Klasa III - W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH - popieramy każdy ruch by Malwina Jastrzebska https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt en-us 2020-03-30 21:35:13 UTC 2024-11-22 09:07:39 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/500840519/0d85eb2f99ee8a73481509f00922b705/ikonka.jpg 9) TWOJE 3 ZADANIE z *** malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235428 Jaki jest Twój sposób na aktywne spędzanie czasu wolnego? Jak ćwiczysz w domu?
Przedstaw swoją aktywność za pomocą krótkiego opisu zdjęcia lub  filmików, wybór należy do Ciebie. Umieść na naszej klasowej tablicy klikając  różowe kółeczko z plusem w prawym dolnym rogu.
PAMIĘTAJ  - RUCH TO ZDROWIE ]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235428 8) TWOJE 2 ZADANIE na ten tydzień: malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235429 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235429 7) TWOJE 1 ZADANIE na ten tydzień: malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235430 Popieramy każdą formę ruchu, dlatego  w ramach WF-u Twoim zadaniem będzie pomoc rodzicom w sprzątaniu. Należy posprzątać  swój pokój: pościelić łóżko, sprzątnąć na biurku, za i pod łóżkiem, wyrzucić śmieci, wynieść brudne naczynia do zlewu, wrzucić do kosza na pranie brudne ubrania,  zetrzeć kurze, odkurzyć. Jak rodzice o coś jeszcze poproszą - pomóż. 
Trzymaj się zdrowo i myj ręce!!
W sprzątaniu pomoże Ci piosenka :]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235430 6) Gra - ułóż piramidę zdrowego żywienia malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235431 Pamiętaj, że 1 poziom jest największy.]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235431 5) Gra - sprawdź się malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235432 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235432 4) CO TO ZNACZY "RUCH TO ZDROWIE"? malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235434 E - DOŚWIADCZENIE
Zastanów się:
* dlaczego pierwszy zawias ciężko się poruszał?
* jak zachowuje się zawias, który był używany cały czas?
* jak brak ruchu wpływa na nasze stawy?
]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235434 3) WARZYWA I OWOCE malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235435 Obejrzyj filmik i zastanów się czy znasz odpowiedzi na pytania z filmu]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235435 2) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235436 Obejrzyj dokładnie film, zastanów się czy znasz odpowiedzi na pytania z filmu.]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235436 1) ZBILANSOWANA DIETA DZIECKA malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235437 Obejrzyj dokładnie film, staraj się zapamiętać jak najwięcej.]]> 2020-03-30 21:35:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/483235437 Przykład z klasy 1 malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/493156673 praca i wysiłek są również nagradzane. Aktywność fizyczna również, do dzieła ]]> 2020-04-05 11:45:18 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/493156673 https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/501644538 Wojtek Bochno Zdrowe śniadanie Po śniadaniu wychodzę na podwórko gram w piłkę, jeżdżę na rowerze i biedam a w domu z siostrą robimy przysiady pajacyki ]]> 2020-04-10 07:53:04 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/501644538 https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/501787957 Piotrek Gajcy. Biegam po podwórku, gdy jest brzydka pogoda jeżdżę rowerem w domu, robię brzuszki, przysiady i pajacyki. Ćwiczę z hantlami 😁]]> 2020-04-10 09:54:18 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/501787957 Antek Łukiewicz https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/502107466 Ja zaczynam dzień od od zdrowego śniadania, potem wychodzę na dwór pojeździć na rowerze i poskakać na trampolinie, czasami pogram w piłkę. ]]> 2020-04-10 14:44:57 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/502107466 Gabrysia Szymańska https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/503044704 Wstaje rano i jem zdrowe śniadanie później wypijam sok wyciśnięty z grejpfruta, ponieważ go uwielbiam. Gdy wyjdę na podwórze skaczę na trampolinie, jeżdżę na hulajnodze, rowerze. Bawię się z bratem w chowanego, berka i zjeżdżamy na zjeżdżalni. Dbam o porządek w swoim pokoju. Codziennie wychodzę z psem na spacer.]]> 2020-04-11 17:48:14 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/503044704 Filip Suchecki https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/504445258 Na śniadanie robię płatki ,jeżdżę na desce ,rowerze gram w piłkę .Lubię bardzo owoce banany ,truskawki ,maliny ,jabłka .Ćwiczę w domu pajacyki ,przysiady oraz nożyce 😁]]> 2020-04-13 12:40:54 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/504445258 Wiktor Zych malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/508314987 Mój sposób na aktywny czas wolny ]]> 2020-04-15 12:02:38 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/508314987 https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/508870327 Piotrek Gajcy - podwieczorek ]]> 2020-04-15 16:09:38 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/508870327 Zdrowe śniadanie https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/515088405 Antosia Grabowska po śniadaniu wychodzę na podwórko jeżdżę na rolkach i rowerze,biegam a w domu robie przysiady i pajacyki.]]> 2020-04-19 09:04:27 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/515088405 Kuba Kaniuga malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/527809291 Co drugi  dzień  chodzimy całą rodziną na 3km spacer, codziennie jeżdżę na rowerze, skacze na trampolinie i gram w piłkę nożną .]]> 2020-04-24 09:03:46 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/527809291 Wiktor malwinaannaj https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/528152388 Smacznego :)]]> 2020-04-24 12:04:13 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/528152388 Gabrysia Derkowska https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/529900979 Rano zjadłam pyszne zdrowe śniadanie .Potem posprzątałam mój pokój i wyszłam na dwór .Na dworze grałam w różne fajne zabawy i jeździłam na rowerze również skakałam na skakakance i biegałam po podwórku.W domu wykonywałam ćwiczenia takie jak przysiady i krokodylki. 😀]]> 2020-04-25 11:36:34 UTC https://padlet.com/malwinaannaj/jiotd9wtslgt/wish/529900979