Questa è la ruota delle emozioni.

Serve per aiutarci a dare un nome a ciò che proviamo, anche quando non è facile.

Scegli un’emozione dalla ruota che ti rappresenta oggi oppure che hai provato in un momento particolare.

✍️ Scrivi una parola, una breve frase, oppure carica un’immagine o un emoji che esprime quell’emozione.

🙈 Non devi raccontare nulla di personale se non vuoi. Puoi usare anche un nickname divertente. Nessuno ti giudicherà.

❤️ Ogni emozione ha valore. Qui c'è uno spazio sicuro. Nessuno commenterà o correggerà i post degli altri: è un muro silenzioso.