Βήμα 1: Πήγαινε στο μπάνιο και πάρε την οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμα.

Βήμα 2: Βάλε λίγη οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσα.

Βήμα 3: Βούρτσισε τα δόντια σου καλά για 2 λεπτά.

Βήμα 4: Ξέπλυνε το στόμα σου με νερό.

Βήμα 5: Καθάρισε την οδοντόβουρτσά σου με νερό.

Βήμα 1: Βάλε νερό σε ένα μπρίκι ή βραστήρα.

Βήμα 2: Ζέστανε το νερό μέχρι να αρχίσει να βράζει.

Βήμα 3: Ρίξε το βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι.

Βήμα 4: Βάλε μέσα το φακελάκι του τσαγιού και άφησέ το λίγα λεπτά.

Βήμα 5: Αφαίρεσε το φακελάκι.

Βήμα 6: Πρόσθεσε ζάχαρη ή μέλι.

Βήμα 7: Πιες το τσάι σου.