64872782fe326313974db2e70078bfe0/image.png" />
         <pubDate>2024-09-27 14:20:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681311</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión del vídeo</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681815</link>
         <description><![CDATA[<p>Yo pienso que las personas debemos cumplir con lo que nos prometemos, para así poder mejorar nuestra confianza en nosotros mismos y saber que siempre que nos propongamos hacer cualquier cosa la vamos a hacer sin poner ninguna excusa, para también así mejorarnos de igual manera como personas.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros-tic/14700730/mediawiki/upload/f/fb/Poderosos-consejos-para-mejorar-la-autoconfianza.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:20:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142681815</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142682955</link>
         <description><![CDATA[<p>El video nos muestra la constancia que debemos de tener al realizar las cosas que nos proponemos  para tener más confianza con nosotros mismos para así mejorar nuestros hábitos y el estilo de vida de nuestro día a día </p>]]></description>
         <enclosure url="https://publicdomainvectors.org/photos/Sisyphus-Overcoming-Silhouette.png" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142682955</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jerson Ramírez </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683052</link>
         <description><![CDATA[<p>El vídeo nos da a entender que si queremos lograr algo tenemos que esforzarnos para lograr el objetivo,se tiene que sacrificar algo como horas de sueño,alimentarse saludable y llegar temprano,eso incluye escuela,trabajo, entrenamientos </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806849272/bf5ce070486b8cc2d7d0b8b167618fce/2c7d443a_df88_4181_b8d4_7b3217563b9c.webp" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683052</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683367</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoestima es la base de nuestra confianza y bienestar emocional. No se trata solo de ver nuestras fortalezas, sino también de aceptar nuestras debilidades y tratar de reforzar en esos casos. Al cultivar una visión equilibrada de nosotros mismos, podemos enfrentar los desafíos con mayor seguridad y vivir de mejor manera.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806845512/6cdb3152eb1f1272fd57a3a4090f893d/descarga__3_.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683367</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Daniel Ayala </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683580</link>
         <description><![CDATA[<p>Creer en uno mismo es la clave para superar obstáculos y alcanzar metas. Al confiar en nuestras capacidades, desarrollamos la fuerza necesaria para enfrentar desafíos y aprender de los errores. Esa confianza nos impulsa a crecer y abrirnos a nuevas oportunidades.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683580</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jeremy Cancàn </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683735</link>
         <description><![CDATA[<p>El autoestima es como un espejo interno que refleja cómo nos vemos a nosotros mismos. A veces, ese espejo puede distorsionarse por las críticas, los fracasos o las comparaciones. Sin embargo, cuando aprendemos a aceptarnos tal como somos, con nuestras fortalezas y defectos, ese reflejo se vuelve más claro y más justo. No se trata de ser perfectos, sino de reconocer nuestro valor a pesar de las imperfecciones</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683735</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión del video</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683910</link>
         <description><![CDATA[<p>Darlyn Vallejo</p><p><br/></p><p>Cada día debemos mejorar nuestra forma de realizar las cosas cosas por ejemplo no procrastinar ya que eso hace que no realicemos nuestras actividades al tiempo requerido.</p><p><br/></p><p>Tratar de motivarnos todos los días para ser mejor personas y mejorar en cosas que no somos tan buenos</p>]]></description>
         <enclosure url="https://live.staticflickr.com/6054/6876785416_a48ce0c783_c.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683910</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683940</link>
         <description><![CDATA[<p>Para mí, este video tiene un mensaje muy hermoso, el no rendirse fácilmente. Si queremos alcanzar un objetivo, con perseverancia lo podremos lograr.</p><p>En la vida existen muchos muros y como quien dice, tenemos dos opciones, rendirse o escalar.</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806849253/83e171d67c4ab6df86050889d4aabd4f/image.png" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683940</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683955</link>
         <description><![CDATA[<p>Es el tener confianza en ti para lograr superar cada obstáculo, confiar en lo que puedes llegar hacer, no rendirte por mas difícil que sea la prueba, tener visión que que lo vas a lograr, superar cada prueba y avanzar.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806846765/977ebda2fb1fa2656d2c99cd644bc2a4/confinza.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142683955</guid>
      </item>
      <item>
         <title>REFLEXION</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684058</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoestima es la evaluación que tenemos de nosotros mismos e influye profundamente en cómo abordamos la vida. Es importante desarrollar una autoestima saludable reconociendo sus fortalezas y aceptando sus debilidades sin ser duramente crítico consigo mismo. Mantener un equilibrio entre reconocer tus habilidades y reconocer tus limitaciones te ayuda a enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. La buena autoestima se basa en la aceptación y la autoestima, no en la perfección, y promueve un diálogo interior positivo y relaciones saludables con los demás.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g571b8757d0a6a6a0be332b9125e55f9e12490fda582c1ca903417705de9435f5fd947b010f83120a8e668ff49f9db1eb.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:21:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684058</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mi reflexión</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684341</link>
         <description><![CDATA[<p>Es que cada compromiso que uno se proponga tenemos que llegar a cumplirlo, porque así alcanzaremos la meta q nos propusimos, esa promesa que hicimos con nosotros mismos. Cada paso que damos es la señal de que cada vez estamos más cerca de nuestros sueños, nuestras metas y sobre todo nuestros logros.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806846166/c5bfe22f252fdb0ca5611700a53794f3/meta.png" />
         <pubDate>2024-09-27 14:22:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684341</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion del video - URVINA ANDRES</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684437</link>
         <description><![CDATA[<p>Pienso que por mas que nos sintamos pequeños nunca hay que rendirnos y siempre seguir adelante ,nadie es perfecto y lo importante es avanzar hacia adelante</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:22:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142684437</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Karla Inte</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685052</link>
         <description><![CDATA[<p>El autoestima es el reflejo de cómo nos valoramos. Cuando nos aceptamos con nuestras virtudes y defectos, encontramos fuerza en nuestra vulnerabilidad. Cultivarlo no es ser perfectos, sino ser auténticos con nosotros mismos.</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:22:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685052</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Isaac Peñafiel</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685300</link>
         <description><![CDATA[<p>Luego de observar el video, este mismo nos dejo una gran reflexión, la cual es que luchemos por nuestras metas y alcancemos lo que nos propongamos, los sueños   se construyen día a día con perseverancia y disciplina, así mismo en muchas de las cosas que realizamos o vayamos a hacer tiene mucha participación nuestra mente, alguien que antes de realizar cualquier cosa dice que no puede o no esta dispuesto a cumplir ese reto simplemente siempre va a vivir en el fracaso, en comparación con alguien  que si se valore y quiere sobresalir. VIVE LA VIDA</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g211f9b4161799c2b7e78a7aac06ab7eddf42567ee2b65462bc30d032aef2c5b5cc7624a53351acc0b02f5c5791da59ea.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:22:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685300</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685508</link>
         <description><![CDATA[<p>Para mi el video nos explica la importancia de tener confianza en nosotros, nos explica que la gente que cuando se propone algo y lo cumple son personas que son seguros de si mismo, por eso nos explica que si nos proponemos algo aunque sea lo mas simple lo hagamos para que poco a poco nosotros ganemos seguridad</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/gab18e7885010f8498e2fe41b2a124d400a3ea1c9b90b4fd11b0a5f385eba7a3c5c97f9558fe080d68e550c6494675dca.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:22:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142685508</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142686067</link>
         <description><![CDATA[<p>Las personas debemos siempre tener en cuenta lo que esta bien para nuestra vida y de esa manera cumpli con lo que ceremos, anhelamos o deseamos en nuestro futuro.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g9b2b3552b60c67d6f5d438ead51562440f2a95f88e8004e42ec2a84278eef663cbe3fc5ceb84ae694dae801de040743f.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:23:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142686067</guid>
      </item>
      <item>
         <title>El Autoestima </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142686827</link>
         <description><![CDATA[<p>Creo que el video nos invita a creer a nosotros mismo que si podemos que nada es imposible que con esfuerzo y dedicación lo vamos a lograr a cumplir las promesas que nos propongamos y no solo queden en el vacío  </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806847643/5c6398c7b03e4a0cf13c38b09d62c28c/images.jpeg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:23:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142686827</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687714</link>
         <description><![CDATA[<p>El mensaje que me dejo el vídeo es que uno se tiene que cumplir las promesas que se hace a uno mismo por mas pequeñas que sean, por que si no lo hacemos vamos perdiendo la confianza en uno mismo, perdemos la confianza de nuestra propia palabra y cada cosa que digamos o nos prometamos a nosotros mismo no la vamos a creer. Por eso es importante cumplir con lo que nos decimos a nosotros mismos, y creer que todo lo que nos proponemos lo vamos a cumplir.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g8f44f341dee514a4f99e4a0e4f79e51fe128b6a6920310b5a6374ff393efe60ac0ec7fd671e5139a060a4c0c5cf8fd83.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687714</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MICHAEL LOVATO</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687902</link>
         <description><![CDATA[<p>Creer en ti mismo es la clave, es un viaje que todos recorremos. Requiere disciplina y, sobre todo confianza en nosotros mismos. Si caes, levántate y sigue adelante. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y ser mejor</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806858601/e679d0516e39e1918c1a26242ea2a1b2/motivar_para_la_autosuperacic3b3n.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687902</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Antonio Valencia </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687906</link>
         <description><![CDATA[<p>“Pienso que las personas deben comprometerse con algo y cumplir lo que se propone y a pesar de los obstáculos debe ser disciplinado y contante “</p><p><br/></p><p>“Luis Granda 1998-2000”</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142687906</guid>
      </item>
      <item>
         <title>REFLEXIÓN</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688541</link>
         <description><![CDATA[<p>De acuerdo al video mi reflexión sería que nunca debemos de dejar de confiar en nosotros y que siempre que nos propongamos algo debemos lograr cumplirlos a pesar de cada obstáculo que se nos ponga al frente. Por otra parte siempre ser positivo, nunca decir que no podemos hacer algo porque puede ser dificil pero nunca imposible y si en algun momento nos caemos, levantarnos nuevamente y nunca rendirnos .</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/gcc807300ee42d0ea4a1123bc95e96e1e7b52b1bb3a7e3e454cf93d98e0f4d0df16229947cfb02c56e3dabe41cda6ecd1.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688541</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688728</link>
         <description><![CDATA[<p>yo pienso que aveses pensamos pe fueramos su ficientes y eso me hace pensar de toddo que siempre puede segir adelante y no se trata de des perfecto o perfecta en la vida siempre podemos tener errores </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806856664/eabb73c4630ec290ad9c3ae2b77a4987/reflexcion.webp" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688728</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Maidellyn Tumbaico </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688848</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoconfianza es una de las partes más importantes que los seres humanos nos debemos enfocar en nuestra vida personal para lograr objetivos metas y sueños que nos proponemos día a día, más actividades en la autoconfianza nos hacen sentir seguros de nosotros mismos y de esta manera podemos apoyar al resto de personas a lograr sus objetivos </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688848</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688875</link>
         <description><![CDATA[<p>Yo pienso que el autoestima es el valor que tiene una persona para valorarse y aceptarse como es. Se basa en la autoconfianza y el entendimiento de que somos dignos de  amor.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806846422/872196b0827d9075c368cac7f3ca545a/autoestima.webp" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688875</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion personal </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688951</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoestima es importante ya que cuando nos sentimos bien sobre nosotros, nuestra vida es mejor. Cuidar de nosotros para que un futuro crecer como persona y tener mas oportunidades</p><p>Confía en tus capacidades. Sé gentil contigo mismo. Toma decisiones que te hagan sentir bien.</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806850508/0b13df4b3faffbd614c16b5da2660a6c/autes.jpeg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688951</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dandy Choez</title>
         <author>dandychoez2008</author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688960</link>
         <description><![CDATA[<p>Cada persona es un universo en constante evolución, lleno de posibilidades, desafíos y aprendizajes. Reflexionar sobre ti mismo implica detenerte a observar quién eres en este momento y cómo has llegado a serlo. Tus fortalezas y debilidades, tus éxitos y fracasos, tus alegrías y miedos son las piezas que te conforman. Pero más allá de eso, tienes la capacidad de redefinir tu camino, de crecer y de ser consciente de tus decisiones.</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688960</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión  </title>
         <author>molinel075</author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688978</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoestima se construye cumpliendo las promesas que nos hacemos a diario. Cada vez que fallamos en cumplirnos, perdemos confianza en nosotros mismos, y nuestra autoestima se debilita. Sin embargo, con pequeñas victorias diarias, como levantarse al sonar la alarma o seguir una rutina, empezamos a ganar confianza y respeto propio. La clave está en cumplir con nuestras propias palabras nos fortalece y nos convierte en personas más seguras, capaces de enfrentar las tentaciones y desafíos de la vida.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.psicologooviedo.com/wp-content/uploads/2022/06/conversacion-e1656516983197.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:24:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142688978</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142689198</link>
         <description><![CDATA[<p>La autoconfianza es un pilar fundamental para poder desarrollarnos mentalmente, pero si no se cumple lo que alguien se promete a si mismo, este va dejar de tener confianza con sigo mismo.</p><p>Una reflexión importante es que la autoconfianza se puede cultivar con el tiempo, lo que significa que puede volverse un hábito y mejoramos como personas </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:25:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142689198</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión personal </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142689419</link>
         <description><![CDATA[<p>La reflexión sobre los compromisos que hacemos y no cumplimos, son promesas, tanto con nosotros mismos como con los demás y su incumplimiento genera una pérdida de confianza, tanto interna como externa. El no cumplir con lo que nos proponemos afecta nuestras relaciones y nuestra percepción de responsabilidad.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/gf5fc29abc73965b7f0e98aad7321d048700c90bc528b09a5fbad5f22a595a037db8d70f33d4cc1a2f956f42bd3bbfb73.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:25:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142689419</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mi reflexion personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142690223</link>
         <description><![CDATA[<p>Cumplir lo que te propones es un acto de compromiso personal y crecimiento, aunque algunas veces no es tan sencillo como suena ya que existen miles de obstáculos, es importante no desmotivarse y siempre tener en cuenta porque lo hago y qué beneficio me da si cumplo mis propósitos</p>]]></description>
         <enclosure url="https://live.staticflickr.com/1834/43423158364_825807f27b_b.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:25:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142690223</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Skarleth </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691483</link>
         <description><![CDATA[<p>Debemos de ser unas personas que tomemos el autocuidado personal como algo importante, no solo físicamente si no emocionalmente, alejarnos de círculos tóxicos y dañinos, no siempre encajar es sentirse bien, debemos de priorizar nuestras necesidades emocionales y físicas, siempre pensar en nosotros primero antes que en los otros y solo asi las cosas fluyen y llegaran siempre las personas sanas y buenas a tu vida.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g408246963a50ed0ec118bb41f23b24622b610eb2a2a3e98cc9fc94065743789a9a05442f1da548203991dce279cd4044.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:26:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691483</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion personal </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691634</link>
         <description><![CDATA[<p>yo pienso que hay que cumplir con los que nos proponemos ya que esto nos ayuda a confiar mas en nosotros ya que al no cumplir esto va a dañar nuestro autoestima y por eso es importante  </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:26:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691634</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691788</link>
         <description><![CDATA[<p>Sigue tus metas para no terminar triste como este pobre </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806904736/a788130569cc30651af603f70ca98846/6a8a9042_9990_43dd_ae08_b5766f2634bb.jpeg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:26:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142691788</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexion personal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142694639</link>
         <description><![CDATA[<p>Opino que cuando nos proponemos una meta siempre debemos ser constantes y responsable, asi cuando lo logremos sentiremos paz y felicidad con nosotros mismos confiando en nuestras capacidades y no dudar de estas, intentar ser persistentes sin fallarnos  </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806862874/ba2475b6311bfe44e6931eda7a7683ab/desempolvar_la_reflexion.webp" />
         <pubDate>2024-09-27 14:27:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142694639</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Karla Mena</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142696605</link>
         <description><![CDATA[<p>Pienso que no deberíamos acomplejarnos por pequeños detalles; en cambio, deberíamos enfocarnos en crecer y mejorar cada día. A veces, nos sentimos inseguros porque deseamos los logros de otros en lugar de buscar los nuestros. Es importante recordar que cada persona tiene su propio camino y sus propias metas.</p><p>Al centrar nuestra energía en el desarrollo personal, podemos encontrar nuestra auténtica voz y nuestros verdaderos deseos. En lugar de compararnos, podemos inspirarnos en los éxitos de los demás, aprendiendo de sus experiencias y aplicando esas lecciones a nuestras propias vidas. Al final, el verdadero crecimiento proviene de la autoaceptación y del esfuerzo constante por ser la mejor versión de nosotros mismos. Cada pequeño paso cuenta y nos acerca a nuestros objetivos.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2806881843/b1dc5d963c9d404bb372dbe501e6cab5/image.png" />
         <pubDate>2024-09-27 14:29:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142696605</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dylan Quijia</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142697693</link>
         <description><![CDATA[<p>En el video que pude observar pienso que nosotros debemos de cumplir lo que nos proponemos a realizar y no solo decirlo. También que por más que nos sintamos pequeños hay que levantarse y seguir adelante. Nunca rendirse y siempre tener un autoestima alto y valiente.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/g5c2ff81c85e9f0a3dff1c65f6b2166b822e9111fa32d227b953226a001a14a1267a35fcfd7085a87b900679d279237f4.jpg" />
         <pubDate>2024-09-27 14:29:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142697693</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kayse Salinas </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142703421</link>
         <description><![CDATA[<p>El vídeo tiene un mensaje muy importante q es el de no rendirse.Nos dice q tenemos que hacer lo q nos proponemos.</p><p>La vida tiene muchos obstáculos y no tenemos q rendirnos hasta lograrlo </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-27 14:33:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/crisspro0410/jjnqy6w0uz082v5x/wish/3142703421</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
