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      <title>IL PADEL  by federico leoncavallo</title>
      <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel</link>
      <description>Imparare  le regole del Padel e  i suoi fondamentali </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-04-20 13:19:26 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-10-18 23:44:14 UTC</lastBuildDate>
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         <title>IL PADEL  </title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2561866192</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Il padel è uno sport con la palla di derivazione tennistica. Si pratica a coppie in un campo rettangolare e chiuso da pareti su quattro lati, con l'eccezione delle due porte laterali d'ingresso.</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 13:41:41 UTC</pubDate>
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         <title>Le Regole  del Padel  </title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2561878594</link>
         <description><![CDATA[<div>O<strong>ccorrono quattro giocatori</strong>. il giocatore che riceve si posiziona in diagonale&nbsp; al lato opposto di colui che batte. <strong>Prima di colpire la pallina</strong> bisogna aspettare che rimbalzi una sola volta sul pavimento. La pallina al volo non potrà toccare né la parte metallica, né le pareti del campo avversario.<br>Si possono&nbsp; <strong>utilizzare le pareti del campo di gioco</strong>, ovvero far rimbalzare la pallina della parete (posta sul tuo lato) fino a superare la rete e arrivare sul campo dell’avversario.<br>Il <strong>punteggio</strong> è uguale a quello del tennis<br>Qui di seguito  un video con  le indicazioni  generali del padel  <a href="https://youtu.be/xmUEpSrcEao"><br>https://youtu.be/xmUEpSrcEao&nbsp;<br></a><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 13:49:18 UTC</pubDate>
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         <title>I principali colpi del padel  </title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2561888767</link>
         <description><![CDATA[<div>Nel padel ci sono tanti colpi diversi dal tennis che lo rendono uno sport unico. Dato che le <a href="https://www.tuttosulpadel.com/storia-origini-del-padel/">origini del padel</a> sono spagnole e sud americane, molti colpi sono in lingua spagnola, e si possono tradurre o meno in italiano. Vediamo insieme i principali colpi nel padel e alcuni dei loro segreti per trasformarli in colpi vincenti.<br>Abbiamo :</div><ul><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#servizio">Servizio</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#vol%C3%A8e">Volèe</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#pallonetto">Pallonetto</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#bandeja">Bandeja</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#vibora">Vibora</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#dejada">Dejada</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#chiquita">Chiquita</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#controparete">Contro parete</a></li><li><a href="http://uscitaparete/">Uscita di parete</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#cuchilla">Cuchilla</a></li><li><a href="https://www.tuttosulpadel.com/i-principali-colpi-nel-padel/#smash">Smash</a></li></ul><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 13:55:56 UTC</pubDate>
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         <title>SERVIZIO - Saque</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2561890584</link>
         <description><![CDATA[<div>A livello amatoriale il servizio può essere un colpo vincente, man mano che il livello si alza saranno sempre di meno i punti che potrete vincere direttamente con il servizio. Lo scopo principale del servizio è quello di permetterci di salire velocemente e agevolmente a rete.<br><br></div><div><strong>Consigli e strategia: </strong>I servizi migliori sono quelli tagliati e angolati, che cercano la parete, oppure quelli diretti nel centro del campo per cercare di spiazzare gli avversari. L’importante è variarlo in modo che l’avversario non sappia cosa aspettarsi.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 13:56:56 UTC</pubDate>
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         <title>La Volèe</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2561903460</link>
         <description><![CDATA[<div><br>L’obiettivo delle volèe è quello di mettere sotto pressione gli avversari, mantenendoli a fondo campo, indurli all’errore e creare spazi liberi.<br><strong>Consigli e strategia:</strong> Più sei lontano dalla rete più è difficile fare una buona volèe. La volèe è un colpo aggressivo: conquista la rete senza paura. Se fai una volèe nel centro del campo, spesso puoi causare confusione negli avversari, che saranno indecisi su chi deve prendere il colpo. Questa è una delle strategie&nbsp; principali&nbsp; per vincere&nbsp; a padel.<br><br>https://www.youtube.com/watch?v=8E2A0JVCKpU<br> <a href="https://www.tuttosulpadel.com/strategie-per-vincere-a-padel/"><br></a><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 14:05:06 UTC</pubDate>
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         <title>Pallonetto- Globo</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2562039097</link>
         <description><![CDATA[<div>Spesso sottovalutato a livello amatoriale, il pallonetto invece è uno dei colpi fondamentale nel padel, che serve per riportare gli avversari a fondo campo e conquistare la rete.<br><strong>Consigli e strategia:</strong> Cerca sempre l’altezza e la profondità, un pallonetto troppo corto o troppo basso darà agli avversari l’occasione di chiudere il punto.<br><br></div><div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=iSVXqRO-x7s" />
         <pubDate>2023-04-20 15:21:35 UTC</pubDate>
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         <title>La Bandeja</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2562044165</link>
         <description><![CDATA[<div><a href="https://www.tuttosulpadel.com/bandeja-padel/"><br>La bandeja</a> è uno dei colpi simbolo del padel che ci permette di riprendere la rete velocemente quando gli avversari, nel tentativo di mandarci a fondo campo, eseguono un pallonetto troppo corto. Si tratta di una volèe alta di dritto in cui diamo alla palla un backspin in modo da tenere il rimbalzo basso; l’obiettivo di questo colpo generalmente non è tanto quello di chiudere lo scambio, quanto di mantenere la posizione a rete costringendo gli avversari a rimanere a fondo campo. La zona in cui si esegue la bandeja quindi è a metà campo; la direzione ottimale deve essere diagonale, in modo che la pallina rimbalzi su entrambe le pareti, mettendo in difficoltà l’avversario.<br><strong>Consigli e strategia:</strong>Il principale errore da evitare: voler giocare un colpo di potenza invece di prediligere la precisione e il piazzamento della palla.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:25:16 UTC</pubDate>
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         <title>La Vibora</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2562047809</link>
         <description><![CDATA[<div>E’ uno del colpi più complessi da un punto di vista tecnico. Simile alla bandeja per l’altezza del colpo e la zona in cui si esegue, la vibora si effettua con più velocità, il colpo è più tagliato e con l’intenzione di terminare il punto.<br><strong>Consigli e strategia:</strong> L’obiettivo di questo colpo è fare in modo che dopo il rimbalzo sui vetri la pallina cada prima che l’avversario riesca a colpirla<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:28:06 UTC</pubDate>
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         <title>La Dejada</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
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         <description><![CDATA[<div>Assimilabile al dropshot o smorzata nel tennis, è una palla corta tagliata utilizzata dal giocatore a rete per cogliere alla sprovvista gli avversari che difendono a fondo campo; non è un colpo molto frequente perché piuttosto rischioso se non eseguito alla perfezione. Juan Lebron è uno dei giocatori professionisti che ama molto questo colpo<br><br></div><div><strong>Consigli e strategia:</strong> È un colpo che richiede molto allenamento<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:32:37 UTC</pubDate>
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         <title>La Chiquita</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>La chiquita si fa da fondo campo o da metà campo, colpendo la pallina piano e lentamente e facendo in modo che rimbalzi ai piedi degli avversari che sono a rete o stanno scendendo a rete.<br><strong>Consigli e strategia:</strong> la chiquita è un colpo di contro attacco, per rallentare il gioco degli avversar<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:36:06 UTC</pubDate>
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         <title>La Cuchilla</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2562063968</link>
         <description><![CDATA[<div><br>È un incorcio tra una vibora e uno smash giocato a fondo campo in uscita di parete. La cuchilla può trasformarsi da un colpo vincente a un errore gratuito. L’errore più comune è considerarlo uno smash e colpirlo troppo dall’alto verso il basso.<br><strong>Consigli e strategia:</strong> È un colpo abbastanza complesso che richiede attenzione su 3 elementi principali: la posizione delle gambe – in base a come rimbalza la palla dovremo muoverci con passi brevi e veloci per aggiustare la nostra collocazione-, colpire la palla nel punto più alto possibile ed infine non essendo uno smash perchè siamo a fondo campo, è necessario dare continuità al colpo e non chiuderlo verso il basso.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:39:58 UTC</pubDate>
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         <title>Lo Smash</title>
         <author>leoncavallofederico3unime</author>
         <link>https://padlet.com/leoncavallofederico3unime/IlPadel/wish/2562070382</link>
         <description><![CDATA[<div>Nel padel lo smash può facilmente trasformarsi da una nostra opportunità di chiudere il punto ad offrire agli avversari una buona palla per farci punto. Per chiudere il punto con lo smash, la pallina dopo che ha rimbalzato contro il vetro di fondo campo deve tornare verso il mio campo, oppure uscire da una parete laterale o infine uscire direttamente dal campo senza rimbalzare sul vetro. Se non dò abbastanza potenza e giusta angolazione al colpo, la pallina rimbalzerà su vetro di fondo e si collocherà alta in mezzo al campo dando all’avversario l’occasione di chiudere il punto.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-20 15:43:37 UTC</pubDate>
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