Meu padlet magnífico by https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6 en-us 2025-06-09 20:01:39 UTC 2025-06-09 20:10:16 UTC hello@padlet.com Quem é? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483830812 :


🥗 Deliciously Ella (Ella Mills)

Ella começou sua jornada com a alimentação saudável depois de enfrentar problemas de saúde sérios ainda jovem. Isso a levou a explorar o mundo da comida plant-based (à base de plantas), e, desde então, ela virou uma referência nesse universo.

]]> 2025-06-09 20:02:40 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483830812 💡O que compartilha? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483831991

Receitas simples, práticas e saborosas — tipo aquele chili de três feijões que você faz rapidinho durante a semana.


Dicas de bem-estar, sempre com uma pegada gentil e acolhedora.


Conteúdo com cara de “vida real” — sem produção exagerada, o que aproxima ainda mais.

]]> 2025-06-09 20:04:41 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483831991 .📱 Onde encontrar? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483832448

Instagram: @deliciouslyella — mais de 2,4 milhões de seguidores.


YouTube: vídeos de receitas, bastidores da vida com filhos, dicas de rotina saudável.


Também está no TikTok, Facebook, Twitter… e tem até um app próprio!

]]> 2025-06-09 20:05:35 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483832448 🌱 Além da internet… pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483832808 Já escreveu vários livros de receitas best-seller.Tem uma linha de produtos saudáveis que vão de snacks a pratos congelados.Criou restaurantes (os “delis”) em Londres, onde serve o que ela prega.

]]> 2025-06-09 20:06:16 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483832808 Quem é? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483833519 .


🥦 FullyRaw Kristina (Kristina Carrillo-Bucaram)

Kristina vive (literalmente) a vida crua: desde os 18 anos, ela segue uma dieta totalmente raw vegan — ou seja, só alimentos crus e naturais. Sua energia contagiante e estilo de vida intenso inspiram milhões de pessoas pelo mundo.

]]> 2025-06-09 20:07:45 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483833519 .💡 O que ela compartilha? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834256 Sucos verdes, saladas coloridas e pratos incríveis feitos só com ingredientes crus.Vídeos motivacionais sobre saúde, amor-próprio e equilíbrio.Desafios e programas para quem quer experimentar o raw vegan na prática.

]]> 2025-06-09 20:09:11 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834256 .📱 Onde encontrar? pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834831 Instagram: @fullyrawkristina — mais de 1 milhão de seguidores e um engajamento super alto.YouTube: vídeos com receitas, viagens, estilo de vida no Havaí (sim, ela mora lá 🌴).

]]> 2025-06-09 20:09:51 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834831 🌱 Além da internet… pp49mpjbn4 https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834970 Tem um livro chamado The Fully Raw Diet.Oferece cursos online e desafios de 21 dias para transformar a saúde.Também vende sucos e produtos naturais com a marca dela.

]]> 2025-06-09 20:10:15 UTC https://padlet.com/pp49mpjbn4/j677ebjqw9a86pp6/wish/3483834970