Journal de Bord by

Trouver des idées

sofianemihi1 — 2023-04-07 06:29:16 UTC

1: Journal de bord, nous cherchons aujourd'hui une idée pour notre projet. Et nous voulons nous orienter dans le domaine du sport. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire...

30 minutes plus tard...

2: Nos idées:

- Etude de la physiologie de l'exercice: Mesure cardiaque, consommation d'oxygène, pour étudier l'effet de l'exercice physique sur le corps. Par exemple l'étude de la relation entre la fréquence cardiaque et l'intensité de l'effort physique lors d'un entraînement en endurance.

- Etude de la biomécanique: utilisation de capteurs de forces pour étudier les forces impliquées dans différents mouvements sportifs. Par exemple l'étude de la force appliquer sur une raquette de tennis lors d'un coup droit.

- Etude de la santé et de la sécurité dans le sport: Utilisation de capteurs de température corporelle, pour étudier l'effet de la chaleur, de l'humidité, de la transpiration, sur la performance sportive et la santé des athlètes. Par exemple l'étude de l'effet de la déshydratation sur les performances physiques des coureurs.

Thème et problématique trouvée !

sofianemihi1 — 2023-04-07 07:10:12 UTC

Nous avons du éliminer l'étude de la biomécanique car nous n'avons pas trouvé les moyens de se procurer un capteur pour mesurer la force appliquée sur une raquette de tennis lors d'un coup droit. Et aussi l'étude de la santé et de la sécurité dans le sport car nous n'avons également pas trouvé de capteurs adéquat pour mesurer la chaleur corporelle (trop imprécis dans notre budget).

En revanche, nous avons vu l'étude de la physiologie de l'exercice comme idéal, en raison de l'accessibilité de différents capteurs:

- Capteur de fréquence cardiaque: Montre connecté (Apple Watch).

- Capteur de consommation d'oxygène: Oxymètre, système portable pour le calcul de consommation d’oxygène, masque à oxygène, analyseur de gaz sanguin, podomètre.

Notre Problématique: « Quel est l'impact de la fréquence cardiaque sur la consommation d'oxygène lors d'un entraînement en endurance et comment cette relation peut-elle être utilisée pour optimiser la performance sportive ? ».

Mise en place du protocole

sofianemihi1 — 2023-04-14 06:14:09 UTC

Expérience à effectuer en salle de sport sur un tapis de course pour mettre en avant la fréquence cardiaque et la consommation en oxygène grâce à un entraînement d'endurance.

Rencontre d'un problème très embêtant

sofianemihi1 — 2023-04-14 06:31:38 UTC

Nous sommes dans l'incapacité de trouvée et même d'acheter un capteur de consommation d'oxygène adéquat.

Modification de la problématique

sofianemihi1 — 2023-04-14 06:35:20 UTC

Donc modification de la problématique: « Quel est l'impact de la fréquence cardiaque lors d'un entraînement en endurance et comment ce facteur peut-il être utilisée pour optimiser la performance sportive ? ».

Nouveau Protocole

sofianemihi1 — 2023-04-14 06:40:19 UTC

Expérience toujours à effectuer en salle de sport sur un tapis de course. Mais cette fois ci pour mettre en avant la fréquence cardiaque grâce à un entraînement d'endurance.

Protocole Expérimental :

Objectif: Le but de cette expérience est d'étudier l'impact de la fréquence cardiaque lors d'un entraînement sportif et de voir comment cette relation peut-elle être utiliser pour optimiser les performances sportives.

Matériels:

- Deux individus âgés entre 15 et 20 ans sans antécédents médicaux. Une personnes sportive et un non-sportive.
- Un tapis de course.
- Une montre connectée qui capte la fréquence cardiaque.
- Un chronomètre.

Etapes:

- Trouvée deux personnes voulant participer à l'expérience.

- Relever la fréquence cardiaque des participants au repos (expérience témoin).

- Les deux personnes vont courir pendant 20 minutes chacune.

- La fréquence cardiaque sera relever toutes les 5 minutes.

- Nous allons ensuite relever le nombre de kilomètres parcouru par chacun des participant également toutes les 5 minutes.

- Tout les résultat seront présenter sur un graphique en bâtons qui va comparer les deux participants et va présenter: la fréquence cardiaque en fonction de la distance parcouru en kilomètre.

Grâce à tout ces résultats nous allons donc pouvoir voir la relation entre la fréquence cardiaque et les performances sportives.

Modification du protocole

sofianemihi1 — 2023-04-14 07:39:59 UTC

Modification car trop compliquer de trouver une personne non-sportive voulant courir plus de 20 minutes.

Protocole Expérimental :

Objectif: Le but de cette expérience est d'étudier l'impact de la fréquence cardiaque lors d'un entraînement sportif et de voir comment cette relation peut-elle être utiliser pour optimiser les performances sportives.

Matériels:

- Deux individus âgés entre 15 et 20 ans sans antécédents médicaux, avec une activée physique régulière.
- Un tapis de course ou une zone de course.
- Une montre connectée qui capte la fréquence cardiaque ou autre capteur de fréquence cardiaque.
- Un chronomètre.

Étapes:

- Trouvée deux personnes voulant participer à l'expérience. Et leurs fournir un formulaire de consentement pour s'assurer qu'ils comprennent les risques et les avantages de l'expérience.

- Relever la fréquence cardiaque des participants au repos (expérience témoin). Et faire une évaluation de leurs performances sportives avant l'entraînement, comme la VMA. Puis relever leur fréquence maximale.

- Nous allons faire un groupe témoin et un groupe d’entraînement en endurance, pour lequel nous allons suivre son évolution.

- Le groupe d’entraînement va suivre un programme de 4 semaines qui consiste à courir sur un tapis pendant 15 minutes à une intensité correspondant à 70/80% de leur fréquence maximale.

- Le groupe témoin continueras sont activés physique habituelle pendant ces 4 semaines.

- Nous enregistrerons la fréquence cardiaque moyenne pendant chaque séances d’entraînement.

- Nous allons ensuite relever le nombre de kilomètres parcouru par chacun des participant.

- Tout les résultat seront présenter sur un graphique en bâtons qui va comparer les deux participants et va présenter: la fréquence cardiaque en fonction de la distance parcouru en kilomètre.

Grâce à tout ces résultats nous allons donc pouvoir voir la relation entre la fréquence cardiaque et les performances sportives.

Création des graphique

sofianemihi1 — 2023-04-21 06:27:53 UTC

Nous allons créer des graphiques pour présenter nos résultats:

- Un pour relever et comparer les performance sportives des deux individus au départ à Semaine=0.

- Un pour l'avancement des performances sportives de notre individu subissant un entraînement sportif.

- Un pour relever et comparer le résultat de l'expérience avec nos deux individus. Ce tableau sera un relever des performances sportives dans le cadre du même teste que le premier.

Graphique Vierge: Expérience de départ

sofianemihi1 — 2023-04-21 06:56:22 UTC

Graphique Vierge: Suivie des performances sportives et de la fréquence cardiaque de l'individu ayant subit un entraînement sportif

sofianemihi1 — 2023-04-21 07:01:25 UTC

Graphique Vierge: Expérience Final

sofianemihi1 — 2023-04-21 07:02:15 UTC

Modification des graphiques

sofianemihi1 — 2023-04-21 07:35:03 UTC

Résultats expérience teste de départ

Modification des graphiques

sofianemihi1 — 2023-04-21 07:37:56 UTC

Résultats expérience Final

Nous allons effectuer les différente expériences de notre côté

sofianemihi1 — 2023-04-21 07:41:28 UTC

Teste sur les deux individus

sofianemihi1 — 2023-04-21 13:18:41 UTC

Les deux individus on courut durant 20 minutes et leur performance on été relever dans le graphique

Liens pour les graphiques

sofianemihi1 — 2023-04-21 13:25:47 UTC

Résultats expérience teste de départ: https://www.canva.com/design/DAFgtoN-j4M/VKDUuXNXCJV94B5XLgj7zw/view?utm_content=DAFgtoN-j4M&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

Résultats suivie de l'entraînement du Groupe Sportif: https://www.canva.com/design/DAFgtijiFEM/AAH8GsZvmQYV8OauTT6S1Q/view?utm_content=DAFgtijiFEM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

Résultats expérience Final: https://www.canva.com/design/DAFgt812Alw/BaIN4kqtOqbKE7Hk5yzg6w/view?utm_content=DAFgt812Alw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

Mise à jour

sofianemihi1 — 2023-05-12 06:41:46 UTC

Mise à jour des tableau avec les performances.

Idée

sofianemihi1 — 2023-05-12 06:54:13 UTC

Recherche d'idées pour la présentation

Présentation d'un premier visuel

sofianemihi1 — 2023-05-12 07:07:48 UTC

https://www.canva.com/design/DAFir_v99YQ/QdGfo-Onoz3HTc1XckJhqA/view?utm_content=DAFir_v99YQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

Seconde idée: site internet via Python

sofianemihi1 — 2023-05-12 07:41:40 UTC

Programme:

# coding: utf-8

import cgi 

form = cgi.FieldStorage()
print("Content-type: text/html; charset=utf-8\n")

print(form.getvalue("name"))

html = """

    Mon programme


    
        
        
     


"""

print(html)

Finalisation des résultats et analyse

sofianemihi1 — 2023-05-26 06:45:43 UTC

Préparation du diaporama

sofianemihi1 — 2023-06-02 06:20:44 UTC

Présentation de notre travail par diaporama :

https://www.canva.com/design/DAFir_v99YQ/ewf_IYi_m3bwWBgvzUybag/edit?utm_content=DAFir_v99YQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Finalisation du diporama

sofianemihi1 — 2023-06-02 06:21:37 UTC

Terminer !!!

sofianemihi1 — 2023-06-02 07:32:12 UTC

Nous avons terminer notre compte rendu et l’avons envoyé aux professeurs sur ÉcoleDirect