Producto 2. El collage de mi vida. by Laura Espinar Saenz https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar En este muro plasmaré 5 situaciones de mi vida que me han hecho ser quién soy a día de hoy. Además, realizaré el seguimiento del recurso Mentalpage, haciéndo un análisis de las semanas que lo he utilizado. Como tercer punto, me identificaré con el personaje ficticio de una de las series que he ido viendo a lo largo de mi vida que se inicio en el año de mi nacimiento (1994). Para finalizar, me inventaré un caso ficticio en el que pueda mostrar lo aprendido en el ámbito laboral de la Integración Social. Como último, reflexionaré sobre lo aprendido en este proyecto y como lo voy a poner en practica a partir de ahora. Espero que les guste... en-us 2020-12-24 14:06:12 UTC 2025-01-01 00:33:17 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f49b.png Audrey. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041334993 Viernes, 2 de diciembre, 2011.
10:37 a.m. Estoy en una clase de 2do de Bachiller. Por fin me suena el teléfono y salgo corriendo del aula, lo cojo y escucho la siguiente frase:
- Laura, carinyo, ja ets tieta.
"Laura, cariño, ya eres tía."

Mis ojos se empezaron a humedecer, mis manos se fueron a mis labios y rompí en llanto de felicidad. Audrey, ya había llegado al mundo.
Todos y todas mis compañeros/as sabían que tenia que pasar, entre a clase y todos/as aplaudieron y me dieron sus felicitaciones. Recogí mis cosas y... A conocer a mi pequeña!

Sin lugar a duda, la emoción que predomina en esta situación es alegría.
Ya en el coche camino al hospital, mi cabeza me empezó a bombardear a preguntas:
-¿Estará mi hermana bien? Preocupación
-Madre mia, ya soy tía, ¿lo haré bien?¿Sabré hacerlo?¡Nunca he cogido a un bebé! Miedo

Al llegar a la habitación, lo primero que hice fue mirar a mi hermana, estaba bien, con un brillo en los ojos como nunca. Conectamos, como siempre  y me dio mucha paz. Mi hermana estaba bien (tranquilidad emocional).
A los segundos ya localice a la pequeña: ¡Madre mía, Audrey, cuánto pelo!
Me senté en el sofá de la habitación y me la pusieron en mis brazos, no podía dejar de mirarla y mi hermana nos miraba de lejos y sonreía con lágrimas en los ojos. Sentí mucho amor.

A día de hoy, con 9 años, la miro y sé que siempre será mi

]]> 2020-12-24 14:20:03 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041334993 Blacky. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041350222 Si algo me ha representado a lo largo de mi vida, ha sido el amor a los animales.
Y si este hecho es así es gracias a la madre que tengo y, por consiguiente, apareció Blacky en mi vida. No, espera Laura... Tu apareciste en la de ella, ¡ella estaba antes que tu!
Blacky, era mi perrita, mi mejor amiga, mi hermana, mi niñera... Era todo lo que necesitaba en cualquier momento. Si os gustan los animales y habéis tenido perro o perra, o cualquier otro, sé que me entenderéis. Mi madre le salvó la vida, vivía en la calle y estaba embarazada (ella y mi madre a la vez) y le dio un hogar y una familia.
Cuando nací, me pusieron con la cunita del coche al suelo para que ella me oliese, enseguida se puso contenta (eso me han contado).
A la que se despistaba mi madre, ella estaba en mi cunita durmiendo a mi lado, mi protectora.
Cuando iba al colegio, deseaba ir a jugar a pelota y a estar con ella. Era muy feliz a su lado. Era familia.

Blacky tenía 18 años cuando la tuvimos que dejar ir, tenia un tumor en el cerebro y todo fue de un día para otro. Me derrumbé. Tristeza era poco lo que sentía, yo tenia 13 años. Es la muerte que más he llorado hasta al día de hoy, pero me siento tan agradecida por todos los momentos y todo lo que me ha dejado (amor, amor a los animales, respeto a todos los seres vivos, gratitud, amistad...) que siempre me sentiré afortunada.
La noche anterior le prometí que siempre la llevaría en mi y que nunca dejaría de hablar de ella. Y así es y siempre será. 
Nada más cumplir 18 años, me hice un tatuaje para no solo llevarla conmigo en pensamiento y corazón, también la quería en mi piel.

]]> 2020-12-24 14:47:48 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041350222 Nuevo hogar. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041364546 Después de una relación amoroso un tanto complicada y tóxica, decidí dar un paso muy importante en mi vida; ¡me voy de casa!

Me iba con un amigo a una casita la mar de bonita en la parte de arriba de mi localidad. Él ya vivía allí junto a otro chico, no lo conocía en ese momento.
Él me lo ofreció pero yo estaba en un momento un tanto complicado, acababa de dejar una relación en la que me sentía muy atada, me sentía pérdida, pero a la vez tenía ganas, era una oportunidad. Necesitaba un cambio
A los pocos días, llame a Raúl, mi amigo, y le pregunté si seguía libre la habitación, sin pensárselo me dijo que sí. ¡Íbamos a ser compañeros de convivencia! Estaba muy feliz, pero a la vez me sentía triste y tenia miedo. Dejaba a mi madre sola y no sabía si yo sería capaz. 
Al fin, tome una buena decisión y fue una de las mejores experiencias de mi vida, he ganado independencia y he aprendido a estar sola y bien. 

Además mi amistad con Raúl ha enriquecido y compartí también con Lucas, mi otro compañero y ahora amigo.]]> 2020-12-24 15:16:06 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041364546 Iaia Nati. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041389908 Mi abuela se llamaba Natividad, Nati para la mayoría y para sus nietos y nietas, la "iaia".
Con la muerte de mi abuelo Martín, la iaia vino a vivir con nosotros/as (mi padre, mi madre y yo).
Fue una época muy dura, mi abuela tenia alzhéimer y cada vez iba a más.
Dormía en la habitación de al lado y siempre se quería ir a su casa, pocas eran las veces que me reconocía y siempre preguntaba donde estaba su marido. Para mi era muy duro tenerle que decir cada dos por tres, que el iaio había muerto... Pienso en ello y me produce mucha tristeza, siempre he pensado que las enfermedades mentales eran las más duras porque dejas de ser quien eras. 
Aún así, mi "iaia" era muy cariñosa y muy dulce, siempre le cogía de la mano y aunque no recordaba que era su nieta, siempre me la daba y me la acariciaba.
Paso mucha hambre en su infancia y con la enfermedad, se guardaba siempre comida en el bolso porque tenía miedo de quedarse sin. Algo que me ponía contenta era que si algo recordaba de pe a pa eran las canciones de misa y las plegarias.

Siempre la recordaré con mucho amor y valoraré todas las cosas que me enseño siendo consciente de ello y sin serlo también. ]]> 2020-12-24 16:05:54 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041389908 Asdivi. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041402638 En Julio del 2014 me saqué el carnet de monitora de tiempo libre y ocio . Me lo saqué por qué en Septiembre iba a empezar a estudiar el Ciclo de Grado Superior de Educación Infantil y lo recomendaban mucho .

Durante el curso de monitora me lo pasé genial, fue súper dinámico y éramos una clase muy chula. Tengo un recuerdo muy bueno y era una época muy feliz para mi, estaba muy motivada.

Tenía que escoger el lugar donde quería hacer las prácticas, entonces una compañera me hablo de Asdivi. Asdivi es una asociación para personas con diversidad funcional y se encuentra en Viladecans.
Enseguida me puse en contacto con la coordinadora, Sara, actualmente amiga mía.
Estuve con los pequeños/as e iba los viernes a las reuniones y el sábado al esplai.
Después de las prácticas me quede de voluntaria y hasta hace poquito me contrataron para estar entre semana con los y las jóvenes y los sábados con los y las adultos/as.
En los veranos también he estado en los casales y me sentía tan y tan feliz. Gracias a los y las usuarias/os de Asdivi y al equipazo de monitores y monitoras me di cuenta de que me quiero dedicar al mundo de la Integración Social.]]> 2020-12-24 16:31:20 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1041402638 Mentalpage. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042295107 Mi valoración sobre Mentalpage es positiva, ya que es un recurso para poder desahogarnos y explayarnos sobre situaciones del día día y las emociones que nos han surgido.

Esto me ha llevado a poder identificar mis emociones de una manera más sencilla, ya que he creado un registro el cual me ha servido para poder gestionarlas.

Si bien es cierto, soy una chica de libreta y boli, me gusta la vieja usanza. Pero, las tecnologías están a la orden del día y el hecho de poderme descargar la aplicación en mi móvil y poder ir escribiendo en cualquier momento y lugar (ya que el móvil siempre lo solemos llevar encima), es algo que también ha sido de mi agrado.

A veces, es complicado parar a pensar en uno/a mismo/a para identificar qué nos pasa, porqué actuamos de tal manera, qué nos está haciendo bien o mal... El hecho de dejarlo pasar hace que no nos conozcamos y la gestión de las emociones resulta ser complicado y ello nos lleva muchas veces, sin ser conscientes, a tener malestar. 

He de decir también, que a veces, nuestro día a día va tan rápido que no paramos a pensar en estos asuntos (me incluyo) que son realmente importantes.

Con esto, quiero decir, que siendo sincera, he intentado estar al día con esta aplicación porqué sé que es un bien para mi, pero no he podido estar muy al tanto ni he respondido a todas las cuestiones de nuestra consultora. Aún así, estoy muy contenta de poder tener un recurso para mi bienestar emocional.

]]> 2020-12-26 12:04:09 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042295107 Personaje de Friends: Phoebe Buffay. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042300657 Siempre que veo la serie pienso que es muy inocente e ingenua, y son dos aspectos de los que me siento identificada, las personas de mi alrededor me lo dicen mucho y la verdad es que, me paro a pensar y ¡creo que tienen algo de razón!

Además el personaje de ella en la serie he de decir que me gusta mucho, me parece súper divertida y siento que de las experiencias malas, saca algo positivo.

Es una persona justa, con valores y derechos y cuando algo no le agrada saca su carácter, sobretodo con las injusticias. 

Además tiene muchos principios, sobretodo con los animales y el medioambiente y creo que también es algo que me caracteriza.
La amistad sin duda para ella es muy importante y para mi también.

]]> 2020-12-26 12:19:07 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042300657 Situación real. lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042304140 Trabajar con personas con diversidad funcional, es preciosos y además aprendes mucho de ellos/as y con ellos/as.
Dentro de lo bonito que es compartir hay situaciones que son complicadas, no todos los y las participantes son igual y cada uno/a tiene su carácter además de su manera de expresar y comunicarse.

La primera vez que viví un brote de una adolescente fue sin previo aviso.
Estábamos sentados y sentadas en circulo y ella, de golpe, se levantó, paso por detrás de mi y me dio una patada en la espalda. Además de que era una joven corpulenta, no controló su fuerza y me hizo bastante daño.
Enseguida el equipo de monitores/as la frenaron, yo me quede con el resto de participantes y a ella se la llevaron a otra sala. Yo me encontraba bien, se me saltaron un poquitín las lágrimas pero estaba muy preocupada por la joven. Empecé a pensar en lo importante que es la empatía en este ámbito; qué querría expresar en ese momento?

En estas situaciones, una vez calmada la situación y el o la participante se encuentre bien,  es la hora del perdón. Me acuerdo que ella vino a mi cabizbaja, estaba triste por lo que había sucedido, me cogió de la mano y me dio un beso. Yo la abracé y le dije que no pasaba nada, que estuviera tranquila, que no me había enfadado con ella, que aprenderíamos entre todos y todas a identificar las situaciones en las que nos poníamos nerviosos/as.
Ahora ella, sabe comunicar cuando esta mal, lo comunica con la palabra "yu-yu".

Creo que es realmente importante la gestión de emociones en nuestro ámbito, trabajamos con personas vulnerables y hemos de ser conscientes de ello.  ]]> 2020-12-26 12:27:44 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042304140 ¿Y ahora, qué voy a hacer al respecto? lespinars https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042326230 Me ha parecido realmente interesante este proyecto, por el proceso de aprendizaje y los recursos nuevos que he obtenido.
A medida que he ido realizándolo, he ido reflexionando al respeto sobre la importancia de las emociones y su gestión. 
La película de Inside Out me pareció maravillosa, no la había visto antes y me encanto. Me resulto muy eficaz para entender el funcionamiento de como crecemos en nuestro interior.
Este producto, con la creación de el collage de mi vida, me da visibilidad para darme cuenta de qué es lo que me ha marcado en mi vida (exceptuando situaciones que me las dejo para mi). Además, al pensar en estas situaciones, me he dado cuenta que me gusta pensar en lo positivo, en lo bonito que he vivido aunque en ello haya alguna tristeza.

Aprovechando el año nuevo y este proyecto, me quiero marcar una serie de objetivos:
- Trabajar en mi misma y convertirme día a día en la persona que quiero ser.
- Aceptar que no es malo sentirme enfadada o triste, tener miedo. Aceptarme con estas emociones.
- Aprender a decir NO. Este punto para mi es muy importante, me lleva a muchos malestares a mi misma aceptar asuntos que no quiero por no aprender a decir esta palabra. Tengo que aprender a ello y creo que va a ser el objetivo que más me cueste, pero he dado el primer paso siendo consciente de ello.]]> 2020-12-26 13:22:40 UTC https://padlet.com/lespinars/producto2_LauraEspinar/wish/1042326230