Mandi sekurang-kurangnya sekali sehari adalah sangat penting dalam menjaga kebersihan anggota badan dan mencegah jangkitan kuman. Mandi setiap hari merupakan sebahagian daripada langkah-langkah atau tip penjagaan kebersihan diri kerana anggota badan dapat dibersihkan dari peluh, kotoran, dan kuman. Tip mandi yang berkesan adalah dengan menggosok seluruh badan dengan menggunakan sabun yang sesuai bagi menanggalkan daki, kotoran, dan kuman daripada badan. 

   Selesai mandi, keringkan tubuh badan anda dengan tuala yang bersih dan seterusnya pakai pakaian yang bersih. Jangan berkongsi tuala dengan individu lain. Di Malaysia, Bahagian Pendidikan Kesihatan di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia menggalakkan rakyat Malaysia untuk mandi sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Bagi mereka yang banyak berpeluh lebih-lebih lagi kita yang tinggal di negera beriklim panas seperti Malaysia, anda digalakkan memakai deodorant agar dapat menghindarkan daripada bau yang kurang menyenangkan. Namun begitu, pilih deodorat semulajadi agar tidak terdedah dengan risiko kesihatan lain.

Anda dinasihatkan untuk melihat pek atau botol produk penjagaan rambut anda sebelum menggunakannya. Sesetengah produk perlu dibilas dengan air, dan ada yang tidak perlu. Penggunaan produk penjagaan rambut yang salah boleh menyebabkan masalah lain seperti kelemumur atau kerosakan rambut. 

Kekerapan mencuci rambut yang disarankan adalah sekurang-kurangnya sekali seminggu. Namun, jika anda kerap berpeluh atau terdedah kepada persekitaran yang berhabuk atau kotor, cucian lebih kerap adalah digalakkan.

Selain itu, dalam memelihara kebersihan dan kesihatan rambut, elakkan dari berkongsi sikat dengan individu lain. Berkongsi sikat boleh menyebabkan tersebarnya masalah kulit kepala seperti kutu dan kelemumur. 

Bagi wanita bertudung, penjagaan kebersihan rambut juga adalah penting. Gunakan syampu yang sesuai dan keringkan rambut anda sebelum memakai tudung. 

   Ubat gigi berfluorida dapat membantu menguatkan gigi. Berus gigi tidak seharusnya dikongsi dengan orang lain dan berus gigi perlulah ditukar dengan yang baru apabila bulu berus gigi mula kembang. Bulu berus gigi yang kembang tidak lagi berkesan dalam membersihkan gigi dan gusi. Teknik memberus gigi yang baik adalah seperti berikut:

   Pakaian yang bersih bukan sahaja mampu mencegah penyakit tetapi turut membantu memelihara imej dan keterampilan diri. Pakaian yang berbau dan kotor bukan sahaja tidak disenangi orang lain, tetapi juga mampu memudaratkan kesihatan seperti menyebabkan jangkitan pada kulit.