https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb Acciones en el manejo emocional ( competencia a mejorar) Acciones para toma de decisiones (competencia fuerte) en-us 2023-02-23 03:14:15 UTC 2023-02-24 00:42:00 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d8-2640.png pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492021487 El ejercicio me ayuda a controlar la ansiedad y el estres diario.]]> 2023-02-23 03:31:41 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492021487 pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492040047 Te ayuda a concentrarte en tus tareas.]]> 2023-02-23 03:54:30 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492040047 pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492932328 Te ayuda a tener claridad en las acciones que debes hacer en el día a día y te ayuda a evitar la procrastinacion.]]> 2023-02-23 17:52:22 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492932328 pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492939783 Esta lista me ayuda a tener el control de lo que debo hacer y así evito perder el tiempo.]]> 2023-02-23 17:58:30 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492939783 pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492945605 Meditar siempre va hacer de gran ayuda para liberar tensiones, te da paz y te ayuda a mantener el equilibrio que es muy importante para la toma de decisiones asertivas.]]> 2023-02-23 18:03:23 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492945605 pau78a9 https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492946368 Con esta técnica de respiración en las mañanas cuando te despiertas, ayudas a tener mas claridad en tus ideas durante el día, me ayudo mucho a enfocarme en mis tareas diarias.]]> 2023-02-23 18:03:55 UTC https://padlet.com/pau78a9/j81guscphvjsg4cb/wish/2492946368