l'ansia: riflessioni e domande by Leonardo Santarelli

2024-04-19 19:01:08 UTC

E se? E se? E se?

Tutte le volte a farmi mille paranoie anche sulla cosa più semplice ma a cosa serve?

Perché non riesco a fregarmene e a vivere con leggerezza?

Quanto è frustrante focalizzarsi sulle conseguenze delle proprie azioni

Futuro

2024-04-19 20:54:38 UTC

Che è un po' la definizione di ansia, però se penso al cosa deve essere il mio futuro soprattutto a confronto con quello dei miei genitori, vedere le loro tappe alla mia età e compararle con le mie. Forse questo è l'unica cosa che al momento mi fa venire l'ansia.

2024-04-20 06:26:01 UTC

Oltre a cosa posso fare per la mia ansia, cosa posso fare per quelle degli altri? Il gruppo, la comunità possono aiutare? Come?

ansia

2024-04-20 07:30:31 UTC

sono in generale una persona molto ansiosa e piano piano sto imparando a gestirla.

mi chiedevo perché però nonostante tutto la paura di non essere abbastanza rimane e la paura del giudizio degli altri è sempre al primo posto

cosa c'è dopo?

2024-04-20 07:33:25 UTC

una delle più grandi manifestazioni di ansia nella mia vita è la paura di quello che succederà dopo, sono una persona abituata ad avere tutto organizzato e il non sapere cosa succederà durante le mie giornate mi mette ansia.

Ogni volta mi chiedo "cosa succede dopo?", forse anche per la paura delle conseguenze.