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      <title>La construcción  cultural y social del consumo de los refrescos en México by Grecia Paola</title>
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      <description>Información importante sobre la importancia de los refrescos en México.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-01-14 21:15:34 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué son los refrescos/bebidas?</title>
         <author>Grecia_Paola</author>
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         <description><![CDATA[<div>Las bebidas refrescantes son bebidas sin alcohol compuestas fundamentalmente por agua. A este componente básico se le añaden otros ingredientes como azúcar, zumos, anhídrido carbónico, cafeína, aromas, sales minerales, vitaminas, etc.<br><br></div><div>La combinación de ingredientes da lugar a variedad de productos de distintos sabores para que cada consumidor pueda elegir según el momento, sus gustos o necesidades.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-14 21:17:56 UTC</pubDate>
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         <title>Consecuencias del refresco</title>
         <author>Grecia_Paola</author>
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         <description><![CDATA[<div>1.- Diabetes<br>2.- Aumento de peso<br>3.- Debilitamiento de los huesos y de los dientes<br>4.- Piedras en los riñones<br>5.- Aumento de la presión arterial<br>6.-&nbsp; Alteraciones en el cerebro<br>7.- Alteraciones en la flora intestinal<br>8.- Hígado graso<br>9.-Cáncer<br>10.- Aumentar el riesgo de enfermedades del corazón<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-14 21:20:14 UTC</pubDate>
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         <title>Sabias que  ....</title>
         <author>snava3726</author>
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         <description><![CDATA[<div>México es el primer consumidor de refrescos en el mundo con un promedio de 163 litros por personas al año.<br>El refresco se convirtió en una bebida muy presente en la vida cotidiana y festividades.<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-14 21:21:26 UTC</pubDate>
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         <title>Recomendación </title>
         <author>snava3726</author>
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         <description><![CDATA[<div>La OMS recomienda reducir el consumo de azúcares añadidos a menos del 10% de la ingesta calórica total.<br>¡Esto equivale a menos de 50 gramos por día, que se pueden rebasar con una sola botella de refresco!</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-14 21:21:39 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Desde la antropología y la sociología</title>
         <author>snava3726</author>
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         <description><![CDATA[<div>En las últimas décadas, se observa un&nbsp; interés particular en analizar estas comidas y alimentos asociados con la modernidad  tales como las hamburguesas y las pizzas, que se venden&nbsp;en las cadenas de restaurantes de comida rápida o en la calle, así como los productos “ultra procesados” que se encuentran casi en cada esquina.<br>Como lo señalan Nagata y colaboradores en relación con el consumo de Coca-Cola en los países de mediano y bajo ingreso, existe un debate entre académicos para establecer si dicha situación es una expresión de aculturación hegemónica: Coca-Colonization o si se corresponde con un proceso sociocultural de “hibridación”.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-14 21:49:26 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>24.000 mexicanos mueren cada año por las bebidas azucaradas</title>
         <author>19437080</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 04:22:23 UTC</pubDate>
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         <title>Consumo de refresco en México, una dulce razón para subir de peso </title>
         <author>19437080</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 04:25:50 UTC</pubDate>
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         <title>La construcción cultural del consumo de los refrescos en México.</title>
         <author>19437080</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 04:30:02 UTC</pubDate>
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         <title>México y el consumo de refresco.</title>
         <author>15395301</author>
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         <description><![CDATA[<div>En&nbsp; México en&nbsp; 2012, el máximo registro de consumo solo de refresco fue de 139.9 litros per capita.<br>Su consumo durante las tres últimas<br>década&nbsp; se ha vuelto en México parte del paisaje cotidiano.<br>Existe en el mundo y en México efectos adversos para la salud asociados con estas bebidas , por su alto contenido de azúcar, y vínculo con el desarrollo de obesidad, sobrepeso y enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 04:41:33 UTC</pubDate>
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         <title>¿Cuantos años lleva la coca-cola como consumo en el mundo?</title>
         <author>19437080</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>137 años de historia</mark>🤯</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 04:43:51 UTC</pubDate>
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         <title>6 Principales hitos en torno a la historia del consumo de refresco en México.</title>
         <author>15395301</author>
         <link>https://padlet.com/failinginspectorholdings/j8rwi0bvv1fqkhft/wish/2444580080</link>
         <description><![CDATA[<div>1.- 1885 Creación del primer refresco en Estados Unidos, Dr. Pepper.<br>2.- 1897 Introducción en México de las primeras botellas de Coca-Cola.<br>3.- 1902 Inicio de fabricación del Sidral Mundet.<br>4.- 1918 Creación en la ciudad de Taxco–Guerrero del refresco Yoli y de la empresa del mismo nombre.<br>5.- 1936 Inicio del embotellamiento de la Coca en México.<br>6.- 1950 Consumo más común de la Coca Cola. Creación de la marca de refrescos Jarritos.<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 05:32:10 UTC</pubDate>
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         <title>Los refrescos azucarados y su efecto en la conducta de los niños</title>
         <author>19447729</author>
         <link>https://padlet.com/failinginspectorholdings/j8rwi0bvv1fqkhft/wish/2444867669</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Los refrescos con gas y cafeína son poco saludables para los niños no es ninguna novedad</strong>, pero que tengan un efecto en la conducta del niño sí. Así parece indicarlo un estudio publicado en la revista <a href="http://www.jpeds.com/">Journal of Pediatrics</a>.</div><div>Los pequeños que consumen de forma habitual este tipo de bebidas<strong> presentan más problemas para concentrarse, así como un ligero incremento en la agresividad de su conducta.</strong></div><div>El estudio publicado indica que la investigación se llevó a cabo mediante entrevistas a más de 3.000 familias. Las madres explicaban cuál era, aproximadamente, el consumo diario de bebidas azucaradas o con gas de sus niños, centrándose concretamente en los pequeños de cinco años. Aproximadamente, el 40% de ellos consumía una bebida de este tipo al día. Un 4% presentaba un consumo de cuatro diarias o más.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 17:53:06 UTC</pubDate>
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         <title>¿Por qué no es recomendable beber refresco durante el embarazo?</title>
         <author>19447729</author>
         <link>https://padlet.com/failinginspectorholdings/j8rwi0bvv1fqkhft/wish/2444869142</link>
         <description><![CDATA[<div>Desde hace años, los refrescos han venido desplazando poco a poco al agua como la bebida que acompaña las comidas. Este es un aspecto que ha cobrado factura en la salud integral de las personas.<br>De acuerdo con una reciente investigación estadounidense, <strong>beber refrescos durante el embarazo puede ocasionar daños en la salud cerebral del bebé</strong>.</div><div>Los hijos de las mujeres que llevaban una dieta rica en azúcar -especialmente proveniente de los refrescos- durante el embarazo, demostraron tener <strong>habilidades de aprendizaje y memoria menos agudas</strong>, encontró la investigación.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 17:56:36 UTC</pubDate>
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         <title>Cinco consejos para superar la adicción a los refrescos</title>
         <author>19447729</author>
         <link>https://padlet.com/failinginspectorholdings/j8rwi0bvv1fqkhft/wish/2444870364</link>
         <description><![CDATA[<div>A pesar de que las personas se han concientizado más acerca de los efectos negativos que tiene el consumo de refrescos en nuestra salud, las personas los prefieren para acompañar el almuerzo o la comida, y muchos de nosotros elijen tomar una gaseosa al día para aumentar la ingesta de cafeína.</div><div>Los estudios han demostrado que un consumo mínimo de refresco puede causar el aumento de peso, tal vez porque las personas eligen alimentos y bebidas poco saludables en general.&nbsp;</div><div>El aumento en el consumo de refrescos también se relaciona con los cálculos renales y con el deterioro de los dientes. La cafeína puede ser altamente adictiva y puede causar hábito, por lo que muchas personas evitan dejarla abruptamente.</div><div><strong>1. Hidrátate con agua</strong></div><div><strong>2. Busca apoyo</strong></div><div><strong>3. Elige una bebida con cafeína más saludable</strong></div><div><strong>4. Mantente ocupada&nbsp;</strong></div><div><strong>5. Aíslate de la fuente de tu adicción</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-15 17:59:10 UTC</pubDate>
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         <title>Consejos para moderar tu consumo de refresco </title>
         <author>Grecia_Paola</author>
         <link>https://padlet.com/failinginspectorholdings/j8rwi0bvv1fqkhft/wish/2445052475</link>
         <description><![CDATA[<div>1.- Cuando tengas necesidad de hidratarte, bebe agua, ya que el azúcar provoca más sed.<br>2.- Dejar de consumir refresco puede causar ansiedad debido a la falta de azúcar; la recomendación es obtenerla de forma natural comiendo frutas.<br>3.- Si lo que se te antoja es el gas, prueba beber agua mineral pues tiene apenas el 1 % de los ácidos que comúnmente tienen los refrescos.<br>4.- Evita tener el antojo a tu alcance.<br>5.- Deja de beberlo a diario, después solo los fines de semana y finalmente bébelo nada más en reuniones o fiestas, hasta que definitivamente pierdas interés.<br>6.- Si no te gusta el agua simple infusiona con frutas como limón o naranja, también le aporta un buen sabor las hojas de menta.<br><br><br></div>]]></description>
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