Ultimate padlet by Bénédicte de La Bardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy en-us 2022-05-30 15:52:57 UTC 2023-02-10 10:48:13 UTC hello@padlet.com Définition ultimate : benebardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204831007 L’ultimate est un sport collectif où deux équipes s’affrontent en faisant progresser le disque sur un terrain grâce à des passes et marquer des points en le rattrapant dans la zone d’en-but adverse.]]> 2022-05-30 15:58:29 UTC https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204831007 Savoir faire : benebardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204835220  - lancer le disque en coup droit  ou en revers. 
- réceptionné le frisbee à une main, deux mains 
- se déplacer dans l’espace de jeux. 
- Maîtriser l’espace autour de soi Pour choisir la meilleure solution. 
- Utiliser le pied de pivot. 
- De défendre son adversaire d’une durée maximale de 10 secondes, en ayant aucun contact physique. 
 ]]> 2022-05-30 16:02:43 UTC https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204835220 Exercices : benebardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204856128 Durant les séances nous avions des exercices en autonomie pour permettre de nous entraîner pour les matchs. 
Par exemple : 
-> Deux joueurs en parallèle, ce faisant des passes avec le disque de part et d’autres du terrain . En tentant de faire circuler le disque sur la longueur du terrain. Et si l’engin n’est pas réceptionné  par l’autre joueur alors ils reviennent au début du terrain et 10 squattent les attendent. 
-> Deux joueurs face-à-face, avec deux disques. Lorsque le joueur numéro 1 lance le disque au joueur numéro 2, le joueur numéro 2 doit lancer au même moment un autre disque au-dessus de lui et doit rattraper les deux disques. ]]> 2022-05-30 16:25:54 UTC https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204856128 Réussites: benebardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204859818 J’ai bien progressé pour le revers. 
J’arrive plus facilement à faire des passes longues et j’intercepte mieux le disque. ]]> 2022-05-30 16:30:24 UTC https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204859818 Difficultés rencontrées : benebardonnie https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204862870 J’ai plus de mal à utiliser le coup droit malgré la technique du pistolet. ]]> 2022-05-30 16:34:03 UTC https://padlet.com/benebardonnie/j81oqfe5lqbaziwy/wish/2204862870