“No estás solo, tu historia aún no termina. Hablar puede salvar tu vida.” by ALVARO RODRIGO PAZ TUPA https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g en-us 2025-06-26 00:44:10 UTC 2025-06-26 01:00:16 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f601.png 61980577 https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502265230 El suicidio es una de las consecuencias más graves de la crisis de salud mental a nivel global. Cada año, miles de personas en el mundo terminan con su vida debido a trastornos emocionales no tratados, desesperanza, discriminación o soledad. Hablar de este tema es fundamental para prevenir y salvar vidas.


]]> 2025-06-26 00:46:33 UTC https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502265230 61980577 https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502268306 ➤ Datos importantes

  • Más de 700,000 personas se suicidan cada año (OMS).

  • Es la 4.ª causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años.

  • Muchas personas no reciben apoyo profesional por miedo al juicio o falta de recursos.

  • La mayoría de suicidios ocurre en países de ingresos bajos o medios.


]]> 2025-06-26 00:48:46 UTC https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502268306 ➤ Causas o factores de riesgo 61980577 https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502274485 Depresión, ansiedad o esquizofrenia no tratadas


Violencia familiar, abuso o trauma


Bullying, acoso escolar o laboral


Uso de drogas y alcohol


Pérdida de empleo o problemas económicos


Falta de apoyo emocional

]]> 2025-06-26 00:53:08 UTC https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502274485 61980577 https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502282311 Prevenir el suicidio es posible si se actúa a tiempo. Lo más importante es hablar abiertamente sobre salud mental, sin juzgar ni minimizar el dolor de los demás. Buscar ayuda profesional, como psicólogos o consejeros, puede salvar vidas. También es clave escuchar con empatía, estar presentes para nuestros amigos y familiares, y conocer las líneas de ayuda disponibles. La prevención empieza cuando nos preocupamos de verdad por el otro y dejamos de ver la salud mental como un tabú.


Muestra soluciones o acciones posibles:

  • Buscar ayuda psicológica

  • Hablar abiertamente sin juzgar

  • Promover la salud mental desde la escuela

  • Apoyo familiar y redes de confianza

  • Líneas de ayuda como el 113 (Perú)

]]> 2025-06-26 00:58:44 UTC https://padlet.com/61980577/jh28ahehiipz939g/wish/3502282311