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      <title>RESUMEN DEL BALONCESTO by Jose Santos Lopez Galvez</title>
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      <description>López Gálvez José Santos</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-11-26 15:31:43 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<ol><li>- Introducción</li></ol><div>El baloncesto​, también conocido como básquetbol, basquetbol o simplemente básquet, ​ es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez minutos cada uno​ ―doce minutos cada cuarto en la NBA.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 15:41:34 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Historia de baloncesto</div><div><br>En 1891, utilizando 2 cestas de melocotones en las que se introducía un balón, James Naismith inventó el baloncesto.<br><br></div><div>El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, ya que la dura climatología de Massachusetts dificultaban realizar actividades al aire libre.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 15:49:24 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Reglas del baloncesto</div><div><br><strong>Reglas establecidas del baloncesto por James Naismith</strong></div><ul><li>El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o dos manos.</li><li>El balón puede ser palmeado/golpeado en cualquier dirección, con una o las dos manos (nunca con el puño o mano cerrada).</li><li>Los jugadores no podrán correr con el balón.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:06:27 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Jugadores y sus cualidades</div><div><br><strong>Base. </strong>Jugador que crea <a href="https://concepto.de/juego/">juego</a> y dirige el ataque del equipo, es común que sea el jugador de más baja altura. Debe ser el ordenador del juego, con iniciativa, <a href="https://concepto.de/creatividad-2/">creatividad</a> y buen manejo del balón y visión. En defensa, la base tapa la subida de los rivales.</div><div><strong>Escolta. </strong>Jugador que se destaca por su <a href="https://concepto.de/rapidez/">rapidez</a> y agilidad; debe aportar encestando y contar con un buen manejo del balón.</div><div><strong>Alero. </strong>Jugador de altura media que debe equilibrar su juego entre la <a href="https://concepto.de/fuerza/">fuerza</a> y el tiro al aro. Su puesto es importante a la hora de definir cuando está debajo del aro, por lo tanto, debe desempeñarse con agilidad en esa zona del rival. Es aún más importante para realizar contraataques y lanzar el balón a gran distancia (tiros de tres puntos).</div><div><strong>Ala-Pívot.</strong> Jugador de importante presencia con un rol físico que sirve como auxiliar del pívot para anotar debajo del aro y como acaparador y recuperador de balones.</div><div><strong>Pívot. </strong>Jugador que tiene la mayor altura y fuerza física del equipo, su estilo de juego depende de una gran <a href="https://concepto.de/aptitud-fisica/">capacidad física</a>. Debe usar su altura y potencia para sacar ventaja y acomodarse en zonas incomodas debajo del aro. <br><br></div><div><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:08:42 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Posición defensiva<br><br></div><div>Espalda casi recta, cadera baja y de espaldas a la propia canasta. Las piernas abiertas y ligeramente flexionadas a la altura de la rodilla. La cabeza debe estar alta, centrada y mirando al frente.<br><br>Las <strong>posiciones defensivas</strong> en <strong>baloncesto</strong> son aquellas que todos los jugadores deben adoptar cuando su equipo no tiene el balón y lo que tienen que hacer es evitar que el rival avance en el campo y le anote una canasta. Puede ser de tipo medio, alto y mixto.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:10:17 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Arbitraje<br><br>Los árbitros de <strong>basket</strong>, dirigen el juego de acuerdo a las normas establecidas en el reglamento, lo que implica: Poner la pelota en juego. Determinar cuándo la pelota está muerta y detener la acción. ... Entregar el balón a un jugador para que lo ponga en juego desde fuera de banda<br><br><br></div><div>Ningún <strong>arbitro</strong> podrá ignorar o cuestionar las decisiones tomadas por el otro. Cuando se cometa una violación o falta se deberá hacer sonar el silbato. Si el árbitro se lesiona, el juego deberá seguir pero con el otro arbitró hasta el final del partido o se puede sustituir el árbitro principal por otro cualificado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:13:40 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Contenido<br><br><br></div><ol><li>Historia de baloncesto</li><li>Reglas del baloncesto</li><li>Jugadores y sus cualidades</li><li>Posición defensiva</li><li>Arbitraje.</li><li>-Conclusión</li></ol>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:15:19 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <description><![CDATA[<div>Conclusión<br><br>El baloncesto es un gran deporte que tiene múltiples beneficios para la salud de una persona es un deporte completo en el cual se puede disciplinar el cuerpo y la mente para poder trabajar de mejor manera y tener mejor condición fisica  es un deporte que tiene sus antecedentes su evolución y una historia increíble y pensar que se volvió un deporte muy amado, popular y sano en el actual presente. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-11-26 16:21:49 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <pubDate>2021-11-26 16:22:41 UTC</pubDate>
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         <author>santoslopez41</author>
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         <pubDate>2021-11-26 16:23:21 UTC</pubDate>
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