My fancy wall by Nilsu https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7 Made with joy en-us 2018-03-30 06:19:36 UTC 2026-01-05 02:31:29 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/276015207/e8ed00c3207d842b1ade4d2a030331c2/tennis_512.png TENİS nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247436479 Tenis dikdörtgen şeklindeki kort adı verilen bir sahada iki veya dört kişi tarafından oynanan bir oyundur. Topa raketle vurularak sahanın ortasındaki ağın üzerinden geçirilir. Amaç topa karşı oyuncunun karşılayamayacağı bir şekilde vurarak puan kazanmaktır.]]> 2018-03-30 06:25:27 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247436479 TENİS SAHA ÖLÇÜLERİ nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247437303
  • Saha boyu: 23,77 metre uzunluğunda
  • Saha eni : 10,97 metre enindedir
  • Çiftler için koridoru mesafesi : 1,37 metre
  • Filenin yükseklik ölçüsü (ortada): 91,4 cm
  • Servis çizgisinin fileye olanuzaklığı: 6,40 metre
  • işareti:En az 2.5cm.
  • Yan kenar boşluğu : 3, 66 metre 
  • Saha Yardımcı Çizgi: 5 cm dir.
    • ]]>     2018-03-30 06:35:56 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247437303     TENİSTE TEMEL KURALLAR nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247438177 Teniste, servis atan ve servis karşılayan olmak üzere 2 başlangıç pozisyonu vardır.
    Servis atan kişi oyuna, orta çizginin sağından atacağı servislerle başlar. Karşılayan kişi de çapraz şekilde durarak servisi karşılar. Servisteki temel kural, topun fileye değmeden karşı kutuya en fazla iki denemede isabet ettirilmesi, (fileye değip düşerse 'let' olur) ve oyuna sokulmasıdır. Oyuncu bunu yapamadığı takdirde "çift hata" yapmış olur ve puanı kaybeder.
    Oyun esnasındaki temel kural ise topu filenin üzerinden veya etrafından geçirip, karşı kort sınırları içine düşürmek ve rakibin topa yetişememesi, yetişip de içeri düşürememesi gibi durumları beklemektir.
    Oyunun sonuçlanması durumunda da servis atan oyuncu artık karşılayan, karşılayan oyuncu da artık servis atan sporcu konumundadır. Setlerin başındaki ilk oyun ve sonrasındaki her 2 oyunda bir, oyuncular yer değiştirmektedir.

    ]]>     2018-03-30 06:46:59 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247438177     2017 Dünya Sıralamasına Göre En İyi Erkek Tenisçi nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247438832
    1.Andy Murray (İngiltere)
    2.Rafael Nadal (İspanya)
    3.Stan Wawrinka (İsviçre)
    4.Novak Djokovic (Sırbistan)
    5.Roger Federer (İsviçre)
    6.Marin Cilic (Hırvatistan)
    7. Milos Raonic (Kanada)
    8. Dominic Thiem(Avusturya)
    9.Kei Nishikori (Japonya)
    10. Jo-Wilfried Tsonga (Fransa)    ]]>     2018-03-30 06:53:45 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247438832     FOREHAND VURUŞU nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247613615 Forehand de sağ kol raket tek elle tutulacak şekilde baş üstünden düzgün bir açıyla kol gergin bir şekilde geriye çekilir.Bu esnada bacaklar birbirine paralel olacak şekilde hafif bükük durulur.Top geliren raket aşağıdan giderek hafif bükülmüş dizin tam önünde topa vurulur. topa vurulduktan sonra raket boyna çekilir ve çekilirken sol elle tutulur.]]> 2018-03-31 17:23:26 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247613615 BACKHAND VURUŞU nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247613864 Backhand vuruşunda geriye iki elle raket çekilir. Raket geriye çekildikten sonra yüzü karşıyı göstermelidir. Raket çekilirken dizler paralel bir biçimde hafif kırılmalıdır. topa dizin biraz önünde raket iki elle vurulmalıdır. raket topa vurulduktan sonra iki elle boyna çekilmelidir.]]> 2018-03-31 17:26:40 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247613864 TENİSTE SERVİS nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614198 Raket ve top birbirine paralel şekilde elde hazır olur. Doğru servis kutusuna alınan vücut pozisyonuyla birlikte top dikey alın hizasına yaklaşık 2 kol boyu yükseltilir. Bu yükseltmede top raketle eş zamanlı birbirinden ayrılırken sağ eldeki raket, koldaki flexörleri çalıştırarak sırta kapalı şekilde alınır. Dirsekten, yukarıda doğru yükselen topa, omuzunda kuvvet yardımıyla vuruş uygulanır. Vuruşun tamamlamasıyla raket sol ayak yanına doğru indirilir.]]> 2018-03-31 17:30:26 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614198 VOLE VURUŞU nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614530 Vole yere sektirmeden file önünde vurulan toptur.]]> 2018-03-31 17:35:28 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614530 TARİHİN EN UZUN 10 TENİS MAÇI nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614988 2018-03-31 17:41:33 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247614988 TENİS MALZEMELERİ nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247615752
  • TOP
  • KORT
  • RAKET
  • TENİS AYAKKABISI
    • ]]>     2018-03-31 17:51:03 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247615752     TENİS HAKEMLERİ nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247615940
  • 1 Adet hakem (Yüksek Sandalyede Oturan)
  • 1 Adet Başhakem (Kenarda oturur)
  • 1 Adet ağ hakemi
  • 2 Adet ayak hatası hakemi (her iki taraf için ayrı)
  • 2 Adet çizgi hakemi (yatay)
  • 6 Adet çizgi hakemi
    • Toplam 13 adet hakem bulunmaktadır.
    ]]>     2018-03-31 17:53:54 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247615940     TENİS RAKETİ NASIL SEÇİLİR? nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616348 2018-03-31 18:01:13 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616348 TENİS TOPU nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616561 Tenis topunun ağırlığı: 56,70 - 58,47 gr arasında olmalıdır. Tenis topunun çapı: 6,35cm - 6.67cm arasında olmalıdır. Top 254cm yükseklikten beton bir zemine bırakıldığında, 135cm ile 147cm yüksekliğe sıçramalıdır. Topun 8,165kg'lık bir yük altında, içeri doğru deformasyonu (şekil değiştirmesi) 0,65cm ile 0,74cm, aksi istikametteki deformasyonuda 0.89cm ile 1,08cm arasında olması gerekir. Bu rakamlar topun üç ayrı eksenine tatbik edilen yük karşısında, elde edilen ölçümlerin ortalamasıdır. İki ayrı ölçüm arasındaki fark her seferinde 0,8 cm'den fazla olmamalıdır.]]> 2018-03-31 18:04:40 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616561 TENİSTE KORT ÇEŞİTLERİ nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616724
  • Toprak Kort
  • Çim Kort
  • Sert Kort
  • Halı Saha Kort
  • Sentetik Kort

    • ]]>     2018-03-31 18:06:29 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616724     TENİS AYAKKABISI nilsubelkiran https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616820
    İyi bir tenis ayakkabısı, oyun içinde sertlik hızına göre durma ve harekete geçmede, kısa sprint ve yanal hareketlerde rahat etmenizi sağlar. Oyun oynama stiliniz, üzerinde oyun oynadığınız kortun özelliği, ayak tipiniz uygun ayakkabı seçiminde yönlendirici olacaktır.Tenis, özellikle taban ve parmak bölgesinde, çıkıntıları olan ayakkabılarla yapılan bir spordur. Tabii ki ayakkabımızın dayanıklı olmasını istiyoruz ama dayanıklılığın artması demek, ağırlığın da artması anlamına gelir. Rahat hareket edebilmek için de ayakkabımızın hafif olmasını isteriz fakat hafif ayakkabı her zaman için doğru ayakkabı demek değildir. Kaliteli malzemeden yapılan, en hafif ayakkabıyı seçmeniz önerilir.Ayakkabını dayanıklılığını etkileyen faktörler; oyun stili ve kort tipidir.

    ]]>     2018-03-31 18:07:51 UTC https://padlet.com/nilsubelkiran/jamdo4om6cu7/wish/247616820