Educación Mágica by Rosmery Mera https://padlet.com/rosmerymeravera/jc8wmjmcmhrj Creando conciencia en-us 2018-09-27 17:03:56 UTC 2018-09-27 17:33:17 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Balance.png CYBER ADICCIÓN rosmerymeravera https://padlet.com/rosmerymeravera/jc8wmjmcmhrj/wish/286650849 Las nuevas tecnologías como los smartphones o las Tablet y el desarrollo de internet han supuesto grandes avances, sin embargo, también tienen su lado negativo en la ciberadicción. Hoy te vamos a contar en qué consiste la ciberadicción y cómo evitarla.

Síntomas y consecuencias de la ciberadicción
La ciberadicción tiene una serie de síntomas entre los que podemos destacar los siguientes:

  • Número de horas que pasas conectado a internet.
  • Otras personas te dicen que haces un uso excesivo de internet.
  • Ansiedad si no tienes conexión.
  • Ocultar la cantidad de tiempo que se pasa en la red.
En cualquier caso, es preciso diferenciar una ciberadicción de un caso de una persona que simplemente utiliza mucho internet debido a su trabajo o a los estudios.

Formas de evitar la ciberadicción
Aunque internet está claro que es importante en nuestras vidas, también es cierto que es importante una charla con un amigo, una cena con nuestra pareja, disfrutar de un paseo por la ciudad o por el campo.

Existen diversas formas de evitar el uso excesivo de internet, entre las que podemos destacar las siguientes: 
  • Céntrate en la información que buscas. Si buscas un dato preciso no dejes que al entrar en internet te distraiga toda la información disponible. Céntrate en lo que estás buscando y cuando termines cierra internet.
  • Limita el tiempo de uso. Puedes establecer determinados momentos del día en los que vas a utilizar internet para evitar estar todo el día conectado.
  • Respeta a las personas que están contigo. Si estás en una reunión de trabajo o en una comida de amigos, evita utilizar internet y comparte tu tiempo con las personas con las que estás.
  • Cuidado con los niños. Si tienes hijos, es preciso controlar el tiempo que pasan conectados para que jueguen con otros niños y hagan sus tareas diarias.
]]> 2018-09-27 17:21:17 UTC https://padlet.com/rosmerymeravera/jc8wmjmcmhrj/wish/286650849