Act2: Diseño de plan personal de bienestar sostenible by Paula Torres https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq en-us 2025-06-24 01:07:44 UTC 2025-06-26 17:44:09 UTC hello@padlet.com camilanicole06_ https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503269563 escribir lo que siento, hablar con personas cercanas,orar, tomarme un café en silencio, caminar con música y organizar mi semana para no saturarme.

]]> 2025-06-26 17:41:25 UTC https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503269563 camilanicole06_ https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503269917 cuando empiezo a dormir mal, me siento cansada todo el día o

me cuesta concentrarme

]]> 2025-06-26 17:42:09 UTC https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503269917 camilanicole06_ https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503270823 mi pensamiento crítico me permite organizarme mejor y no exigirme de más. Además, mi creatividad me sirve para buscar formas nuevas de cuidar de mí, y mi compromiso hace que, aunque me cueste, siempre vuelva a mí

]]> 2025-06-26 17:44:08 UTC https://padlet.com/paulaandreatorrestobar1c/jd6kehnxzbickmyq/wish/3503270823