<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Wychowanie fizyczne kl. IV i terapia - materiały dodatkowe by </title>
      <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo</link>
      <description>Aktywnie spędzaj czas! Tańcz, ucz się i ćwicz systematycznie, korzystając z zamieszczonych propozycji i bawiąc się przy tym świetnie.
Zwracaj szczególną uwagę na możliwości Twojego ciała  i Twoje samopoczucie.
Zjedź na dół strony, by zapoznać się ze wszystkimi propozycjami i wybierz to, co Cię najbardziej interesuje. Źródło materiałów filmowych: YouTube</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-03-23 12:47:02 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-17 02:18:14 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Joga</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/470876381</link>
         <description><![CDATA[<div>Chcesz poznać samego siebie?</div><div>Joga uczy cierpliwości.<br>Spróbuj! Dasz radę!!!<br>Obejrzyj film i ćwicz.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=JJUpsUzwlLM" />
         <pubDate>2020-03-23 12:48:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/470876381</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwicz prawidłową postawę</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/470879684</link>
         <description><![CDATA[<div>Wszyscy jesteśmy narażeni na dysfunkcje czyli wady narządu ruchu. <br>Obejrzyj film i pamiętaj, że<br>ćwiczysz dla siebie!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8" />
         <pubDate>2020-03-23 12:49:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/470879684</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tańcz i baw się!!!</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471769111</link>
         <description><![CDATA[<div>Muzyka i taniec daje dużo radości i dobrej zabawy.<br>Obejrzyj film i tańcz.<br>Ocenimy Twoje nowe umiejętności po powrocie do szkoły.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=JbxDwaGwi2Q" />
         <pubDate>2020-03-23 21:49:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471769111</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Śnij kolorowo :) </title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471774643</link>
         <description><![CDATA[<div>Obejrzyj film i spróbuj ćwiczeń wyciszających i relaksujących.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=MLRyENUusGo" />
         <pubDate>2020-03-23 21:55:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471774643</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Uwaga!!! </title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471777308</link>
         <description><![CDATA[<div>Żaba to bardzo wyjątkowe zwierzę. Potrafi bardzo daleko skakać, ale też wyjątkowo spokojnie siedzieć. <br>Obejrzyj film. Jedyne co musisz zrobić, to skupić swoją uwagę na oddechu.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q" />
         <pubDate>2020-03-23 21:58:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471777308</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pierwsza pomoc</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471807238</link>
         <description><![CDATA[<div>Obejrzyj film i przypomnij sobie zasady udzielania pierwszej pomocy.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=1vNb-ZN8Pic" />
         <pubDate>2020-03-23 22:28:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471807238</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pamiętaj o ważnych numerach!!!</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471808315</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=kzMubL2dHAk" />
         <pubDate>2020-03-23 22:30:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/471808315</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Loca i inne przeboje</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478542460</link>
         <description><![CDATA[<div>Uczymy się tańczyć </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=u--gn6LEE7Y" />
         <pubDate>2020-03-27 14:48:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478542460</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenia rozciągające </title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478577546</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=DOOxxfxr-gY" />
         <pubDate>2020-03-27 15:04:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478577546</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenia oddechowe</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478584387</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=dciAcZBYN9o" />
         <pubDate>2020-03-27 15:07:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/478584387</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenia kształtujące</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498592126</link>
         <description><![CDATA[<div>Zastosuj ćwiczenia, które wzmocnią Twój organizm, przygotowując go do pływania </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=eqoxsRtkfhw&amp;t=322s" />
         <pubDate>2020-04-08 12:37:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498592126</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zumba</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498609718</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=iKeatJK181Q" />
         <pubDate>2020-04-08 12:48:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498609718</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rozgrzewka</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498632402</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=SGuKDNvBo_U" />
         <pubDate>2020-04-08 13:00:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/498632402</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Koszykówka</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509451064</link>
         <description><![CDATA[<div>Doskonalimy rzuty do kosza</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=7RQc5g3cXIY&amp;feature=youtu.be&amp;fbclid=IwAR0RRHoXCnHDyfAQxWZH3QDLBTHp90D8iJeZFbl4M9Ui3Vaofg2SJbr_FQU" />
         <pubDate>2020-04-15 21:18:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509451064</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siatkówka</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509492523</link>
         <description><![CDATA[<div>Doskonalimy odbicia piłki</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=E_L0JcYJE2g" />
         <pubDate>2020-04-15 21:54:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509492523</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bądź spryciulą</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509502218</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=HriJ5zXHDJ4" />
         <pubDate>2020-04-15 22:03:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509502218</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muzyka jest w nas!!!</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509514054</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=k2hBMkZuvP8" />
         <pubDate>2020-04-15 22:15:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/509514054</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Skaczemy  na skakance</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511064470</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=vP8EjcvDT3k" />
         <pubDate>2020-04-16 16:00:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511064470</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Gimnastyka korekcyjna</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511092471</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=gLPfKxoSumY&amp;feature=emb_title" />
         <pubDate>2020-04-16 16:12:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511092471</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenia ręki</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511101414</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=x4HegR8Au_0" />
         <pubDate>2020-04-16 16:15:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511101414</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Terapia ręki cz.1</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511109024</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=qxQ8n9OpDj0" />
         <pubDate>2020-04-16 16:19:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511109024</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Terapia ręki cz. 2</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511114754</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=SHgFAYosXx8" />
         <pubDate>2020-04-16 16:21:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511114754</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenia równoważne</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511127604</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=0ih61-uU-zk" />
         <pubDate>2020-04-16 16:26:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511127604</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Uczymy się rysować</title>
         <author>ewaczescik</author>
         <link>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511139826</link>
         <description><![CDATA[<div>Zadanie:<br>narysować kolorowego motyla.<br>Zdjęcie pracy wyślij na adres:<br><strong>wf.terapia.sosw@gmail.com</strong><br>W tytule wiadomości wpisz:<br>Motyl - swoje imię i nazwisko </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=6IhSs1oirHM" />
         <pubDate>2020-04-16 16:31:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ewaczescik/jeukbbzmibgo/wish/511139826</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
