1. 학습 목표

하루에 독서 20분 하기

하루에 한자 3개씩 외우기

2. 건강/생활 목표

하루 한 번 스트레칭 또는 요가 5분

늦잠 줄이고, 일정한 시간에 자고 일어나기

3. 가정/가족과의 약속

말투 조심하고 짜증 내지 않기 노력하기

설거지, 분리수거 같은 집안일 돕기

가족 여행이나 나들이 때 불평하지 않기

4. 자기계발/도전

새로운 취미 1가지 도전하기

버킷리스트 5개 작성하고 2개 이상 실천하기

5. 내가 다짐하는 한 마 디

"방학이라고 흐트러지지 말자. 나와의 약속을 지키자"

학원에서 1~2시간 공부하기

2. 건강/생활 목표

매일 20분~ 30분 이상 걷기

3. 가정/가족과의 약속

엄빠한테 귀찮게 굴지 않기

• 역사 사회 하루에 30분씩 예습,복습하기

• 잠들기전에 책 30분씩 읽기

  2. 건강/생활 목표

• 오전 10시에는 일어나기

• 휴대폰 3시간 이상 하지않기

  3. 가정/가족과의 약속

• 하루에 15분이상 대화하기

• 집안일 세가지 이상은 내가 하기

  4. 자기계발/도전

• 예습 많이 하기

• 달력에 하루 일과 적기

  5. 내가 다짐하는 한마디

• 이번에는 방학을 낭비하지말자

-매일 영단어 20개씩 외우기

-2학기 수학 예습하기

2. 건강/생활 목표

-물 7번 이상 마시기

-일주일에 4번 이상 나가기

-오전 11시까지는 일어나기

3. 가정/가족과의 약속

-내가 먹은건 내가 설거지하기

-방청소 일주일에 한번 이상 하기

4.자기계발/도전

-책 매주 1권 이상 읽기

-전자기기 안쓰고 하루 살아보기

5.내가 다짐하는 한마디

끝까지는 못해도 노력은 해보자

아침에 일어나서 스트레칭 하기

필라테스 꾸준히 가기

2.자기개발 도전

취미 찾기

3.내가 다짐하는 한마디

방학 때 늦잠 자지 말자

1. 학습목표

   -과학 2학기 문제집 풀기

2. 도전

   -배달음식 대신 요리해먹기

3. 건강/생활목표

   -늦어도 새벽 2시전에 잠들기

   -잠자기 전, 아침에 폼롤러하기

   
   

학습목표

• 하루에 책 1시간 읽기

건강/생활 목표

• 하루에 산책 30분이상하기

가정/가족과의 약속

• 집안일 도와주기

자기계발/도전

• 돈 절약하기

내가 다짐하는 한마디

• 열심히 살자

2-1 복습 2-2예습

영단어 외우기

2.건강 생활목표

매일 발닦기

하루에 10분이상 걷기

3.가정 가족과 약속

동생과 매일 싸우지않기

방청소하기

4.자기계발 도전

플룻 2곡이상 완곡

일본어 독학

5.다짐의 한마디

잘하자

라이프 리스트라는 책 다 읽기

2. 건강•생활 목표

   아침 일찍 헬스장 가보기

   자기 전에 스트레칭 하기

3. 다짐

방학이라고 게을러지지 말자

-> 국어,과학,사회,역사 미리 교과서 읽어보기

2.건강/생활 목표

-> 규칙적인 생활하기 (정해진 시간에 밥 먹기, 정해진 시간에 운동하기, 정해진 시간에 자고 일어나기)

3.가정/가족과의 약속

-> 가족과 이야기하는 시간 많이 갖기, 좋은 추억 많이 쌓기, 서로 도우면서 집안일 하기

4.자기계발/도전

-> 새로운 일에 도전하는 걸 두려워하지 않고 내가 관심있는 분야에 대해 더 알아보고 도전하기

5.내가 다짐하는 한 마디

-> "2학년 여름방학을 되돌아봤을 때 후회하지 않도록 보내자 !!"

매일 저녁 기본 1시간씩 걷기, 일찍 자고 일찍 일어나기, SNS 사용 줄이기

가정/가족과의 약속

가족과 25분이상 오늘은 어떤 일이 있었는지 서로 듣고 말하기

자기계발/도전

미술학원 다녀보기, 방학동안 2번이라도 베이킹 해보기

일주일에 3번씩은 영어단어랑 문제집풀기

2. 건강/생활 목표

   하루에 한번씩은 홈트하기

   나가서 줄넘기하기

3. 내가 다짐하는 한마디

   계획세운건 꼭 하자.

영단어 30분씩 공부하기

2.건강/생활 목표

아침에 일어나서 스트레칭하기

스마트폰 사용시간 줄이기

3.가정/가족과의 약속

집안일 도와드리기

청소하기

2.건강/생활 목표:하루에 줄넘기 100개씩

3.내가 다짐한 한마디:방학동안 열심히 살기!!

일주일에 10개씩 한자 암기하기

읽고싶은 책 2권 완독하기

2.건강/생활 목표

매일 키 크기 운동 하기

우유 많이 먹기

3.자기계발/도전

수어 도전해보기

악기 더 연습하기

-하루에 영어단어 5개이상 외우기

-어떤 과목이든 문제집 3장씩은 꼭 풀기

2 건강/생활

- 일어난후,자기전 스트레칭은 꼭 하기

- 조금씩이라도 운동하기(예:줄넘기)

3 가정/가족과의 목표

- 가족과 하루에 4시간이상 대화하기

- 불평피우지 않고 가정에서 다투지 않도록 노력하기

- 효도하기

수학 교과서 2학기 단원 2번 왕복하기

학원에서 배운거 집가서 한번 보기

2.건강/생활 목표

저녁먹고 1시간동안 줄넘기하기

자기전에 홈트레이닝 10분동안하기

3.가정/가족과의 약속

집안일 도와주기(예:빨래널기)

가족들과 다같이 밥 먹기

4.자기계발/도전

그림 연습하기

10kg 빼기

5.내가 다짐하는 한 마디

성실하게 살자

하루 독서 30분

1학기 내용 복습

2학기 내용 읽어보기

2 건강/생활

가벼운 산책 매일 하기

늦잠 줄이기

3 가정/가족

가족과 함께지내는 시간 늘리기

집안일 하기

4 자기계발

일본어 가타카나 부터 다시 공부하기

통기타 하루 30분 이상 더 연습하기

5 한마디

일단 시작부터 하자

2.가정/가족과의 약속: 설거지도와드리기/ 가족여행가기

3. 건강/생활목표: 하루에 한번씩 운동하기/ 물 6번이상 마시기

4.자기계발: 나만의 취미찾기

5.내가 다짐하는 한마디: 다 하지 못하더라도 열심히 해보려고 노력해보자!